Những điều cấm kỵ trong khi ngủ do danh y Hoa Đà đúc kết

Những điều cấm kỵ trong khi ngủ do danh y Hoa Đà đúc kết

 08:43 24/04/2016

Danh y Hoa Đà đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe. Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…
Tôi thật sự may mắn và biết ơn môn Trường Sinh học

Tôi thật sự may mắn và biết ơn môn Trường Sinh học

 05:10 09/06/2015

Nhờ được sự mách bảo của họ hàng trong gia đình, tôi biết đến Câu lạc bộ Dưỡng sinh Trường Sinh học Bàu Phượng ở Châu Pha (Tân Thành, Bà Rịa – Vũng Tàu). Tôi đã quyết định cùng gia đình đến tham gia một khóa học, hy vọng sẽ mau chóng phục hồi sức khỏe và khả năng đi lại vận động của tôi. Có thể nói, sau một tuần theo học tại CLB, sức khỏe của tôi đã có nhiều chuyển biến tích cực một cách rõ rệt.
Cớ sao thần kinh là yếu điểm của người bệnh tiểu đường?

Cớ sao thần kinh là yếu điểm của người bệnh tiểu đường?

 10:00 07/02/2014

Tê mỏi hạ chi, đau nhức bắp thịt dù không vận động, vọp bẻ về đêm khiến mất ngủ và nhất là cảm giác kiến bò dưới da là hình ảnh thường gặp ở người bệnh tiểu đường, ngay cả trong trường hợp lượng đường huyết được điều trị ổn định. Tình trạng này tất nhiên nghiêm trọng hơn nhiều ở đối tượng có lượng đường trong máu trồi sụt quá thất thường.
Tâm lý tác động khỏi bệnh

Tâm lý tác động khỏi bệnh

 06:10 06/10/2012

Cái gốc của Dưỡng sinh đi từ Tâm và Đức. Khi tập, luôn chú ý vào người hướng dẫn, để quên hết sự đời, tăng khả năng nhận năng lượng. Tiếp theo động tác vận động tự do, dài ngắn tuỳ tình trạng sức khoẻ từng người, môn sinh tự xoa hai bàn tay cho nóng, rồi xoa, vuốt, vỗ vào chỗ đau (bệnh) của mình. Cuối cùng là phần tác động trực tiếp của hướng dẫn viên, truyền năng lượng cho người tập qua huyệt Bách hội, xoa vào các chỗ đau (nếu có thể)...
Thiền định với sức khỏe

Thiền định với sức khỏe

 05:58 02/08/2012

Thiền định có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và chữa các bệnh do mất cân bằng chức năng cơ thể. Theo khoa học, Thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập. Đó là trạng thái tập trung ức chế đồng đều cả nơ-ron thần kinh cảm giác lẫn nơ-ron thần kinh vận động, tập trung bắt đầu từ vỏ não và hệ thần kinh vận động.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây