Hỡi cô bác, bạn hiền
Đồng môn khắp mọi miền
Hít thở và ngồi yên.
Thiền.
Buổi học ngày đầu tiên
Lý thuyết hai giờ liền
Mở luân xa, nhận điện.
Yên.
Có vài nhóm học viên
Còn mải mê nói chuyện
Một vài người to tiếng.
Riêng.
Thương tình, cô giáo khuyên
Ai to nhỏ huyên thuyên
Chuyện làm ăn bạc tiền.
Hiên.
Nên ngay thẳng, ngoan hiền
Điều xấu cần cữ kiêng
Đừng ăn miếng, trả miếng.
Điên.
Vào lớp chẳng bút nghiên
Không vở sách, bạc tiền
Chỉ ngồi nghe kể chuyện.
Nguyên.
Ngay buổi học đầu tiên
Tập luyện cách ngồi Thiền
Mới ngồi hơn nửa tiếng.
Yên.
Dẹp hết chuyện tư riêng
Chú tâm vào tập Thiền
Tê mông, chân đau điếng.
Viên.
Tự giác và thật nghiêm
Bia rượu nên cữ kiêng
Tập luyện cần khổ luyện
Liền.
Nhẹ nhàng, tâm tịnh yên
Khóe mũi, tai và miệng
Ruồi bu hay kiến, nhện.
Phiền.
Phiền.
Ngày trước hay cáu điên
Bây giờ đã học Thiền
“Vô thức” mau hiển hiện.
Yên.
Sáu ngày học qua liền
Sáu luân xa khai triển
Ngồi luyện Thiền một tiếng.
Riêng.
Chia tay, cô giáo khuyên:
Toàn thân đã nhận điện.
Bùa ngải và quên luyện
Kiêng.
Chữa bệnh không điều kiện
Tình thương khắp mọi miền
Nhớ chăm chỉ luyện Thiền.
Nghiền.
Muốn bệnh tật tan biến
Ráng thu xếp công chuyện
Tịnh tâm và khổ luyện.
Thiền.