Tập thiền
- Thứ tư - 28/05/2014 05:15
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Mỗi khi vào tập thiền,
Đừng suy nghĩ liên miên.
Giữ tâm luôn an trụ
Lòng tĩnh lặng vô biên.
Hai tay trên gối đặt
Xếp chân ngồi kiết già,
Cổ, đầu, lưng,… ngay thẳng.
Hít vào nhẹ, thở ra...
Mỗi khi vào tập thiền,
Đừng suy nghĩ liên miên.
Giữ tâm luôn an trụ
Lòng tĩnh lặng vô biên.
Hai tay trên gối đặt
Xếp chân ngồi kiết già,
Cổ, đầu, lưng,… ngay thẳng.
Hít vào nhẹ, thở ra...
Mắt nhắm hướng phía trước,
Khuôn mặt tươi như hoa,
Biển Tâm không gợn sóng,
Năng lượng đầy trong ta.
Lòng Từ luôn rộng mở,
Đức Tổ sư uy nghiêm,
Soi lòng con sáng tỏ,
Tâm an, thân khỏe lên.
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!