Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Không nên bỏ tập ngày nào
Không đặt điều kiện, đổi trao, nhận quà.
Không nên kiêu ngạo, ba hoa,
Bắt người bệnh phải gọi ta bằng... Thầy.

Rủ nhau tu luyện tập thiền
Tình thương trong sáng vô biên nụ cười...
Tâm an rạng rỡ xuân tươi
Người người hạnh phúc cuộc đời thênh thang.

Đồng môn Năng lượng xa gần
Cùng nhau nâng bút mừng Xuân đôi dòng.

Theo tôi, quan trọng nhất là tư thế ngồi, ngồi tập làm sao cho đúng với lời các cô, các chú đã truyền đạt ở lớp: ngồi nghiêm chỉnh, đúng tư thế, đủ số lần và đủ thời gian. Về nhà, mình cũng phải nhớ tập đều đặn mỗi ngày 3 buổi: sáng, trưa, tối. Tôi cảm nhận được rằng muốn hiểu môn học này cần phải biết kết hợp các loại kiến thức Đông – Tây, Kim – Cổ,… nhưng điều quan trọng nhất là phải có Tình Thương đối với mọi người, với các môn sinh. Kế đó, muốn thành công thì mình cần phải có cái Tâm trong sáng, phải có một niềm tin tuyệt đối và cần phải chuyên cần tập luyện.

Đồng môn từ bốn phương trời / Bệnh đau, khốn khó,… khắp nơi tụ về / Cùng chung cảnh khổ, xa quê / Về đây học tập tràn trề tình thương. / Ân tình sao mãi vấn vương / Khổ đau càng hiểu, càng thương thân mình

Tôi tên là Trần Thị Thắm, hiện là giáo viên, cư trú tại Phường 11, TP. Vũng Tàu. Tôi đã tham gia học và luyện tập môn Trường Sinh học Dưỡng sinh khóa 02 tại CLB Rạch Dừa. Sáu buổi học tập trôi qua thật nhanh nhưng đủ cho tôi và các môn sinh mới của khóa học có một phương pháp tập luyện thật tuyệt vời (nhanh, gọn, sáng sủa) để nâng cao sức khỏe của bản thân, đẩy lùi bệnh tật, có thêm niềm vui sống trong cuộc đời.

Khi tâm được bình an, vắng lặng, nhìn lại bà con thân thuộc thì thấy mọi người đều mải mê lặn hụp trong đau khổ, trong vòng lẩn quẩn của thương ghét, từ đó khởi lên tình thương mà đạo Phật gọi là từ bi. Tình thương này không còn bóng dáng của tâm tham nên không có ái luyến, dính mắc.

Một lần đến lớp Bình Dương Hiểu thêm hai chữ "tình thương" nhiệm màu Tình thương xoa dịu nỗi đau Tình thương khích lệ ta mau sửa mình Tình thương cảm hóa tâm linh Tình thương cũng khiến tâm tình khiêm cung

Hoa Thanh Tịnh mọc trên đầm lầy tam thế Không nhiễm ô triền phược những vô thường Không phiêu trầm hôn ám những tang thương Vẫn an nhiên tỏa thanh hương bát ngát

Vui thay, thêm bạn hòa thơ, Ngồi Thiền kết nối bến bờ Bắc – Nam. Bốn phương chẳng ngại xa xăm Tình thương trải khắp như trong một nhà.

Do có đủ nhân duyên, tôi tiếp cận được và theo học môn "Trường Sinh học" – một dạng ngồi Thiền dưỡng sinh hay Thiền trị bệnh, Thiền tĩnh tâm,… Đây là pháp môn mà các môn sinh tôn thờ Tiến sỹ Dasira Narada (1846 – 1924) người nước Tích Lan là người sáng lập pháp môn, là Đức Tổ sư của môn học. Với tôi, đây chính là bước ngoặt của cuộc đời, là hòn đá tảng đầu tiên xây nền móng tinh thần, dạy dỗ cho tôi biết thế nào là tình thương yêu con người vô bờ bến, một tình thương thực sự không vướng một hạt bụi vụ lợi nào.

Trường Sinh học là một phương pháp dưỡng sinh giúp ích rất tốt trong việc phòng bệnh và trị bệnh. Là người làm nghề y nên tôi cảm nhận rất rõ hiệu quả của việc tập luyện dưỡng sinh Trường Sinh học tự trị bệnh không dùng thuốc. Khi trị bệnh mà không cần dùng đến thuốc thì ta sẽ không lo phản ứng do tác dụng phụ như khi dùng thuốc.

Ngày Hai mươi bốn tháng Mười Khắp nơi tề tựu mọi người về đây Mừng Sinh nhật Đức Sư Thầy Công ơn khai sáng đong đầy tình thương

Mắt nhắm, tay chân xếp gọn rồi Lặng yên, thở nhẹ,… kệ mây trôi Tịnh thiền đều đặn lòng thư thái Ngồi tập thường xuyên trí thảnh thơi.

Bao năm tháng nhớ ơn Người truyền dạy Bệnh bớt rồi nguyện theo Tổ, theo thầy “Trường Sinh học” lên lớp hằng ngày Mở luân xa, tu đức, ăn chay,… Giúp người bệnh, dốc tâm làm từ thiện Luôn thận trọng cả lời ăn tiếng nói Lấy tình thương hóa giải kẻ ngông ngang

Gánh vác tình thương để giúp đời Vâng lời Sư Tổ ngự trên trời Đỡ người bệnh tật qua gian khó Giúp kẻ sa cơ vượt tuyệt vời

Ngồi thiền vui khỏe yêu thơ Nghiệp đời nhân quả mộng mơ khôn lường Trường Sinh năng lượng tình thương Giúp đời thoát khỏi vấn vương tơ lòng Tâm an gỡ rối bòng bong Trải lòng ra phía hừng Đông gió ngàn

Học Trường Sinh học, tham Thiền, tịnh tâm,… không phải để tranh cao thấp, hơn thua, mà để chuyển hóa nội tâm. Khi tiếp xúc với mọi người, nguyện tiếp xúc và khơi dậy những hạt giống thương yêu, hiểu biết, từ bi hỷ xả. Đó là mình đang nuôi dưỡng nhau, để xây dựng một cuộc sống an lành, hạnh phúc. Nhìn vào cái xấu của nhau, thì chẳng có ích lợi gì, mà còn thêm mệt. Rõ ràng khi mình phê bình ai, giận hờn ai, sẽ thấy mệt vô cùng. Cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn nếu mình biết nhận thức theo chiều hướng tích cực, mọi người sẽ dễ thương hơn nếu mình biết khơi dậy và nuôi dưỡng hạt giống thương yêu, hiểu biết. Tâm tịnh là cõi Phật, là cõi Niết bàn, đó là bí quyết để xây dựng Tình Thương của con người Trường Sinh học.

SGTT.VN - Khi Prometheus lên trời đánh cắp lửa và tài khéo kỹ thuật về cho con người để con người làm chủ thiên nhiên và muôn loài, do quá vội vã (ăn trộm lúc nào cũng vội vã!), Prometheus không kịp đánh cắp thêm một thứ quan trọng! Thiếu thứ này, con người, với tài năng kỹ thuật, tha hồ chém giết nhau. Thương hại trước khả năng tự huỷ diệt của loài người, thần Zeus đành ban tặng nốt món quà quý ấy cho con người: lương tâm và ý thức về công lý. Như thế, theo tinh thần câu chuyện thần thoại được Plato kể lại, câu hỏi về giới hạn của kỹ thuật đã sớm được đặt ra khi con người biết xấu hổ về luân lý và thấy cần có những chuẩn mực cho đời sống chung.

Một vì sao sáng giữa vòm trời đen tối Vùng địa linh sinh những đấng hiền nhân Đức độ hơn những tấm thân cường tráng Lòng quảng đại đặt tình thương lên tất cả Cũng hình hài da bọc lấy thịt xương,… Lòng từ bi, bác ái đã mở đường Đem cuộc sống hiến dâng cho nhân loại.