Tập thiền cải thiện lượng chất xám

Tập thiền cải thiện lượng chất xám

 05:12 08/10/2015

Khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều hơn nữa những lợi ích của việc ngồi thiền. Những lợi ích như làm tâm trạng vui vẻ, mang lại hạnh phúc, cũng như trợ giúp về khía cạnh đời sống xã hội của bạn, đã được xác nhận.
Duy trì tuổi xuân với môn học “Thiền” nhiều lợi ích

Duy trì tuổi xuân với môn học “Thiền” nhiều lợi ích

 05:08 27/09/2015

Không cứ phải vào rừng kiếm một guru (lạt ma, thiền sư…) râu dài mới học được thiền. Tại Mỹ, giờ đây, nhiều khi muốn tránh ngồi thiền cũng khó. Nó là môn được yêu cầu tại nhiều trường học, bệnh viện, công ty luật, các tổ chức chính phủ và cả trong nhà tù...
Lợi ích của Thiền

Lợi ích của Thiền

 05:13 03/03/2015

Hiện nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận tôn giáo nào, đã ý thức về những lợi ích có được qua Thiền. Mục đích chính yếu của Thiền là luyện Tâm và sử dụng nó một cách có hiệu quả trong đời sống hằng ngày. Mặc dù Thiền là một công việc khó, nhưng những lợi ích tích cực có thể đạt được ngay hiện tại, nếu ta chú trọng tới Thiền.
Duy trì tuổi xuân với môn học “Thiền” nhiều lợi ích

Duy trì tuổi xuân với môn học “Thiền” nhiều lợi ích

 05:19 21/11/2014

GiadinhNet – Không cứ phải vào rừng kiếm một guru (lạt ma, thiền sư…) râu dài mới học được thiền. Tại Mỹ, giờ đây, nhiều khi muốn tránh ngồi thiền cũng khó. Nó là môn được yêu cầu tại nhiều trường học, bệnh viện, công ty luật, các tổ chức chính phủ và cả trong nhà tù...

Hạnh phúc vô biên không nói hết bằng lời

 05:19 09/10/2014

Tôi nhận thấy rằng môn Trường Sinh học này đã đem lại lợi ích thiết thực cho tôi cũng như tất cả những ai chịu khó tập luyện. Môn dưỡng sinh bình dân này có lẽ sẽ cùng tôi đi đến hết chặng đường còn lại của đời tôi. Việc ngồi tập môn Trường Sinh học chắc chắn sẽ không thể thiếu được trong sinh hoạt hàng ngày của tôi.
Lợi ích đáng ngạc nhiên đằng sau việc ngáp

Lợi ích đáng ngạc nhiên đằng sau việc ngáp

 05:14 09/06/2014

Đừng xem thường vai trò của những lần bạn ngáp bởi khoa học đã chứng minh ngáp đem lại rất nhiều lợi ích kinh ngạc cho chúng ta.
Tập Thiền: Hướng dẫn khai mở tâm trí

Tập Thiền: Hướng dẫn khai mở tâm trí

 05:22 28/05/2014

(Dân trí) - Những kinh nghiệm trong tập Thiền dưới đây sẽ cho thấy tác dụng giảm căng thẳng, giảm huyết áp, điều trị các bệnh mãn tính và giúp cải thiện sự tập trung là có thực.
Trường Sinh học chữa bệnh bằng tình thương

Trường Sinh học chữa bệnh bằng tình thương

 05:25 11/09/2013

Điều tuyệt vời hơn nữa ở các đồng môn Trường Sinh học là lòng nhân ái, vì bệnh nhân đến với Trường Sinh học là để được chữa bệnh bằng tất cả tình thương yêu vô bờ bến giữa con người và con người. Tình thương trong sáng ấy không bị những lợi ích vật chất làm lu mờ. Trường Sinh học không những giúp cho con người bớt bệnh, bớt đi những đau đớn về thể xác mà còn mang đến cho họ những “lợi ích” thâm sâu hơn về mặt tinh thần.
Lợi ích của Thiền với cuộc sống

Lợi ích của Thiền với cuộc sống

 13:46 03/09/2013

Bài viết này, tôi muốn chia sẻ lợi ích của Thiền với cuộc sống của mình. Tôi không nhớ rõ cơ duyên nào mình đến với Thiền,… Thời gian gần đây, khi có nhiều thứ hàng ngày khiến tôi căng thẳng, mất tập trung, vô tình đọc một bài viết về lợi ích của Thiền tôi bắt đầu tìm tài liệu, đọc các bài viết trên internet để tập. Và, Thiền đã thay đổi rất nhiều thứ trong cuộc sống của tôi, sức khỏe, tư duy, tĩnh tâm và làm mọi chuyện đúng đắn hơn. Tôi muốn chia sẻ những điều mình học được cho những người mới tìm hiểu về Thiền.
Sống khỏe nhờ luyện ngồi yên như tượng

Sống khỏe nhờ luyện ngồi yên như tượng

 06:18 13/07/2013

Có vẻ như sự dung hợp giữa tu thiền Phật giáo với dưỡng sinh khiến cho phương pháp tọa thiền của đạo Phật ngày càng phát huy công dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Hiện nay có nhiều phương pháp luyện thiền lưu hành trong xã hội, nhưng hơn chục năm trở lại đây đang nở rộ phương pháp dưỡng sinh tự trị bệnh bằng cách… ngồi thiền, dưới tên gọi “Trường Sinh học Dưỡng sinh”. Phương pháp này đang được khá đông đảo người bệnh lưu ý bởi tính phổ cập dễ tập, không tốn kém và thực sự đã đem lại lợi ích thiết thực cho nhiều người.

Mong nhiều người nghèo tập môn Trường Sinh học

 05:41 23/06/2013

Là một điều dưỡng viên trung cấp tôi hiểu phương pháp chữa bệnh nào cũng có hai mặt phải và trái của nó, thuốc tây có tác dụng nhanh nhưng cũng có những phản ứng phụ ngoài ý muốn và phải theo đúng liệu trình điều trị một cách nghiêm ngặt. Qua một thời gian học tập và thực hành lớp thiền dưỡng sinh Trường Sinh học, trong hơn một năm qua bản thân đã cảm nhận được rất nhiều lợi ích.
Những lợi lạc của bệnh tật (kỳ 2)

Những lợi lạc của bệnh tật (kỳ 2)

 05:48 09/06/2013

Làm thế nào để chuyển hóa sự nghèo khổ thành hạnh phúc? Rất đơn giản, chúng ta chỉ cần nghĩ đến lợi ích của sự nghèo khổ và nhược điểm của sự giàu có. Điều này sẽ gợi mở cho ta thấy sự nghèo khổ của ta là một nguồn hạnh phúc vì nó hỗ trợ chúng ta hiện thực hóa con đường tu giác ngộ.
Hãy thêm thiền định vào chế độ điều trị chống lão hóa của bạn

Hãy thêm thiền định vào chế độ điều trị chống lão hóa của bạn

 19:15 09/05/2013

Thiền định là hành trang giá trị nhất cho sức khỏe, bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích nhất cho cuộc sống của bạn. Vài mươi phút thiền quán mỗi ngày sẽ mang lại sự an lạc nội tâm, giảm các nguy cơ mắc bệnh, và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy bằng chứng đầy hứa hẹn rằng việc thiền định có thể làm giảm quá trình lão hóa tại mức tế bào, và kéo dài tuổi sống của bạn.
Bác Hồ và Thiền định

Bác Hồ và Thiền định

 08:51 14/01/2013

Trong lịch sử tư tưởng Việt Nam, tư tưởng thành văn và cả tư tưởng truyền miệng đều nói đến những nhà tư tưởng lớn có khả năng tiên tri về thời cuộc, về thế sự,… như Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm, Nguyễn Trãi, v.v,… đã được nhân dân ta tôn vinh như những vị Thánh. Chủ tịch Hồ Chí Minh – Anh hùng giải phóng dân tộc, danh nhân văn hoá thế giới, được UNESCO công nhận, cũng được nhân dân ta coi là "nhà tiên tri" bởi Người đã dự báo nhiều sự kiện đem lại niềm tin và lợi ích cho dân tộc Việt Nam.
Thiền & giả thiền

Thiền & giả thiền

 06:00 28/08/2012

Có nhiều cách để một người lấy lại cân bằng khi gặp căng thẳng, áp lực. Có người chọn giải pháp “động” là hòa vào những cuộc vui của đám đông, có người muốn tĩnh tâm hoàn toàn bằng cách tìm đến Thiền. Và ở khía cạnh nào đó, Thiền đang trở thành trào lưu sống rất được người trẻ quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về Thiền.
Lợi ích tu tập Thiền định trong kinh doanh

Lợi ích tu tập Thiền định trong kinh doanh

 08:21 03/07/2012

Thiền giúp nhà kinh doanh thay đổi cách nhìn, thái độ, đối với cuộc sống và công việc theo hướng tích cực, chuyển hóa các tâm hành tiêu cực của định kiến, thù hằn, đố kỵ thèm khát, tham đắm, trở thành lòng yêu thương chân thành, tôn trọng, hợp tác, khoan dung, khiêm tốn, tạo cho nhà kinh doanh một tâm hồn tràn đầy bình an, thân ái; một phong cách đẹp của ung dung, tự tại, trầm tĩnh hiền hòa, bao dung mà bất cứ ai diện kiến cũng đều sanh tâm quý mến, nể vì… Từ đó nhà kinh doanh đạt được nhiều thắng lợi, thành công. Với thuộc cấp, nhà kinh doanh đạt được sự tâm phục, khẩu phục tạo thành một nguồn năng lượng sáng tạo, một động lực mạnh mẽ trong công việc. Công ty, doanh nghiệp trở thành một đại gia đình cùng chung làm, chung lo, chung hưởng. Với khách hàng, doanh nhân có đầy đủ điều kiện ưu việt để khách hàng đặt niềm tin, giao lưu buôn bán ngày càng nhiều. Với đồng nghiệp tạo nên sự gặp gỡ thân thiết, từ đó những cơ hội kinh doanh mới có thể nảy sinh.

Không còn ranh giới

 08:02 05/06/2012

Nếu như một người tập thiền mà chỉ đợi đến giờ nhất định mới đi tọa thiền để có được sự định tâm và nguồn an lạc thì thiền sinh ấy chưa phải là một người tập thiền giỏi. Chúng ta phải đưa thiền đi vào trong đời sống mới thực sự có nhiều lợi lạc. Nếu như ở thiền phòng, ngồi im lặng theo dõi từng hơi thở để cho tâm tư được tĩnh lặng, tự chủ, an lạc thì chúng ta cũng phải biết ứng dụng thiền như thế nào để khi làm việc trong nhà bếp hay lúc ở trong phòng làm việc, tâm của chúng ta cũng được như vậy.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây