Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn

       Tuy tuổi chưa nhiều nhưng trong mình cũng lắm thứ bệnh. Tôi theo tập môn Yoga được hơn 5 năm nhưng sức khỏe không cải thiện được bao nhiêu, bệnh vẫn hoàn bệnh. Cuối năm 2014, tình cờ qua báo chí tôi được biết đến môn Dưỡng sinh Trường Sinh học ở Vũng Tàu. Tháng 3 năm 2015, tôi mua vé máy bay vào Vũng Tàu đăng ký học tập.

       Thiền là một môn học mà trước đây tôi đã mày mò tự học và tập luyện thường xuyên, nhưng không có sự chỉ dẫn của ai. Nay được tiếp cận với môn học này và được học trực tiếp cụ thể tỷ mỷ từ các vị giảng huấn nên tôi rất vui. Thật là tuyệt vời.

       Khi tôi thamgia học tập, được các cô chú ở lớp hướng dẫn rất nhiệt tình, mặc dù chỉ là lần đầu tiên gặp mặt. Tôi cũng đã từng đi đó đây khắp nơi với trên 20 năm sống xa Tổ quốc, nhưng chưa thấy ở đâu như ở lớp Trường Sinh học. Ở đó, mọi người đều yêu thương nhau như an hem ruột thịt, không hề tính toánh thiệt hơn, không mưu lợi cá nhân. Tôi có cảm giác như như mình đang sống trong mơ, mà đúng là sự thật. Tôi được trở về với cội nguồn, với những người thân yêu nhất, một nơi chứa đựng những điều tốt đẹp.

       Bây giờ, qua mấy năm tập luyện, ngày nào tôi cũng thu xếp ngồi tập 3 lần, mỗi lần 90 phút. Các chứng bệnh trong người tôi như: đau dạ dày, tiểu đường, gai cột sống, viêm đường tiết niệu,... đã được giải quyết tốt nhờ tập Thiền dưỡng sinh Trường Sinh học. Chỉ số bệnh tiểu đường ổn định ở mức cho phép, dạ dày tốt không còn đau đớn khó chịu nữa, chứng viêm đường tiết niệu thì khỏi hẳn, gai cột sống không còn. Đáng chú ý là tôi giải quyết các chứng bệnh tật này hoàn toàn nhờ tập thiền, không hề dung bất kỳ một loại thuốc nào.

       Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn để có sức khỏe dẻo dai, không bệnh tật. Tuy các chứng bệnh đã dần tan biến theo thời gian, nhưng tôi luôn ý thức được rằng cần phải tiếp tục cố gắng nhiều hơn nữa để giải quyết vấn đề sức khỏe cho mình và có điều kiện thì giúp đỡ mọi người tốt hơn.