Trường Sinh Học Dưỡng Sinh
Tôi đã ngồi thiền được
Hai bà cháu tôi rời ngõ Tiểu Quách, Phường Lê Lợi, Thị xã Sơn Tây, đến thuê trọ tại ngõ 2, chợ Phù Sa được hơn 2 năm. Đến ngõ này cũng là cơ duyên sui khiến. Trước đây tôi là y tá Viện 105, sau khi sinh cháu thứ 2, tôi bị tai biến dẫn đến biến dạng ở mắt. Tôi được nghỉ mất sức về quê ở Vân Nam, Vân Cốc.
Xóm Thiền Phù Sa, CLB Xứ Đoài, TX Sơn Tây, Hà Nội.
Rồi một tai nạn bất ngờ khiến tay phải tôi bị cũng bị biên dạng. Đau xót hơn chồng tôi đã không cảm thông cùng vợ và đã bỏ đi để tìm đến với người đàn bà khác. Tôi về nhà mẹ ở một thời gian, sau tôi đưa con gái lên ngõ Tiểu Quách làm thuê nuôi con. Công việc của tôi khá năng nhọc, hang ngày bốc vác thuê cho các gia đình làm đá gra-ni-tô. Sau một thời gian làm công việc nặng nhọc, tôi thường xuyên bị tai biến nhẹ, co dúm chân tay, sùi bọt mép,… phải cấp cứu tại bệnh viện. Có những tháng, 3 lần tôi phải vào viện cấp cứu. Từ khi đó, tôi đã chuyển đến ở trong "Xóm Thiền".
Nhìn mọi người nô nức rủ nhau tới học, có những người ở rất xa tận Thái Nguyên, Yên Bái,… tôi chậc lưỡi: "Một lũ tâm thần, thuốc cả bụm nhiều khi không khỏi, đòi ngồi thiền mà khỏi". Tôi không tin. Tôi thường xuyên phải nhập viện với những trận tai biến nhiều hơn. Tôi bắt đầu tò mò nghe ngóng khi thấy nhiều bệnh nhân như tôi họ đi học rồi lại thấy họ thường xuyên đến lớp nói là nhờ hỗ trợ. Khi đến nhìn ai cũng mệt mỏi nhưng chỉ một tiếng sau thấy ai ra về vẻ mặt hoan hỉ rạng rỡ. Tôi nghi ngờ chính mình, "Chả lẽ môn học này tốt vậy sao". Tôi đánh liều sang ghi tên khi có lớp học.
Buổi học đầu tiên với tôi là một cực hình lớn. Có lẽ do tôi làm công việc nặng nhọc nên khi khoanh chân ngồi thiền, chân tôi cứ không nghe lời, chỉ hơn chục phút là đau đớn, vã mồ hôi, phải mở mắt kết thúc. Nhìn mọi người xung quanh vẫn đang thiền tôi ngại quá, đành duỗi chân xoa 2 gối đổi chân ngồi lại. Sau buổi học được các anh chị đã học trước chia sẻ đông viên, về nhà tôi lại chịu khó tập. Sáu buổi học tôi nghe được rất ít, nhưng điều đáng nói ở đây tôi đã ngồi thiền được. Tôi cố gắng tập mỗi ngày 2 hoặc 3 lần.
Tôi lại ở ngay trong xóm thiền, nên tôi thường xuyên đến nơi mở lớp ngồi cùng mọi người. Kỳ lạ thay, từ khi học thiền tôi không một lần nào phải nhập viện vì tai biến. Mỗi khi có lớp tôi sắp sếp thời gian sang lớp, vừa để hưởng lực, vừa tự nguyện giúp việc cho anh chị em tổ chức lớp tốt hơn.
Tôi thực sự cảm ơn môn Trường Sinh học, nhờ có môn học này mà tôi được mạnh khỏe như hôm nay. Tôi mong muốn những ai có bệnh như tôi hãy mau chóng ghi tên thử học như tôi, mọi người sẽ thấy điều kỳ diệu từ môn học.
Nhìn mọi người nô nức rủ nhau tới học, có những người ở rất xa tận Thái Nguyên, Yên Bái,… tôi chậc lưỡi: "Một lũ tâm thần, thuốc cả bụm nhiều khi không khỏi, đòi ngồi thiền mà khỏi". Tôi không tin. Tôi thường xuyên phải nhập viện với những trận tai biến nhiều hơn. Tôi bắt đầu tò mò nghe ngóng khi thấy nhiều bệnh nhân như tôi họ đi học rồi lại thấy họ thường xuyên đến lớp nói là nhờ hỗ trợ. Khi đến nhìn ai cũng mệt mỏi nhưng chỉ một tiếng sau thấy ai ra về vẻ mặt hoan hỉ rạng rỡ. Tôi nghi ngờ chính mình, "Chả lẽ môn học này tốt vậy sao". Tôi đánh liều sang ghi tên khi có lớp học.
Buổi học đầu tiên với tôi là một cực hình lớn. Có lẽ do tôi làm công việc nặng nhọc nên khi khoanh chân ngồi thiền, chân tôi cứ không nghe lời, chỉ hơn chục phút là đau đớn, vã mồ hôi, phải mở mắt kết thúc. Nhìn mọi người xung quanh vẫn đang thiền tôi ngại quá, đành duỗi chân xoa 2 gối đổi chân ngồi lại. Sau buổi học được các anh chị đã học trước chia sẻ đông viên, về nhà tôi lại chịu khó tập. Sáu buổi học tôi nghe được rất ít, nhưng điều đáng nói ở đây tôi đã ngồi thiền được. Tôi cố gắng tập mỗi ngày 2 hoặc 3 lần.
Tôi lại ở ngay trong xóm thiền, nên tôi thường xuyên đến nơi mở lớp ngồi cùng mọi người. Kỳ lạ thay, từ khi học thiền tôi không một lần nào phải nhập viện vì tai biến. Mỗi khi có lớp tôi sắp sếp thời gian sang lớp, vừa để hưởng lực, vừa tự nguyện giúp việc cho anh chị em tổ chức lớp tốt hơn.
Tôi thực sự cảm ơn môn Trường Sinh học, nhờ có môn học này mà tôi được mạnh khỏe như hôm nay. Tôi mong muốn những ai có bệnh như tôi hãy mau chóng ghi tên thử học như tôi, mọi người sẽ thấy điều kỳ diệu từ môn học.
Tác giả bài viết: Môn sinh NGUYỄN THỊ NGA (CLB Trường Sinh học Xứ Đoài, TX Sơn Tây, Hà Nội)
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
Từ khóa: tai biến, cơ duyên, tôi đã ngồi thiền được, ngõ tiểu quách, phường lê lợi, chợ phù sa, vân cốc
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bài nhiều người đọc
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.