Trường Sinh Học Dưỡng Sinh
Tôi đã có cái nhìn mới về thiền dưỡng sinh
Tôi thật hạnh phúc và sung sướng được học tập về cách hành thiền dưỡng sinh. Từ một người bước đầu chưa biết thiền là gì, tôi còn mơ hồ nó có phải là một tôn giáo, hay một thứ tà ma ngoại đạo, hay sự mê tín dị đoan về một đấng tối cao nào đó, thì hôm nay mọi thứ đã thay đổi.
Tôi đã có một cái nhìn mới về thiền dưỡng sinh theo hướng tích cực. Đó là lối sống lạc quan yêu đời, yêu người dựa vào kiến thức khoa học, tình thương, trách nhiệm.
Và lẽ phải, tôi vô cùng xúc động, bồi hồi khi nhớ về những ngày đầu cùng các cô, các chú, các bác trong Câu lạc bộ Trường Sinh học vượt qua những khó khăn và thử thách trong thời gian học tập, rèn luyện. Đó là những lúc nhức mỏi chân tay, đau đầu, chóng mặt, mất tập trung. Với các học viên chúng tôi, đó là những ngày không ngừng nỗ lực phấn đấu học tập để bổ sung trau dồi các kiến thức, kỹ năng và cả những kinh nghiệm, trải nghiệm trong thực tế.
Một tuần học tập đã trôi qua thật nhanh – Cái lắng đọng trong mỗi học viên chúng tôi là nhận thức chung, rõ ràng ràng là: Sự học không bao giờ là đủ và chỉ có con đường học tập mới có thể giúp mỗi người có thêm hành trang kiến thức, kỹ năng để tự tin dấn bước vào đời, để tạo cơ hội cho chính mình và có thể mang lại.
Thành công trong tương lai. Xác định mục đích đó cùng với những ghi nhận từ các học viên đi trước về sự hữu hiệu của Trường Sinh học, về sự tận tâm trong hướng dẫn kỹ năng của các cô chú trong CLB. Đó là lời giải thích cho lý do vì sao chúng tôi lại lựa chọn học chương trình này. Có thể khẳng định rằng sự lựa chọn đó là hoàn toàn đúng đắn. Những khác biệt về thành phần, độ tuổi, nghề nghiệp… đã trở nên không còn khoảng cách, thì tất cả cùng chung một kỳ vọng, đó là: “Thông qua việc học tập tại CLB, học viên được tiếp cận các kiến thức, kỹ năng phương pháp Thiền dưỡng sinh Trường Sinh học thật đơn giản, bình dân, mang tính khóa học mà không tốn kém.
“Uống nước nhớ nguồn”, “Tôn sư trọng đạo”… những chân giá trị truyền thống tốt đẹp sẽ mãi mãi trường tồn và không bao giờ cũ. Nó bất biến và vĩnh hằng và là kim chỉ nam trong một cuộc hành trình của đời người. Chúng tôi rất trân trọng và vô cùng biết ơn những giá trị kiến thức, giá trị đạo đức và trên hết là những giá trị nhân văn mà các khóa học dưỡng sinh đem lại.
Ngày mai đây, với những chặng đường phía trước mỗi chúng tôi có thể sẽ thành công, cũng có thể sẽ gặp nhiều khó khăn, thách thức. Nhưng chúng tôi sẽ quyết đem hết tâm lực trí lực và văn hóa đã được đúc kết qua quá trình học tập, để áp dụng vào thực tiễn. Tôi hy vọng sẽ có thêm nhiều lớp học như thế này tại các địa phương và nhất là ở những vùng xa xôi, nghèo khó.
Và lẽ phải, tôi vô cùng xúc động, bồi hồi khi nhớ về những ngày đầu cùng các cô, các chú, các bác trong Câu lạc bộ Trường Sinh học vượt qua những khó khăn và thử thách trong thời gian học tập, rèn luyện. Đó là những lúc nhức mỏi chân tay, đau đầu, chóng mặt, mất tập trung. Với các học viên chúng tôi, đó là những ngày không ngừng nỗ lực phấn đấu học tập để bổ sung trau dồi các kiến thức, kỹ năng và cả những kinh nghiệm, trải nghiệm trong thực tế.
Một tuần học tập đã trôi qua thật nhanh – Cái lắng đọng trong mỗi học viên chúng tôi là nhận thức chung, rõ ràng ràng là: Sự học không bao giờ là đủ và chỉ có con đường học tập mới có thể giúp mỗi người có thêm hành trang kiến thức, kỹ năng để tự tin dấn bước vào đời, để tạo cơ hội cho chính mình và có thể mang lại.
Thành công trong tương lai. Xác định mục đích đó cùng với những ghi nhận từ các học viên đi trước về sự hữu hiệu của Trường Sinh học, về sự tận tâm trong hướng dẫn kỹ năng của các cô chú trong CLB. Đó là lời giải thích cho lý do vì sao chúng tôi lại lựa chọn học chương trình này. Có thể khẳng định rằng sự lựa chọn đó là hoàn toàn đúng đắn. Những khác biệt về thành phần, độ tuổi, nghề nghiệp… đã trở nên không còn khoảng cách, thì tất cả cùng chung một kỳ vọng, đó là: “Thông qua việc học tập tại CLB, học viên được tiếp cận các kiến thức, kỹ năng phương pháp Thiền dưỡng sinh Trường Sinh học thật đơn giản, bình dân, mang tính khóa học mà không tốn kém.
“Uống nước nhớ nguồn”, “Tôn sư trọng đạo”… những chân giá trị truyền thống tốt đẹp sẽ mãi mãi trường tồn và không bao giờ cũ. Nó bất biến và vĩnh hằng và là kim chỉ nam trong một cuộc hành trình của đời người. Chúng tôi rất trân trọng và vô cùng biết ơn những giá trị kiến thức, giá trị đạo đức và trên hết là những giá trị nhân văn mà các khóa học dưỡng sinh đem lại.
Ngày mai đây, với những chặng đường phía trước mỗi chúng tôi có thể sẽ thành công, cũng có thể sẽ gặp nhiều khó khăn, thách thức. Nhưng chúng tôi sẽ quyết đem hết tâm lực trí lực và văn hóa đã được đúc kết qua quá trình học tập, để áp dụng vào thực tiễn. Tôi hy vọng sẽ có thêm nhiều lớp học như thế này tại các địa phương và nhất là ở những vùng xa xôi, nghèo khó.
Tác giả bài viết: Môn sinh VÕ THỊ THU HỒNG (Giáo viên Trường THCS Triệu Trung, Triệu Phong, Quảng Trị)
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.