Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Thiền là một phương pháp tập luyện có từ rất lâu đời ở phương Đông do Đức phật Thích ca thực hiện đầu tiên nhằm làm cho con người giải thoát được khổ đau, hài hòa được thân tâm, phát huy được trí tuệ của chính mình. Dưới góc độ khoa học, phương pháp thở của thiền có khả năng điều chỉnh lại được sự rối loạn, mất cân bằng của hệ thần kinh và não bộ.

Thiền là hơi thở, là nước uống, là cái gì rất đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Thiền là sự chú tâm không mong cầu, điều duy nhất cần để tập thiền là một động cơ thật mạnh. Nỗi khổ đau do bệnh tật và sự chết là động cơ mạnh nhất và là đối tượng giải thoát của thiền.

Thanh tịnh trong cuộc sống là điều mà ai ai cũng mong muốn. Ai cũng muốn có được hạnh phúc, quên đi những nỗi đau, phiền muộn. Tận hưởng những giây phút an lạc trong tâm và giải thoát những âu lo phiền muộn.

Như một phương thức tu tập để đạt tới sự minh giác và giải thoát, ở các chiều kích siêu việt, thiền có thể giúp con người giao hòa với vũ trụ. Còn trong cuộc sống thường ngày, thiền giúp chúng ta kiểm soát stress và đau đớn.

Bất cứ ai hiện hữu trong cuộc đời này cũng đều có thể phạm phải những lỗi lầm, sai sót dù ít hay nhiều. Bởi khi tâm ý mê mờ, thiếu sáng suốt thì mọi hành động, nói năng của ta rất dễ dàng vấp phải những lầm lỡ, sơ suất gây khổ đau cho bản thân và ảnh hưởng không tốt đến người khác. Đó là lẽ đương nhiên.

Như một phương thức tu tập để đạt tới sự minh giác và giải thoát, ở các chiều kích siêu việt, thiền có thể giúp con người giao hòa với vũ trụ. Còn trong cuộc sống thường ngày, thiền giúp chúng ta kiểm soát stress và đau đớn.

Cốt lõi của thiền chính là làm cho tâm lặng. Tâm có lặng thì trí mới sáng, con người mới làm chủ được mình. Làm chủ được mình mới làm chủ được hoàn cảnh, hướng cuộc sống cộng đồng đến chân thiện mỹ.

Thiền và cảm xúc có một mối quan hệ mật thiết với nhau trong quá trình tu tập, chuyển hóa tâm cho đến khi đạt được mục đích giác ngộ và giải thoát.

Ngày 24 tháng 10 hằng năm, tất cả các môn sinh Trường Sinh học đều hướng tâm về Ngài Đasira Narada, tôn vinh Ngài là Đức Tổ sư, là vị Thầy đầu tiên của môn học, với tất cả tấm lòng thành và sự biết ơn sâu sắc nhất. Trong ngày thiêng liêng trọng đại này, môn sinh khắp mọi miền đã tề tựu đông đủ làm lễ mừng Sinh nhật lần thứ 166 của Ngài và cùng nhau ôn lại nguồn gốc của môn học, công đức của Ngài, đồng thời chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi bệnh tật, giải thoát khổ đau. Câu lạc bộ Trường Sinh học Dưỡng sinh xin chia sẻ những hình ảnh mới nhất khắp nơi tổ chức mừng Sinh nhật lần thứ 166 của Đức Tổ sư Đasira Narada.

Nhân đọc bài Trồng hoa trên đá của tác giả Hạnh Chiếu trên Giác Ngộ Xuân Nhâm Thìn, tôi đã bạo dạn viết vài dòng thơ ngắn, muốn chia sẻ với tác giả... Hoa trồng trên đá, hoa khai nở Hạt giống Bồ đề, mình đã gieo Dẫu cõi Ta bà đầy huyễn mộng Nhưng mà Tịnh độ cũng là đây