Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Sống vui sống khỏe là điều ai cũng mong muốn. Cách giữ gìn sức khỏe, đấu tranh chống lại bệnh tật có nhiều biện pháp, biết áp dụng thì từ đó hiệu quả cũng sẽ khác nhau. Mỗi người cần biết phải lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.

Nhắc đến Thiền, nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng đó là việc dành cho những người có nhiều thời gian rảnh rỗi, và phải có một không gian yên tĩnh và thật phù hợp để Thiền. Thiền có thể thực tập ở mọi nơi, mọi lúc, tùy thời gian, không đòi hỏi bất cứ một điều kiện thêm gì ngoại trừ cái Tâm muốn thực tập của bạn.

Phần lớn bệnh tật của chúng ta không phải ngẫu nhiên mà có, không phải là bẩm sinh, không phải sinh ra đã có sẵn, cũng chẳng phải số mệnh đã an bài. Bệnh tật đến với chúng ta phần lớn đều do lối sống không phù hợp với tự nhiên, dẫn đến cơ thể bị nhiễm độc, dẫn đến lục phủ ngũ tạng bị hư tổn, hay do tư tưởng tiêu cực lâu ngày mang lại, v.v,...

Thiền ứng dụng vào y học, vào tâm lý học hiện đại còn có những sắc thái khác nữa. Hiện nay có nhiều trung tâm thiền không tôn giáo mọc ra khắp nơi trên thế giới. Nhiều người hướng dẫn thiền tập bằng rất nhiều cách khác nhau, nên rất cần phải “tỉnh táo” để chọn lựa cách nào phù hợp nhất với cá nhân mình.

Dưỡng sinh là tìm về, tìm vào, tìm lại bản thể của chính mình. Nhiều người chúng ta luôn phải tất bật để tìm kế sinh nhai, nhưng ít lo cho chính mình; Đôi khi lại dùng chính sức khỏe để phục vụ cho việc kiếm tiền và những hào nhoáng vật chất hơn là chăm lo tinh thần. Vì vậy, đã làm cho sức khỏe sớm tàn lụi mau chóng theo thời gian đang hàng ngày gặm mòn sức sống con người.

Tôi rất ấn tượng với những kinh nghiệm ngồi Thiền mà các đồng môn trong Câu lạc bộ đã chia sẻ. Trên trang website có nhiều bài viết phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhiều cấp độ và trình độ khác nhau. Đặc biệt là có những bài viết hợp với lớp người cao tuổi,

Quan điểm về thiền được hiểu thế nào cho đúng? Mời độc giả lắng nghe chia sẻ của ông Vương Vũ Thắng, Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Truyền thông Việt Nam (VC Corp), từ đó lựa chọn cho mình con đường phù hợp.

Qua kinh nghiệm mấy năm tập luyện tôi thấy môn học này thật phù hợp với người cao tuổi và người nghèo vì không tốn tiền. Nhưng cũng có nhiều người khá giả, bệnh trọng, lo chạy chữa khắp nơi không khỏi, nay về tập luyện theo môn này thấy khả quan trên cả tuyệt vời. Tôi chỉ mong sao các cấp, các ngành chức năng tạo điều kiện quan tâm, động viên, khuyến khích môn học phát triển, nhiều người tập luyện, đẩy lùi bệnh tật, giúp ích cho xã hội.