Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Tôi đến với môn Trường Sinh học đến nay đã được ba tháng, thời gian tuy không dài, nhưng nỗi ám ảnh về căn bệnh mất ngủ không còn trong tâm trí tôi, ngược lại tôi thấy rất mạnh khỏe yêu đời. Mỗi ngày tôi thu xếp ngồi tập từ 2 đến 3 lần. Trừ trường hợp bất đắc dĩ thì tôi mới ngồi tập 1 lần trong ngày. Song chủ yếu điều mà tôi quan tâm nhất, đó là giấc ngủ của tôi đã kéo dài 5, 6 tiếng đồng hồ hằng đêm.

Ngày nay, ung thư vú ở phụ nữ là “kẻ giết người thầm lặng”, đứng hàng thứ hai sau ung thư cổ tử cung, là nỗi ám ảnh cho nhiều chị em phụ nữ Việt Nam cũng như phụ nữ thế giới. Tuy nhiên, nếu có thể phát hiện bệnh sớm, điều trị kịp thời, thì kết quả cũng hết sức khả quan; cho nên đứng trước “kẻ giết người thầm lặng”, chị em cần cảnh giác…