Những năm tháng chưa biết môn Thiền Trường Sinh học, tôi thường xuyên đau yếu, ăn uống kém, ngủ không được, sức khỏe giảm sút trầm trọng. Mặc dù tôi đã chạy chữa nhiều nơi nhưng bệnh tình lúc giảm lúc tăng, không trị được dứt điểm.
Năm 2015 tôi theo học lớp Dưỡng sinh Trường Sinh học và tập luyện từ đó tới nay. Mỗi ngày tôi ngồi tập 2 lần,mỗi lần đều cố gắng vượt trên 60 phút, ngày nào cũng vậy. Khi mới tập luyện thật là cực hình, đau đớn, tê mỏi, khó chịu trong người, nhưng tôi được mọi người động viên nên cố gắng vượt qua. Ngồi tập được 6 tháng tôi thấy bệnh bắt đầu suy giảm, tôi cố gắng vươn lên thì thấy kết quả khả quan lắm. Chứng đau khớp giảm nhiều, hết đau đầu do viêm xoang, riêng đau dạ dày có giảm nhưng chậm hơn. Tôi tiếp tục ngồi tập đều đặn hàng ngày và thấy bệnh ngày càng giảm nhiều. Tập được chừng một năm thì khỏe hẳn, bệnh không thấy tái diễn nữa.
Tôi yêu thích môn Thiền Dưỡng sinh Trường Sinh học, nhờ tập luyện hàng ngày, không tốn kém mà bệnh giảm, có sức khỏe và tinh thần thoải mái, làm việc tốt. Tôi sẽ cố gắng duy trì tập luyện thường xuyên, đều đặn và động viên mọi người cố gắng tập luyện để nâng cao sức khỏe, tự đẩy lùi bệnh tật. Cho phép tôi có đôi lời cám ơn tất cả mọi người đã từng giúp đỡ tôi trong những năm tháng khó khăn nhất, đau đớn vì bệnh tật.
Tác giả bài viết: Môn sinh BÙI THỊ NĂM (Phong Nhân, Kế Sách, Sóc Trăng)
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Còn mình? Xin hãy... bình thân,
Ngồi thiền trở lại, tinh thần thêm tươi.
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Tôi cũng theo tập môn này gần 3 tháng nay. Cố gắng ngồi 2 lần mỗi lần hơn 1 tiếng một ngày như bạn. Cũng gặp những đau mỏi, vất vả như bạn hy vọng rằng bệnh thoái hóa cột sống, đường ruột, rối loạn thần kinh thực vật cũng được đầy lùi và hết để chất lượng cuộc sống tốt hơn. Chúng ta cùng cố gắng bạn nhé.
Đồng môn: Phạm Tiến Cát Việt Trì, Phú Thọ, Việt Nam.