Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Dưỡng khí tối cần thiết cho cơ thể con người. Không ăn uống, con người có thể sống được vài tuần, nhưng nếu thiếu dưỡng khí trong vòng 5 phút, con người sẽ chết, hay may ra có được cứu sống, thì não bộ sẽ bị hư hại nặng nề, sẽ tê bại và tàn tật suốt đời. Dưỡng khi cần thiết cho cuộc sống con người đến thế, nhưng chúng ta thường ít ý thức được điều đó, và cũng không biết hít thở đúng cách để có được số lượng dưỡng khí đầy đủ giúp cơ thể lành mạnh.

Thiền định có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và chữa các bệnh do mất cân bằng chức năng cơ thể.

Môn học Trường Sinh thật tuyệt vời
Tiếp thu năng lượng tận trên trời
Đưa vào cơ thể thay thầy thuốc
Hết bệnh, tâm an, khỏe trọn đời.

Để điều trị tận gốc các bệnh được cho là nan y, trước hết chúng ta phải quân bình lại âm dương cho cơ thể, vì đây là nguyên nhân chính dẫn đến mọi loại bệnh tật. Khôi phục lại nội lực, nguyên khí (dương) để chữa khỏi nguyên nhân gây ra bệnh.

Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến.

Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Nó là tổng hòa của cảm giác, tư duy, hành vi của con người. Riêng tư duy còn có tên là thần minh và nó tương tự như hoạt động tâm thần. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ.

Với ý nghĩa hòa hợp hay hợp nhất giữa các tổ chức trong cơ thể, hợp nhất giữa Thân và Tâm, và cuối cùng là giữa con người và vũ trụ, Thiền là đỉnh cao của liệu pháp chỉnh thể và cũng là chỗ gặp nhau giữa y học và các nền học thuật khác của phương Đông. Giống như những nhà khí công, những người hành trì Thiền lâu năm có định lực cao, trình độ khí hóa được nâng lên, có thể dùng năng lực Thiền để hóa giải bệnh tật hoặc chữa bệnh cho người khác.

Giới trung niên ở Úc hiện đang có phong trào giảm tiêu thụ từ 5 - 20% calo mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Phong trào này đặc biệt có ý nghĩa trong xã hội hiện đại khi chúng ta đang có xu hướng ăn nhiều hơn nhu cầu thực sự của cơ thể và tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến dư thừa năng lượng ngày càng tăng.

Não là một trong những cơ quan quan trọng nhất, chi phối mọi hoạt động của cơ thể và phương pháp thiền sẽ giúp cho bộ não luôn trẻ trung, các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết.

Nguồn năng lượng đến từ đâu Vào trong cơ thể nhiệm màu biết bao Dù cho bệnh nặng cỡ nào Nguồn năng lượng cũng tìm đào gốc ra

(PLO) – Đã tưởng như không còn cơ hội sống, chị Liên không ngờ nhờ tập thiền lại có thể giúp mình trở về từ cõi chết!

Từ khi mắc căn bệnh “suy thận” cơ thể cô Tuyết gầy rộc đi, da dẻ xanh xao, luôn cảm thấy chán ăn và không thể làm được công việc gì trong gia đình. Cô cũng đi khám và chạy chữa nhiều nơi, nhưng bệnh tình cũng chẳng thuyên giảm được là bao. Khi kinh tế trong gia đình cũng cạn kiệt, và tinh thần của cô gần như suy sụp vì bệnh tật hành hạ thì may mắn cô biết đến môn dưỡng sinh Trường Sinh học. Như gặp được phao cứu sinh, cô tập luyện ngày đêm. Chỉ sau 3 tháng, bệnh tình của cô đã thuyên giảm. Và sau một năm ngồi thiền, cô đã chiến thắng được căn bệnh quái ác này.

Có nhiều phương pháp thiền khác nhau, nhưng tựu trung vẫn là giúp người luyện tập có thể tập trung chú ý vào một điểm ở trong hoặc ngoài cơ thể, vào một đề tài, một hình ảnh hoặc một câu "chú" nhất định nhằm đưa cơ thể tiến dần vào tình trạng nhập tĩnh khi tâm không còn bất cứ ý niệm nào.

Khi ốm đau người ta thường có phản xạ nghĩ ngay đến thuốc men. Điều đó không có gì sai nhưng không hoàn toàn đầy đủ. Bởi vì dùng thuốc tức là đưa một hay nhiều chất vào cơ thể với mục đích điều trị, phòng bệnh, chẩn đoán hay là làm thay đổi một khả năng sinh lý nào đó của cơ thể. Các biện pháp không dùng đến thuốc mà vẫn có thể chữa được nhiều căn bệnh khác nhau tuy đã có từ rất lâu song còn ít người chú ý đến.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Wisconsin Madison (Mỹ) và Viện Nghiên cứu Y sinh Thành phố Barcelona (Tây Ban Nha) mới được công bố trên tạp chí Nội tiết Tâm thần kinh lần đầu tiên cho thấy tác dụng của sự luyện tập thiền trong cơ thể ở cấp độ phân tử.

Đang từ một người phụ nữ khỏe mạnh, từ ngày mắc bệnh cơ thể chị chỉ còn da bọc xương. Rồi một cơ duyên đã đến, chị Ánh được người hàng xóm giới thiệu bộ môn Trường Sinh học. Chỉ sau gần 2 tháng tập luyện, chỉ đã khỏe mạnh ra rất nhiều và bỏ hẳn không cần uống thuốc. Sau 6 tháng chị đi tái khám, các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên vì bệnh tật của chị gần như đã được đẩy lùi.

Từ ngàn xưa, các trường phái võ lâm từ Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản đều xuất hiện những vị danh y với những phương thuốc bí truyền để chữa trị cho môn phái của mình. Ngày nay, Y học hiện đại cũng đã phát triển và không ngừng tìm ra những phương thuốc chống chọi với các tác nhân gây bệnh nhằm không ngừng nâng cao chất lượng cuộc sống và nâng cao tuổi thọ.

Nhiều nguyên nhân có thể làm cho con người bị ngất xỉu, như: huyết áp cao, huyết áp thấp, tai nạn bất ngờ, các bệnh về tim – mạch,… hoặc những bệnh thông thường khác, dân gian gọi là “trúng gió”. Cấp cứu là thao tác cần thiết mà bất kỳ ai đã học Trường Sinh học cũng cần biết. Cấp cứu bằng phương pháp ứng dụng Năng lượng Trường Sinh học có tác dụng nhanh hơn bất cứ phương pháp cấp cứu nào khác, ít để lại biến chứng cho bệnh nhân sau khi phục hồi.

Khi tập dưỡng sinh Trường Sinh học không nên vội vàng hấp tấp mà phải tập tự nhiên khiến khí lưu thông dễ dàng. Hễ thân tâm an lạc nội lực mỗi ngày tăng lên, Gan Mật Thận có dịp gạn lọc chất độc ở trong người; làm cho thần kinh tươi nhuận tinh thần minh mẫn và sức đề kháng của cơ thể được tăng cường, bệnh được đẩy lui, tuổi thọ được kéo dài mạnh khỏe.

Mặc cho ngành y, ngành dược tranh nhau về tiến bộ vượt bậc về kỹ thuật chẩn đoán và phương tiện điều trị, nhồi máu cơ tim vẫn cứ tung hoành ngang dọc bất kể đối tượng nào. Không phải là một phương thuốc cấp thời nhưng Thiền được xem là phương pháp giúp cơ thể và đầu óc giảm mệt mỏi, stress.