Chăm tập ắt khỏe vui

Chăm tập ắt khỏe vui

 05:20 17/12/2020

Trường Sinh năng lượng Dưỡng sinh
Hàng ngày tập luyện giúp mình khỏe ra.
Đến trường khai mở Luân xa
Chăm chỉ thực tập – Về nhà gắng công.
Tập cho khí huyết lưu thông
Dưỡng sinh làm nền móng để luyện "Khí"

Dưỡng sinh làm nền móng để luyện "Khí"

 05:09 09/01/2015

Có người hỏi: Lấy Dưỡng sinh làm nền tảng để luyện "khí" vậy phải chăng lấy "khí" làm nền tảng để rèn luyện cái khác? Thật đúng như vậy, cái khác đây chính là "thiền". Khi đã thực chứng thể "khí" thì dùng thể khí để luyện "thiền" nên gọi là “Thiền Năng lượng”. Khi "ý" với "khí" là một. Người tu tập làm chủ “khí” hoàn toàn, có thể dùng “khí” trong việc rèn luyện để tiêu trừ bệnh tật và lao động học tập có hiệu quả hơn. Có nhiều phương pháp tu tập thiền, mỗi phương pháp đều có cái hay riêng, không thể nói phương pháp nào hay hơn phương pháp nào!
Ngồi Thiền

Ngồi Thiền

 05:52 15/03/2013

Ngồi để luyện thân: Luyện thân có luyện Tĩnh và Động. Thiền Tĩnh là ngồi yên, Thiền Động có thể Kinh Hành hoặc có một bài quyền thường tập, giúp khí huyết lưu thông, nhất là những vùng khí lạnh cần phải tập động công cho cơ thể ấm áp. Bài viết nầy chú trọng đến Thiền Tĩnh.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây