Trường Sinh Học Dưỡng Sinh
Tôi đã tìm ra được cho mình niềm vui
May thay, tôi tiếp cận được với môn Trường Sinh học. Sau khi học xong lớp Cấp 1 & Cấp 2 về nhà tôi cố gắng tập luyện thường xuyên theo đúng như lời dặn dò của những người hướng dẫn ở lớp.
Tôi bị các chứng bệnh kinh niên hành hạ nhiều năm thật khổ sở. Các chứng viêm đa khớp, thần kinh tọa, thoái hóa đốt sống cổ, đau thắt lưng, viêm mũi,... mỗi khi thời tiết thay đổi nó càng hành hạ tôi nhiều hơn. Còn các chứng sỏi thận, gan nhiễm mỡ, đại tràng và u xơ tử cung thì hầu như ngày nào cũng đau khổ vì nó.
Thực tình tôi cũng đã chạy chữa nhiều lần và cũng đủ loại thuốc tây, thuốc ta, nhưng bệnh tình thuyên giảm chẳng được là bao. Làm nghề giáo viên mỗi lần đứng trước bục giảng tôi thấy vất vả vì đau bệnh. Lại thêm tuổi tác cũng gần đến lúc nghỉ hưu, mình phải cố gắng làm việc để mọi người khỏi chê cười, nên nhiều lúc phải gắng gượng vượt qua.
May thay, tôi tiếp cận được với môn Trường Sinh học. Sau khi học xong lớp Cấp 1 & Cấp 2 về nhà tôi cố gắng tập luyện thường xuyên theo đúng như lời dặn dò của những người hướng dẫn ở lớp. Thực tình thì ban đầu tôi thấy rất khó có thể vượt qua chính mình. Khó khăn nhất là cái chân đau do bị viêm đa khớp, tôi không thể ngồi thiền lâu được vì bệnh tật hành hạ. Viêm khớp nặng (khớp đã biến dạng), lại thêm thoái hóa cột sống, lưng đau như thắt lại, việc ngồi tập đối với tôi như là một cực hình. Nhưng ngẫm lời người hướng dẫn, tôi cắn răng chịu đựng và quyết tâm tập luyện đến cùng.
Sau một thời gian ngắn cố gắng tập luyện, tôi đã vươn lên ngồi được 50 rồi 60 phút mỗi lần. Hàng ngày tôi ngồi tập tổng cộng 3 lần: sáng, trưa, tối, ngày nào cũng vậy. Vậy mà chỉ sau gần 3 tháng, bệnh tật trong người tôi thuyên giảm khá nhiều, có lẽ cũng phải được trên 80%. Đặc biệt là chứng sỏi thận và gan nhiễm mỡ gần như đã khỏi hẳn.
Trước đây, mỗi lần trở trời thì toàn thân đau nhức không thể chịu nổi. Bây giờ thời tiết thay đổi tuy vẫn còn hơi đau nhẹ, nhưng mỗi lần như vậy tôi lại cố gắng ngồi thêm và cũng dễ chịu hơn trước thật nhiều. Điều quan trọng nhất là tôi đã tìm ra được cho mình niềm vui trong cuộc sống, không còn bi quan chán nản vì bệnh như trước nữa. Tôi hy vọng một ngày gần đây, với quyết tâm cao độ tôi sẽ tự đẩy lui hết bệnh tật mà cái chính là vượt qua được chính mình. Và, chắc chắn rằng cứ cái đà này, nhờ tập luyện tốt tôi sẽ khỏe mạnh, an vui như một người bình thường, không bệnh tật.
Tôi viết mấy lời này tỏ lòng biết ơn Đức Tổ sư Đasira Narada đã có công lớn trong việc tìm ra môn học này. Tôi ghi nhận tấm lòng của anh chị em hướng dẫn viên Trung tâm Dưỡng sinh Phú Thọ đã hy sinh quyền lợi cá nhân, bỏ công sức và thời gian để hướng dẫn chúng tôi rất nhiệt tình mà không đòi hỏi khoản thù lao nào. Chúc các môn sinh gần xa bình an, hạnh phúc.
Thực tình tôi cũng đã chạy chữa nhiều lần và cũng đủ loại thuốc tây, thuốc ta, nhưng bệnh tình thuyên giảm chẳng được là bao. Làm nghề giáo viên mỗi lần đứng trước bục giảng tôi thấy vất vả vì đau bệnh. Lại thêm tuổi tác cũng gần đến lúc nghỉ hưu, mình phải cố gắng làm việc để mọi người khỏi chê cười, nên nhiều lúc phải gắng gượng vượt qua.
May thay, tôi tiếp cận được với môn Trường Sinh học. Sau khi học xong lớp Cấp 1 & Cấp 2 về nhà tôi cố gắng tập luyện thường xuyên theo đúng như lời dặn dò của những người hướng dẫn ở lớp. Thực tình thì ban đầu tôi thấy rất khó có thể vượt qua chính mình. Khó khăn nhất là cái chân đau do bị viêm đa khớp, tôi không thể ngồi thiền lâu được vì bệnh tật hành hạ. Viêm khớp nặng (khớp đã biến dạng), lại thêm thoái hóa cột sống, lưng đau như thắt lại, việc ngồi tập đối với tôi như là một cực hình. Nhưng ngẫm lời người hướng dẫn, tôi cắn răng chịu đựng và quyết tâm tập luyện đến cùng.
Sau một thời gian ngắn cố gắng tập luyện, tôi đã vươn lên ngồi được 50 rồi 60 phút mỗi lần. Hàng ngày tôi ngồi tập tổng cộng 3 lần: sáng, trưa, tối, ngày nào cũng vậy. Vậy mà chỉ sau gần 3 tháng, bệnh tật trong người tôi thuyên giảm khá nhiều, có lẽ cũng phải được trên 80%. Đặc biệt là chứng sỏi thận và gan nhiễm mỡ gần như đã khỏi hẳn.
Trước đây, mỗi lần trở trời thì toàn thân đau nhức không thể chịu nổi. Bây giờ thời tiết thay đổi tuy vẫn còn hơi đau nhẹ, nhưng mỗi lần như vậy tôi lại cố gắng ngồi thêm và cũng dễ chịu hơn trước thật nhiều. Điều quan trọng nhất là tôi đã tìm ra được cho mình niềm vui trong cuộc sống, không còn bi quan chán nản vì bệnh như trước nữa. Tôi hy vọng một ngày gần đây, với quyết tâm cao độ tôi sẽ tự đẩy lui hết bệnh tật mà cái chính là vượt qua được chính mình. Và, chắc chắn rằng cứ cái đà này, nhờ tập luyện tốt tôi sẽ khỏe mạnh, an vui như một người bình thường, không bệnh tật.
Tôi viết mấy lời này tỏ lòng biết ơn Đức Tổ sư Đasira Narada đã có công lớn trong việc tìm ra môn học này. Tôi ghi nhận tấm lòng của anh chị em hướng dẫn viên Trung tâm Dưỡng sinh Phú Thọ đã hy sinh quyền lợi cá nhân, bỏ công sức và thời gian để hướng dẫn chúng tôi rất nhiệt tình mà không đòi hỏi khoản thù lao nào. Chúc các môn sinh gần xa bình an, hạnh phúc.
Tác giả bài viết: Môn sinh TẠ THỊ THANH CHÀ (Thị trấn Hưng Hóa, Tam Nông, Phú Thọ)
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
Từ khóa: Tạ Thị Thanh Chà
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.