Ba yếu tố cốt lõi của Thiền tập

Ba yếu tố cốt lõi của Thiền tập

 13:54 17/08/2020

Ngày nay, Thiền đang phát triển nhanh ở Mỹ và các quốc gia phương Tây. Tại những quốc gia khác, Thiền cũng được nhiều người quan tâm hơn, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy thích thú đối với Thiền ngay từ lúc đầu, nhưng chỉ có một số ít người theo đuổi đến mục đích cuối cùng. Tại sao như vậy?
Tại vì sự quan tâm của họ không được xây dựng trên nền tảng vững chắc đối với Thiền, nhiều người đã từ bỏ giữa chừng. Sự quan tâm của họ chỉ đơn thuần là sự tò mò, đến rồi đi, vào rồi lại ra một cách dễ dàng như là sự thay đổi áo quần vậy. Để kiên trì theo con đường của Thiền, thì ngay từ đầu cần phải biết và rèn luyện ba nhân tố cốt lõi của Thiền tập.
Nhân Quả

Nhân Quả

 05:12 28/10/2015

Hiểu được nhân quả thì ta nắm giữ được chìa khóa mở cửa tự do trong đời ta và giúp ta làm chủ lấy cuộc đời. Không hiểu nhân quả thì ta sẽ sống trong mê tín dị đoan hay trong sự lo âu của cuộc sống vô định, bấp bênh. Hiểu được nhân quả giúp ta định hướng dễ dàng và có một hướng đi và một quan niệm sống vững chắc trước mọi hoàn cảnh khó khăn.
Chống lại trạng thái ngủ gật, mệt mỏi khi thiền

Chống lại trạng thái ngủ gật, mệt mỏi khi thiền

 05:12 01/08/2015

Thiền là phương pháp hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để thiền đúng cách không phải dễ dàng.
Những lợi ích thiết thực của Thiền định

Những lợi ích thiết thực của Thiền định

 05:16 25/01/2015

Thực tập thiền còn hơn là đi siêu thị. Hầu như chắc chắn bạn nghĩ rằng tôi đang cường điệu hóa, nhưng hãy nghĩ về điều đó. Việc đi siêu thị không nhất thiết là dễ dàng, Trước hết, bạn không thể đi bộ mà phải đi bằng xe cộ. Sau đó, có lẽ xe của bạn bị hư. Dù sao, bạn biết rõ; tôi không cần phải phân tích chi tiết. Có thể có nhiều thứ khó khác mà bạn gặp phải từ việc đi siêu thị.
Tuổi già và Trường Sinh học

Tuổi già và Trường Sinh học

 05:18 24/12/2014

Khi tập dưỡng sinh Trường Sinh học không nên vội vàng hấp tấp mà phải tập tự nhiên khiến khí lưu thông dễ dàng. Hễ thân tâm an lạc nội lực mỗi ngày tăng lên, Gan Mật Thận có dịp gạn lọc chất độc ở trong người; làm cho thần kinh tươi nhuận tinh thần minh mẫn và sức đề kháng của cơ thể được tăng cường, bệnh được đẩy lui, tuổi thọ được kéo dài mạnh khỏe.
Tăng tập trung nhờ Thiền định

Tăng tập trung nhờ Thiền định

 05:17 15/09/2014

Sự tập trung giống như một viên kim cương, đấy là sự quy tụ sáng chói tất cả năng lượng, trí và tình của chúng ta vào một việc. Khi chúng ta tập trung toàn triệt, thì ánh sáng của những khả năng ta sẽ chiếu tỏa ra nhiều màu sắc, tỏa khắp những gì ta làm. Năng lực của ta trở nên to lớn và sáng suốt, giúp ta thực hiện mỗi công việc một cách nhanh chóng dễ dàng, và chúng ta ứng xử một cách vui vẻ hăng hái với mọi tình huống mà công việc mang lại.
Trường Sinh học - Phương pháp dưỡng sinh đơn giản thực tập dễ dàng

Trường Sinh học - Phương pháp dưỡng sinh đơn giản thực tập dễ dàng

 05:26 08/08/2014

Với nguyên lý thật đơn giản, Trường Sinh học Dưỡng sinh giúp ta giải quyết tận gốc rễ những chướng ngại. Sau những lần thực hành liên tục, chỉ trong 6 ngày học lớp Hướng dẫn Căn bản, mọi người đều có thể nhận ra những biến chuyển ít nhiều trong thân cũng như tâm. Tất cả dường như đều vơi đi hoặc tan mất những đau nhức bệnh hoạn hoặc những đau khổ về mặt tinh thần.
Lý giải dưới góc nhìn khoa học

Lý giải dưới góc nhìn khoa học

 05:20 25/04/2014

Trong cơ thể có 7 Luân xa chính nằm trên trục chính của cơ thể, có hình phễu, liên hệ trực tiếp với các kênh năng lượng chính chạy dọc cột sống. Luân xa có cấu trúc như một cuộn xoáy hình nón, xoáy tròn với 3 chức năng chính: tiết sinh khí cho toàn cơ thể, tạo ra sự phát triển những diện mạo khác nhau của ý thức, của bản thân, truyền năng lượng giữa các cơ thể tế vi.
Giải pháp thư giãn hoàn hảo cho phụ nữ mang thai

Giải pháp thư giãn hoàn hảo cho phụ nữ mang thai

 05:13 28/02/2014

Phụ nữ mang thai rất cần cân bằng trạng thái và tâm sinh lý. Ngồi thiền là một giải pháp hoàn hảo có thể lấy lại trạng thái cân bằng, mang đến cảm giác nhẹ nhàng thoải mái cho thai phụ và làm tăng trưởng bào thai.
Đặt tay chữa bệnh – một phương pháp độc đáo

Đặt tay chữa bệnh – một phương pháp độc đáo

 05:39 04/08/2013

Đặt tay chữa bệnh là một nghệ thuật tinh tế, phương pháp chữa bệnh độc đáo, tuyệt vời, rất dễ dàng và thích thú dễ áp dụng. Nó độc đáo bởi vì nó tự nhiên, theo bản năng, có hướng dẫn và vô hại. Nó đã được thực hành trong cuộc sống hàng ngày kể từ khi bắt đầu xuất hiện con người thông qua các hành xử tự nhiên hàng ngày. Bàn tay có năng lực chữa bệnh đã được con người phát hiện và sử dụng khả năng tự nhiên này từ lâu đời.
Buông xả phiền não là niềm hạnh phúc lớn nhất

Buông xả phiền não là niềm hạnh phúc lớn nhất

 05:33 19/07/2013

Ai cũng biết hạnh phúc được xây dựng trên nền tảng sự bình an và tự tại. Đây là ước mơ của cuộc đời mà con người chúng ta ai cũng mong mỏi đạt tới. Theo vòng quay thời gian khiến cho nhịp sống càng trở nên hối hả và gấp gáp hơn. Con người luôn lo toan và tất bật với miếng cơm manh áo để sinh tồn thì việc tìm được sự thanh thản trong tâm hồn không phải điều dễ dàng.
Sự dễ dàng

Sự dễ dàng

 07:54 09/07/2012

Cái dễ dễ hơn cái khó Cái dở dễ hơn cái hay Cái dốt dễ hơn cái giỏi Cái xấu dễ hơn cái tốt Cái ác dễ hơn cái hiền Cái xấu dễ hơn cái đẹp.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây