Quá trình mới học lớp Căn bản, bản thân được nghe giảng huấn truyền đạt kiến thức tôi tiếp thu được và hiểu rõ cách thực hành. Về nhà, tôi cố gắng vượt qua khó khăn và chịu khó học hỏi them kinh nghiệm của những người tập luyện nhiều kinh nghiệm. Bệnh tôi tuy không nặng nhưng nó hành hạ tôi cũng vất vả lắm. Thời gian đầu tập luyện khá vất vả, khi ngồi thì đau chân, tập nhiều cũng thấy mệt mỏi, nhất là thời kỳ chuyển bệnh.
Sau khi tiếp cận môn học này chừng 2 tháng, tôi đã cảm nhận được rằng bệnh tình của mình giảm được trên 50% rồi. Sau 18 tháng tập luyện kiên trì, mỗi ngày 2 lần, tôi đã tự giải quyết được bệnh tật của mình, sức khỏe trở lại bình thường. Kết quả thật tuyệt vời, nhưng bao giờ cũng đi đôi với sự cố gắng của bản thân. Khi tôi ngồi tập chừng 45 phút mỗi lần thì bệnh chẳng thuyên giảm được bao nhiêu, đến khi tôi cố gắng vượt lên trên 60 phút mỗi lần thì bệnh mới có chuyển biến rõ rệt.
Thật đúng là không có sự quyết tâm đến cùng thì không thể chiến thắng được bệnh tật. Nếu không có sự hướng dẫn tận tình của các vị giảng huấn và anh chị em hướng dẫn viên thì có lẽ tôi cũng khó lòng gặt hái được thành công. Cho phép tôi được gửi lời cám ơn tới tất cả mọi người.
Tác giả bài viết: Môn sinh CAO THỊ MỪNG (KP4, Tân An, TX La Gi, Bình Thuận)
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.