Tôi nghe vợ đi tập thiền Trường Sinh học
- Thứ bảy - 06/04/2013 08:24
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Tôi đã rất may mắn đến được với môn dưỡng sinh Trường Sinh học để tập luyện, tuy cũng hơi muộn màng, do vợ tôi – môn sinh đã tập luyện từ lâu – dìu dắt. Ban đầu, tôi chỉ là người lái xe “ôm” đưa vợ đi tập, gần hết giờ đến đón vợ về. Bà ấy tập say mê và rất kiên trì, kể cả những ngày đi du lịch, thậm chí cả những ngày phải vào nằm ở bệnh viện để trông coi người nhà. Rồi có những buổi tôi đã ngồi yên lắng nghe chú Mai, chú Bảy, chú Hai, cô Cự,… nói chuyện về Trường Sinh học dưỡng sinh. Tôi nghe đi nghe lại cái đĩa thu thanh lời chú Mai giảng bài nhiều lần và thấy cũng bổ ích. Từ đó đã lôi cuốn tôi đến với môn dưỡng sinh Trường Sinh học, rất tiếc là tôi phải “đi sau” vợ mất hơn 3 năm, nếu không chắc chắn tôi cũng đạt “cấp cao” như vợ tôi đã đạt được.
Duyên may đã đến với tôi. Tôi xin theo học và kiên trì tập luyện theo Trường Sinh học. Một kỹ sư điện đã về hưu, năm nay đã hơn tám mươi tuổi, bị mắc các chứng thoái hóa khớp gối và có gai bên khớp gối phải, u xơ tuyến tiền liệt và bệnh cao huyết áp. Vì bị đau khớp nên việc ngồi tập của tôi hết sức khó khăn, nhưng cố gắng tập luyện một thời gian, vượt qua được cái đau gối, tê chân, đau người thì lại thấy đỡ đau bệnh, nên tôi càng phấn khích hăng say tập luyện. Sau khi học qua lớp Hướng dẫn Căn bản cấp 1+2 được mấy tháng, tôi tham dự lớp nâng cao âm dương cách đây 18 tháng và tập luyện thấy có hiệu quả ngày càng rõ rệt. Đầu xuân Quý Tỵ này dịp may nữa đã đến với tôi là được CLB lựa chọn cho tôi đi học lớp Cấp III.
Qua 2 năm tập luyện môn Trường Sinh học tôi thấy sức khỏe của tôi tốt lên rất nhiều. Các chứng bệnh kể trên không những không phát triển mà còn giảm đi rất rõ. Tôi lại là người rất sợ phải uống thuốc hay tiêm chích, kể cả những thứ thuốc đắt tiền mà các con tôi đã mua về bằng cả tấm lòng thành, nhưng tôi cũng không sử dụng. Bây giờ, ở cái tuổi hơn 80 mà tôi vẫn leo núi, đi thăm các chùa, thiền viện, Yên Tử,… và vẫn chạy xe máy với tốc độ 60 – 70km/h nhiều quãng đường xa 70 – 80 km. Tôi có đôi mắt vẫn còn khá tốt, thích đọc sách báo, thích đi quay phim, chụp ảnh nơi xa, kể cả leo núi để quay phim, chụp ảnh các cảnh đẹp thiên nhiên, chùa chiền, lễ hội,…
Tôi càng tập luyện nhiều càng thấy khỏe, bệnh tật đã giảm được rất nhiều. Trước đây hay đau khớp gối, có lúc đi lại, đứng lên, ngồi xuống rất khó khăn vì đau buốt, nhiều lúc phải vịn mới đứng dậy được và không thể gập gối để ngồi tập được. Từ khi tập luyện theo môn Trường Sinh học này, lúc đầu tôi chỉ ngồi tập được 15 phút một lần, sau nhờ vợ động viên dần dần tôi đã ngồi được 30 phút, rối 45 phút và đạt được 60 phút mỗi lần ngồi tập. Khi thử lực để kiểm tra trước khi vào học lớp Cấp III tôi đã ngồi được 93 phút và được các cô, các chú khen ngợi, chúc mừng, cả vợ tôi cũng phải ngỡ ngàng.
Tập luyện theo đúng hướng dẫn của các cô, các chú ở lớp tôi thấy bệnh trong người tôi giảm đi rất nhiều và đặc biệt là không phải dùng đến một viên thuốc nào. Nhờ tập luyện đơn giản mà hiệu quả tốt, tôi đã không phải lên bàn mổ. Qua các lần siêu âm kiểm tra các bác sỹ chuyên khoa đều ngạc nhiên cho biết là các chỉ số báo hiệu các bệnh đều giảm. Riêng bệnh cao huyết áp, các bác sỹ bảo tôi phải uống thuốc thường xuyên mỗi ngày 2 viên, nhưng tôi chỉ uống có 1 tuần lễ thì bỏ luôn, không uống nữa. Mỗi khi tối thấy đau đầu, chóng mặt, tôi tự đo huyết áp thấy có tăng là tôi lại vào ngồi tập (bất kể ngày hay đêm). Có điều rất lạ là tôi chỉ ngồi chừng hơn 30 phút là thấy hết đau đầu, chóng mặt và huyết áp trở lại bình thường. Ngồi tập xong, tôi kiểm tra lại thì đúng là huyết áp đã trở lại bình thường. Từ đó trở đi tôi đã thực sự yên tâm không cần dùng đền bất kỳ loại thuốc nào nữa và cố gắng tập luyện dưỡng sinh theo phương pháp Trường Sinh học mà các cô, các chú đã hướng dẫn.
Tôi đến với môn Trường Sinh học này tuy hơi muộn, nhưng tôi nghĩ dù muộn vẫn còn hơn rất nhiều, nếu không có duyên đến được với môn học và rèn luyện đến bây giờ. Con người chúng ta tránh sao khỏi được bệnh tật đau đớn. Nếu lúc nào cũng đau buồn, chán nản khi trong người mang theo một vài chứng bệnh nào đấy thì nỗi đau ấy cũng không thể tự hết được. Đứng quá lo, có khi lại tự mình hủy hoại sức khỏe của mình đi đấy.
Hãy thử nhận xét: Một cây đu đủ, cái thân nó chỉ bằng cái bắp chân mình thôi, nhưng có khi nó mang trên mình bảy tám chục quả, thậm chí cả trăm quả. Ước chừng cũng dễ đến bốn năm chục ký lô đấy chứ. Thế nhưng, tại sao nó không bị đổ, không gãy, cây lá vẫn xanh tốt, vẫn cho ta trái chín, ăn thơm ngọt. Trong cơ thể con người ta chỉ có khoảng một vài vạn tế bào xấu, trong khi đó ta có hàng tỷ tỷ tế bào khỏe nằm ngay trong mỗi cơ thể chúng ta. Tôi rút ra kinh nghiệm là không nên quá lo lắng về bệnh tật, kể cả bệnh nan y. Hãy kiên trì tập luyện dưỡng sinh Trường Sinh học, hãy năng đến Câu lạc bộ để được chia sẻ thêm kinh nghiệm, tự động viên nhau chớ có nản lòng. Hãy tin yêu cuộc sống này và hòa đồng với các hoạt động xã hội của Câu lạc bộ, tự tìm lại cho mình sức khỏe cả Tâm lẫn Thân. Đừng quá ỷ lại vào thuốc men, tiền bạc,… kẻo đến khi tiền mất tật mang kêu trời thì đã quá muộn. Tôi cũng xin chia sẻ thành thật với quý vị đồng môn rằng nếu uống quá nhiều thứ thuốc cũng dễ bị lờn thuốc đấy.
Vài lời bộc bạch của tuổi già cũng là những suy nghĩ chân thật trước khi bước vào học lớp Cấp III Trường Sinh học, rất mong được sự thông cảm và giao lưu cùng quý vị đồng môn xa gần.
Qua 2 năm tập luyện môn Trường Sinh học tôi thấy sức khỏe của tôi tốt lên rất nhiều. Các chứng bệnh kể trên không những không phát triển mà còn giảm đi rất rõ. Tôi lại là người rất sợ phải uống thuốc hay tiêm chích, kể cả những thứ thuốc đắt tiền mà các con tôi đã mua về bằng cả tấm lòng thành, nhưng tôi cũng không sử dụng. Bây giờ, ở cái tuổi hơn 80 mà tôi vẫn leo núi, đi thăm các chùa, thiền viện, Yên Tử,… và vẫn chạy xe máy với tốc độ 60 – 70km/h nhiều quãng đường xa 70 – 80 km. Tôi có đôi mắt vẫn còn khá tốt, thích đọc sách báo, thích đi quay phim, chụp ảnh nơi xa, kể cả leo núi để quay phim, chụp ảnh các cảnh đẹp thiên nhiên, chùa chiền, lễ hội,…
Tôi càng tập luyện nhiều càng thấy khỏe, bệnh tật đã giảm được rất nhiều. Trước đây hay đau khớp gối, có lúc đi lại, đứng lên, ngồi xuống rất khó khăn vì đau buốt, nhiều lúc phải vịn mới đứng dậy được và không thể gập gối để ngồi tập được. Từ khi tập luyện theo môn Trường Sinh học này, lúc đầu tôi chỉ ngồi tập được 15 phút một lần, sau nhờ vợ động viên dần dần tôi đã ngồi được 30 phút, rối 45 phút và đạt được 60 phút mỗi lần ngồi tập. Khi thử lực để kiểm tra trước khi vào học lớp Cấp III tôi đã ngồi được 93 phút và được các cô, các chú khen ngợi, chúc mừng, cả vợ tôi cũng phải ngỡ ngàng.
Tập luyện theo đúng hướng dẫn của các cô, các chú ở lớp tôi thấy bệnh trong người tôi giảm đi rất nhiều và đặc biệt là không phải dùng đến một viên thuốc nào. Nhờ tập luyện đơn giản mà hiệu quả tốt, tôi đã không phải lên bàn mổ. Qua các lần siêu âm kiểm tra các bác sỹ chuyên khoa đều ngạc nhiên cho biết là các chỉ số báo hiệu các bệnh đều giảm. Riêng bệnh cao huyết áp, các bác sỹ bảo tôi phải uống thuốc thường xuyên mỗi ngày 2 viên, nhưng tôi chỉ uống có 1 tuần lễ thì bỏ luôn, không uống nữa. Mỗi khi tối thấy đau đầu, chóng mặt, tôi tự đo huyết áp thấy có tăng là tôi lại vào ngồi tập (bất kể ngày hay đêm). Có điều rất lạ là tôi chỉ ngồi chừng hơn 30 phút là thấy hết đau đầu, chóng mặt và huyết áp trở lại bình thường. Ngồi tập xong, tôi kiểm tra lại thì đúng là huyết áp đã trở lại bình thường. Từ đó trở đi tôi đã thực sự yên tâm không cần dùng đền bất kỳ loại thuốc nào nữa và cố gắng tập luyện dưỡng sinh theo phương pháp Trường Sinh học mà các cô, các chú đã hướng dẫn.
Tôi đến với môn Trường Sinh học này tuy hơi muộn, nhưng tôi nghĩ dù muộn vẫn còn hơn rất nhiều, nếu không có duyên đến được với môn học và rèn luyện đến bây giờ. Con người chúng ta tránh sao khỏi được bệnh tật đau đớn. Nếu lúc nào cũng đau buồn, chán nản khi trong người mang theo một vài chứng bệnh nào đấy thì nỗi đau ấy cũng không thể tự hết được. Đứng quá lo, có khi lại tự mình hủy hoại sức khỏe của mình đi đấy.
Hãy thử nhận xét: Một cây đu đủ, cái thân nó chỉ bằng cái bắp chân mình thôi, nhưng có khi nó mang trên mình bảy tám chục quả, thậm chí cả trăm quả. Ước chừng cũng dễ đến bốn năm chục ký lô đấy chứ. Thế nhưng, tại sao nó không bị đổ, không gãy, cây lá vẫn xanh tốt, vẫn cho ta trái chín, ăn thơm ngọt. Trong cơ thể con người ta chỉ có khoảng một vài vạn tế bào xấu, trong khi đó ta có hàng tỷ tỷ tế bào khỏe nằm ngay trong mỗi cơ thể chúng ta. Tôi rút ra kinh nghiệm là không nên quá lo lắng về bệnh tật, kể cả bệnh nan y. Hãy kiên trì tập luyện dưỡng sinh Trường Sinh học, hãy năng đến Câu lạc bộ để được chia sẻ thêm kinh nghiệm, tự động viên nhau chớ có nản lòng. Hãy tin yêu cuộc sống này và hòa đồng với các hoạt động xã hội của Câu lạc bộ, tự tìm lại cho mình sức khỏe cả Tâm lẫn Thân. Đừng quá ỷ lại vào thuốc men, tiền bạc,… kẻo đến khi tiền mất tật mang kêu trời thì đã quá muộn. Tôi cũng xin chia sẻ thành thật với quý vị đồng môn rằng nếu uống quá nhiều thứ thuốc cũng dễ bị lờn thuốc đấy.
Vài lời bộc bạch của tuổi già cũng là những suy nghĩ chân thật trước khi bước vào học lớp Cấp III Trường Sinh học, rất mong được sự thông cảm và giao lưu cùng quý vị đồng môn xa gần.
* Phương pháp chữa bệnh này cũng rất cần cho ngành Y-tế
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!