Dưỡng sinh là phương pháp đem lại sức khỏe cả về thể xác và tinh thần, giúp người thực hành công phu đạt chân hạnh phúc trong cuộc sống, qua “cái thấy như thị” và hành động “thuận tự nhiên” thích ứng tình huống.
Đối với hiện tượng giới
Khái niệm này bao gồm: Ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi, thư giãn, an thần giải tỏa stress, thanh tịnh thân tâm, làm chủ ý nghĩ và tình cảm, sống chánh niệm và tỉnh giác, phá bỏ ngã chấp hòa hợp cái Một với cái Toàn Diện.
Nó cũng bao gồm các phương pháp luyện tập có năng lượng hoặc không có năng lượng, Tịnh ngoài Động trong, Động ngoài Tịnh trong và vượt trên Động Tịnh.
Nó phối hợp giữa vận động cơ bắp, hơi thở, năng lượng Khí và kỹ thuật nhận biết tỉnh giác.
Nó thăng hoa ý thức, chuyển hóa vô thức và trực nhập siêu thức, giao hòa năng lượng nhỏ bé của mình với năng lượng huyền diệu của Đại Vũ Trụ.
Ngồi thiền dưỡng sinh Trường Sinh học nâng cao sức khỏe.
Do tác dụng tăng cường sức khỏe và dụng ý điều khí điều trị bệnh, nó còn có thể xem như là siêu thể dục hoặc phương pháp trị bệnh không dùng thuốc.
Đối với bản thể
Không có hành động dưỡng tức là dưỡng, thuận theo vận hành tự nhiên của trời đất là “Dưỡng”. Không có hành động sinh, không có sự sinh tức là sinh, như thị tức “Sinh”.
Như vậy, Động bên ngoài là để thích ứng với tình huống nhưng không mất cái Tịnh bên trong. Trên nền tảng cái Tịnh và sự nhận biết tỉnh giác mà hoạt động tự xuất hiện. Nên gọi là tri hành hợp nhất. Không có người tập dưỡng sinh, chỉ có trời đất biểu hiện qua cái yên lặng rỗng không mà thành.
Quay về nguồn cội thì trôi theo dòng của Dịch. Yên lặng chiếu sáng thì vũ điệu của Đại Vũ Trụ tự phát sinh.
Dưỡng sinh là như vậy!
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.
Còn mình? Xin hãy... bình thân,
Ngồi thiền trở lại, tinh thần thêm tươi.
Phương pháp ngồi thiền thu năng lượng là một trong những cách tự chữa bệnh hiện được rất nhiều người quan tâm vì vừa đơn giản lại dễ thực hiện.