Biết ơn giúp sống thọ và hạnh phúc hơn

Biết ơn giúp sống thọ và hạnh phúc hơn

 05:12 07/02/2017

Nhiều nghiên cứu cho thấy, lòng biết ơn, cảm xúc biết ơn có thể làm hạ huyết áp, ngủ ngon sâu giấc và quan trọng hơn là kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết dưỡng sinh “ngũ tuyệt” giúp họa sĩ Tề Bạch Thạch sống thọ đến 94 tuổi

Bí quyết dưỡng sinh “ngũ tuyệt” giúp họa sĩ Tề Bạch Thạch sống thọ đến 94 tuổi

 05:12 10/01/2017

Lão nhân họa sĩ Tề Bạch Thạch không chỉ nổi tiếng với những kiệt tác hội họa để lại cho đời mà còn để lại tri thức dưỡng sinh uyên thâm.
Phép luyện “thần” giúp sống thọ

Phép luyện “thần” giúp sống thọ

 05:16 18/12/2015

Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Nó là tổng hòa của cảm giác, tư duy, hành vi của con người. Riêng tư duy còn có tên là thần minh và nó tương tự như hoạt động tâm thần. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ.
Trẻ ra già chậm nhờ Thiền

Trẻ ra già chậm nhờ Thiền

 05:10 24/01/2015

Khoa học gia tìm thấy, Thiền có khả năng cải thiện telomeres làm cho con người trẻ ra, già chậm và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Tìm hiểu vai trò của telomeres đối với sự lão hóa và bệnh tật, chúng ta sẽ có một đời sống thọ hơn, khỏe mạnh, an lạc và hạnh phúc hơn.
Vì sao con người không trường sinh bất tử?

Vì sao con người không trường sinh bất tử?

 05:20 08/07/2014

Vì sao con người không sống mãi? Vì sao có người sống thọ, có người không thọ? Tuổi thọ do yếu tố nào quyết định? Vì sao con người không trường sinh bất tử? Và còn nhiều câu hỏi về tuổi thọ của con người chưa có lời giải đáp thỏa đáng. Cho đến gần đây, các nhà khoa học đã khám phá ra một phần bí ẩn của tuổi thọ. Mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu.
Bí quyết sống vui khỏe

Bí quyết sống vui khỏe

 05:28 08/06/2013

(Dân trí) – Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.

Con người sống thọ hơn nhưng không khỏe bằng trước

 05:49 07/04/2013

Theo bản báo cáo đánh giá sức khỏe toàn cầu công bố ngày 13/12/2012 trên Tạp chí Y học The Lancet, con người hiện sống thọ hơn so với những năm 1970 trung bình là 10 năm, nhưng vấn đề sức khỏe nói chung giảm sút mạnh, vì phải đấu tranh với rất nhiều căn bệnh ung thư mới.
Ăn uống vô độ và phiền não là kẻ thù của sức khoẻ

Ăn uống vô độ và phiền não là kẻ thù của sức khoẻ

 05:56 03/04/2013

Nói về thuật trường thọ, các bậc tiền nhân cho rằng, sở dĩ các võ sư thường sống thọ là ở sự kiên trì rèn luyện thể chất, một lòng theo đuổi chí hướng, điều độ trong sinh hoạt, sống vị tha và bao dung. Để có sức khoẻ tốt là cả một quá trình tích lũy lâu dài, phải hội đủ 3 yếu tố cơ bản là dinh dưỡng, rèn luyện thân thể và đời sống tinh thần.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây