Ngồi thiền chữa bệnh trầm cảm

Ngồi thiền chữa bệnh trầm cảm

 05:47 02/06/2022

Các nhà khoa học Anh cho biết, chữa trị bệnh trầm cảm bằng phương pháp thiền định được dạy theo nhóm (group-taught meditation) có hiệu quả căn bản và lâu dài tương đương với cách chữa trị bệnh trầm cảm bằng dược phẩm, để bệnh nhân chấm dứt tình trạng trôi nổi trở lại vào trong trạng thái tâm lý trầm uất. So sánh từ khóa này đến khóa khác, hay so với cách chữa trị bệnh trầm cảm bằng dược phẩm, thì “phương pháp chữa trị bằng nhận thức dựa trên sự tỉnh thức” (MBCT) là chi phí ít tốn kém hơn cho Cơ quan Y tế Quốc gia (NHS).
Ba yếu tố cốt lõi của Thiền tập

Ba yếu tố cốt lõi của Thiền tập

 13:54 17/08/2020

Ngày nay, Thiền đang phát triển nhanh ở Mỹ và các quốc gia phương Tây. Tại những quốc gia khác, Thiền cũng được nhiều người quan tâm hơn, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy thích thú đối với Thiền ngay từ lúc đầu, nhưng chỉ có một số ít người theo đuổi đến mục đích cuối cùng. Tại sao như vậy?
Tại vì sự quan tâm của họ không được xây dựng trên nền tảng vững chắc đối với Thiền, nhiều người đã từ bỏ giữa chừng. Sự quan tâm của họ chỉ đơn thuần là sự tò mò, đến rồi đi, vào rồi lại ra một cách dễ dàng như là sự thay đổi áo quần vậy. Để kiên trì theo con đường của Thiền, thì ngay từ đầu cần phải biết và rèn luyện ba nhân tố cốt lõi của Thiền tập.
Thiền là người bạn đời tốt và trung thành nhất

Thiền là người bạn đời tốt và trung thành nhất

 09:56 02/07/2014

Thế giới đang sử dụng Thiền như thức ăn như nguồn sống, mà con người không thể thiếu trong cuộc đời thường. Bài liên hệ phần lớn đến nước Mỹ, nhưng đây là một quốc gia, được xem như, tân tiến bậc nhất về khoa học kỹ thuật và ngay cả kinh tế nữa.
Bộ trưởng Bộ Tài chính Anh học thiền

Bộ trưởng Bộ Tài chính Anh học thiền

 05:10 28/06/2014

Tờ Nhật báo Nhân Dân ở Anh cho hay, Bộ trưởng Bộ Tài chính George Osborne đang nhờ đến một vị tu sĩ Phật giáo để đem sự hài hòa và giác ngộ đến những vấn đề tài chính của quốc gia thông qua thiền định.
Học người Nhật cách sống khỏe, sống thọ

Học người Nhật cách sống khỏe, sống thọ

 05:30 18/01/2014

Sống trường thọ là kết quả của sống khoẻ. Nhật Bản là quốc gia được mệnh danh “vương quốc tuổi thọ” vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh cũng là bí quyết giúp người dân ở đất nước này sở hữu kỷ lục đó.
Truyền năng lượng đẩy khí độc trị sái cổ

Truyền năng lượng đẩy khí độc trị sái cổ

 05:45 14/07/2013

(Kienthuc.net.vn) – Ông Trương Thịnh (101C, A12, Thanh Xuân Bắc, Hà Nội) nguyên là cán bộ Trung tâm Khoa học xã hội và nhân văn Quốc gia có cách chữa "sái cổ" (Lạc chẩm) độc đáo. Đó là bấm vào điểm ở cổ bên đau để "truyền" năng lượng, đẩy khí độc thoát ra khỏi nơi tụ khí độc là người bệnh hết sái cổ.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây