Trường Sinh Học Dưỡng Sinh
Hồ Quỳnh Hương sống yên lặng tìm về cõi thiền
Chọn nơi ở rộng rãi, thoáng đãng và yên tĩnh, Hồ Quỳnh Hương muốn có một nơi xa lánh cuộc sống xô bồ, ồn ã để tìm về cõi thiền.
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương ngồi thiền trên bãi biển.
Hồ Quỳnh Hương tâm sự: “Trong cuộc sống showbiz ồn ã có rất nhiều thông tin để mọi người quan tâm. Nhưng bây giờ mình chỉ muốn sống yên lặng trong một góc nhỏ. Đến tận thời điểm này hầu như cũng không ai biết nhà tôi mà tôi cũng chẳng có gì để khoe cả. Một ngôi nhà rất bình thường, giản đơn.
Tôi yêu quý ngôi nhà của mình vì nơi này quá tĩnh lặng. Nếu bước ra khỏi đây lại trở về với thế giới xô bồ ồn ã. Đặc biệt nhiều khi tôi tản bộ quanh nhà hoặc ra công viên ngồi với các cháu cũng không có ai để ý gì mình. Rất vắng vẻ và thoải mái. Vì họ đều có cuộc sống rất riêng. Chúng tôi vào đây để chọn sự yên tĩnh mà.
Khi đi diễn hoặc đi du lịch, nhu cầu về chỗ ở của tôi thường rất ít, nhưng phong phú. Có lúc tôi chọn chỗ ở hiện đại nhưng cũng có lúc cổ điển. Nói chung là thay đổi liên tục. Nhưng khi ở nhà, tôi ở cùng bố mẹ mà hai cụ đều đã lớn tuổi. Cả nhà tôi lại giữ thói quen ăn chay, ngồi thiền nên tôi chọn màu sắc trang nhã. Không gian rộng, thoáng và hài hòa với thiên nhiên. Nhà tôi nhiều mặt kính để nhìn ra thấy cây cỏ, sân vườn; mỗi sớm mai được đón ánh mặt trời. Ngoài góc vườn có đá có suối để mình ngồi thiền. Vườn nhà tôi nhỏ nhắn thôi nhưng có rất nhiều cây cối. Nói chung phải như vậy mới hòa cùng thiên nhiên Hồ Quỳnh Hương chỉ cần một chỗ ngồi nhỏ để tĩnh tâm nhập thiền.được.
Nhà tôi thiết kế thông thoáng để tiện ra vào. Phòng ngủ của tôi cũng khá rộng và trang hoàng nhiều. Nhưng thật ra tôi cũng chỉ cần một chỗ rất nhỏ để tập trung ngồi thiền thôi. Không gian sống phải mang lại cảm xúc dễ chịu...”
Tôi yêu quý ngôi nhà của mình vì nơi này quá tĩnh lặng. Nếu bước ra khỏi đây lại trở về với thế giới xô bồ ồn ã. Đặc biệt nhiều khi tôi tản bộ quanh nhà hoặc ra công viên ngồi với các cháu cũng không có ai để ý gì mình. Rất vắng vẻ và thoải mái. Vì họ đều có cuộc sống rất riêng. Chúng tôi vào đây để chọn sự yên tĩnh mà.
Khi đi diễn hoặc đi du lịch, nhu cầu về chỗ ở của tôi thường rất ít, nhưng phong phú. Có lúc tôi chọn chỗ ở hiện đại nhưng cũng có lúc cổ điển. Nói chung là thay đổi liên tục. Nhưng khi ở nhà, tôi ở cùng bố mẹ mà hai cụ đều đã lớn tuổi. Cả nhà tôi lại giữ thói quen ăn chay, ngồi thiền nên tôi chọn màu sắc trang nhã. Không gian rộng, thoáng và hài hòa với thiên nhiên. Nhà tôi nhiều mặt kính để nhìn ra thấy cây cỏ, sân vườn; mỗi sớm mai được đón ánh mặt trời. Ngoài góc vườn có đá có suối để mình ngồi thiền. Vườn nhà tôi nhỏ nhắn thôi nhưng có rất nhiều cây cối. Nói chung phải như vậy mới hòa cùng thiên nhiên Hồ Quỳnh Hương chỉ cần một chỗ ngồi nhỏ để tĩnh tâm nhập thiền.được.
Nhà tôi thiết kế thông thoáng để tiện ra vào. Phòng ngủ của tôi cũng khá rộng và trang hoàng nhiều. Nhưng thật ra tôi cũng chỉ cần một chỗ rất nhỏ để tập trung ngồi thiền thôi. Không gian sống phải mang lại cảm xúc dễ chịu...”
Tác giả bài viết: GIA BẢO
Nguồn tin: www.vietnamnet.vn
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.