Lựa chọn

Lựa chọn

 05:09 20/09/2018

Chữ Tâm kia mới bằng ba chữ Tài (Nguyễn Du).
Tập trung tâm trí khi Thiền

Tập trung tâm trí khi Thiền

 05:09 10/03/2018

Để việc Thiền đạt hiệu quả cao rất cần có sự tập trung cao độ. Khi Thiền, nhất là ở giai đoạn bắt đầu, bạn sẽ gặp không ít trở ngại như tâm trí không tập trung, ngủ gật, ngồi không yên,… Gạt bỏ những trở ngại đó thực ra không khó, chỉ cần bạn chú tâm hơn. Các cách để giúp tâm trí tĩnh trở lại là khi tâm trí lang thang, suy nghĩ lung tung,… thì bạn nên tập trung vào Luân xa 6 (hoặc Luân xa 7, tùy người tập), tự nhắc mình không suy nghĩ lung tung nữa.
Tập thiền an vui chữa bệnh

Tập thiền an vui chữa bệnh

 05:19 18/08/2014

Trên ba mươi năm qua, bác sĩ Herbert Benson qua chương trình nghiên cứu về sự thư giãn thân và tâm, mà ông ta gọi là The Relaxation Response, đã cho biết: Khi thực hành chú tâm thoải mái vào hơi thở thì tâm thần lắng dịu, huyết áp giảm xuống, nhịp thở chậm lại, tim đập chậm, các bắp thịt thư giãn, từ đó nhiều bệnh tật cũng bớt đi.
Đời mãi xanh tươi

Đời mãi xanh tươi

 15:51 11/07/2013

Xưa đi đánh giặc ngoại xâm Bây giờ “đuổi bệnh” chữ Tâm làm đầu Đôi tay làm một nhịp cầu Nối trường năng lượng, thấm sâu tình người. Bệnh đau tội lắm người ơi! Âm dương cân đối bệnh thời sẽ yên. Rèn tâm, luyện khí thường xuyên Hàng ngày nên nhớ ngồi thiền bạn nghe.

Họa bài ĐƯỜNG ĐỜI của Hồ Thị Thu

 05:40 09/05/2013

Đường đời khúc khuỷu lắm thăng trầm Luôn giữ cho mình sáng chữ Tâm Chẳng bởi tiền tài, quên nghĩa lớn Đừng ham danh lợi bỏ tình thâm. Sống lòng ngay thẳng rèn nhân cách Sinh dạ kiên trung sửa lỗi lầm. Gửi chốn dương trần thân cát bụi Trường sinh Thiền định vượt trầm luân.
Sự an định

Sự an định

 05:58 18/04/2013

(VHPGO) – Sự an định, hay nhất tâm, là một hình thức thiền tập trong đó bạn lựa chọn một đối tượng rồi chú tâm hoàn toàn vào đó. Mức độ tập trung sẽ không đạt được ngay chỉ trong một lần ngồi thiền. Bạn nhất thiết phải luyện tâm qua từng mức độ. Dần dần, bạn sẽ thấy tâm trí mình ngày càng có khả năng tập trung chú ý cao hơn. Sự an định là trạng thái ổn định của tâm thức khi bạn có thể duy trì tập trung lâu dài vào một đối tượng tinh thần tùy theo ý muốn, với một sự định tĩnh hoàn toàn không bị phân tán.
Chữ “Tâm”

Chữ “Tâm”

 05:56 05/03/2013

Em viết tặng anh một chữ “Tâm” Trao tay nghiên bút thật uyên thâm Pha trên phác nét tươi màu ngọc Chấm dưới hoa văn tỏa ngát trầm. Sáng tựa gương soi lùi bóng tối Trong như ánh nguyệt xóa sai lầm
Bài thơ xin ấn

Bài thơ xin ấn

 07:20 16/11/2012

Chữ Tâm sẵn ở tim gầy Đường đời cơm áo lội ngày sang đêm Tuổi thêm, chồng sách cao thêm Tìm trong khô khát dịu êm mắt cười.
Chữ Tâm

Chữ Tâm

 06:21 25/08/2012

Chữ Tâm thanh thoát nhiệm màu, Như dòng suối mát giải đau kiếp người. Đài sen Phật tổ sáng soi Lòng tư ái cứu muôn người khổ đau. Trăm năm tóc cũng đổi màu. Chữ Tâm sáng mãi với màu thời gian.

Thưa rằng

 08:21 31/05/2012

Sơn Trà uống giọt Cam Lồ Căn lành bệnh khỏi bơi đò sang ngang Xuân già, hạ kiết thu sang Thơ này nhẹ gió tặng nàng Bạch Vân
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây