Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Thiền là một phương pháp tập luyện có từ rất lâu đời ở phương Đông do Đức phật Thích ca thực hiện đầu tiên nhằm làm cho con người giải thoát được khổ đau, hài hòa được thân tâm, phát huy được trí tuệ của chính mình. Dưới góc độ khoa học, phương pháp thở của thiền có khả năng điều chỉnh lại được sự rối loạn, mất cân bằng của hệ thần kinh và não bộ.

Trong cơ thể có 7 Luân xa chính nằm trên trục chính của cơ thể, có hình phễu, liên hệ trực tiếp với các kênh năng lượng chính chạy dọc cột sống. Luân xa có cấu trúc như một cuộn xoáy hình nón, xoáy tròn với 3 chức năng chính: tiết sinh khí cho toàn cơ thể, tạo ra sự phát triển những diện mạo khác nhau của ý thức, của bản thân, truyền năng lượng giữa các cơ thể tế vi.

(TBKTSG) – Cuộc sống quá căng thẳng hiện nay đã bào mòn hệ thần kinh của mọi người. Được nghỉ dưỡng đang là nhu cầu bức thiết hiện nay.

Có nhiều cách để một người lấy lại cân bằng khi gặp căng thẳng, áp lực. Có người chọn giải pháp “động” là hòa vào những cuộc vui của đám đông, có người muốn tĩnh tâm hoàn toàn bằng cách tìm đến Thiền. Và ở khía cạnh nào đó, Thiền đang trở thành trào lưu sống rất được người trẻ quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về Thiền.