Tuy tuổi chưa nhiều nhưng trong mình cũng lắm thứ bệnh. Tôi theo tập môn Yoga được hơn 5 năm nhưng sức khỏe không cải thiện được bao nhiêu, bệnh vẫn hoàn bệnh. Cuối năm 2014, tình cờ qua báo chí tôi được biết đến môn Dưỡng sinh Trường Sinh học ở Vũng Tàu. Tháng 3 năm 2015, tôi mua vé máy bay vào Vũng Tàu đăng ký học tập.
Thiền là một môn học mà trước đây tôi đã mày mò tự học và tập luyện thường xuyên, nhưng không có sự chỉ dẫn của ai. Nay được tiếp cận với môn học này và được học trực tiếp cụ thể tỷ mỷ từ các vị giảng huấn nên tôi rất vui. Thật là tuyệt vời.
Khi tôi thamgia học tập, được các cô chú ở lớp hướng dẫn rất nhiệt tình, mặc dù chỉ là lần đầu tiên gặp mặt. Tôi cũng đã từng đi đó đây khắp nơi với trên 20 năm sống xa Tổ quốc, nhưng chưa thấy ở đâu như ở lớp Trường Sinh học. Ở đó, mọi người đều yêu thương nhau như an hem ruột thịt, không hề tính toánh thiệt hơn, không mưu lợi cá nhân. Tôi có cảm giác như như mình đang sống trong mơ, mà đúng là sự thật. Tôi được trở về với cội nguồn, với những người thân yêu nhất, một nơi chứa đựng những điều tốt đẹp.
Bây giờ, qua mấy năm tập luyện, ngày nào tôi cũng thu xếp ngồi tập 3 lần, mỗi lần 90 phút. Các chứng bệnh trong người tôi như: đau dạ dày, tiểu đường, gai cột sống, viêm đường tiết niệu,... đã được giải quyết tốt nhờ tập Thiền dưỡng sinh Trường Sinh học. Chỉ số bệnh tiểu đường ổn định ở mức cho phép, dạ dày tốt không còn đau đớn khó chịu nữa, chứng viêm đường tiết niệu thì khỏi hẳn, gai cột sống không còn. Đáng chú ý là tôi giải quyết các chứng bệnh tật này hoàn toàn nhờ tập thiền, không hề dung bất kỳ một loại thuốc nào.
Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn để có sức khỏe dẻo dai, không bệnh tật. Tuy các chứng bệnh đã dần tan biến theo thời gian, nhưng tôi luôn ý thức được rằng cần phải tiếp tục cố gắng nhiều hơn nữa để giải quyết vấn đề sức khỏe cho mình và có điều kiện thì giúp đỡ mọi người tốt hơn.
Tác giả bài viết: Môn sinh PHẠM VĂN CANH (TP Vinh, tỉnh Nghệ An)
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.
Còn mình? Xin hãy... bình thân,
Ngồi thiền trở lại, tinh thần thêm tươi.
Phương pháp ngồi thiền thu năng lượng là một trong những cách tự chữa bệnh hiện được rất nhiều người quan tâm vì vừa đơn giản lại dễ thực hiện.
Thời gian tốt nhất để ngồi thiền là thực hiện ngay sau khi tỉnh dậy. Vào thời gian khác cũng có thể ngồi thiền bình thường nhưng tốt nhất là phải sau bữa ăn ít nhất một tiếng.
Em cũng có tâm trạng như chị vì trong người quá nhiều bệnh tật. Nhiều lúc hay nghĩ quẩn muốn chết đi cho xong chuyện. Rồi em cũng theo tập thiền nhưng hình như em ko có duyên nên ngồi đã đc 3 tháng rồi nhưng chưa thấy có chuyển biến gì chị ạ.
Dạ cho hỏi quận 6 có học không ạ
@Bùi Thị Thanh Tâm: một ngày trường sinh học được tính sau khi ngủ 1 giấc liền mạch từ 2 giờ đồng hồ trở lên. Còn ngủ nhiều giấc ngắn dưới 2 giờ thì chưa hết 1 ngày của trường sinh học. Và luân xã cứ sau 1 ngày trường sinh học sẽ phải ngồi tập tối thiểu 30 phút tới 1 giờ để luân xã vẫn hoạt động (nếu đã mở luân xa, sẽ mở ít nhất 6 luân xa khi học về năng lượng trường sinh học ạ)
Ở quận 9 hoặc Thủ Đức có lớp học k ạ. Đt: 0918496512
@Huong 72A trần phú, ninh sơn
Toi o tay ninh thi hoc thien o dau a.? huyen hoa thanh