Chứng bệnh đau vai gáy lan sang đau hai bên bả vai, nhiều khi quá đau làm cho tôi đêm không ngủ được, lại them đau lưng nữa nên đi lại cũng gặp khó khăn. Nghe bạn bè giới thiệu,tôi bắt đầu tham gia học và tập luyện dưỡng sinh Trường Sinh học từ tháng 10 năm 2016 đến nay. Mỗi ngày tôi ngồi tập 2 lần, mỗi lần đều cố gắng vượt trên 60 phút. Sau vài tháng tập luyện tôi thấy bệnh tật trong người có nhiều chuyển biến tốt, bệnh thuyên giảm,bớt đau đớn khó chịu,đi lại và làm việc bình thường,ăn ngon miệng và ngủ rất tốt. Tập luyện môn này không dùng thuốc, chẳng tốn tiền bạc mà kết quả đem lại thật là ngạc nhiên, tinh thần vui vẻ, sảng khoái và không còn tự ty nữa.
Trong quá trình học tập, tôi được nghe giảng lý thuyết và thực hành tập luyện, lại được các cô chú giúp hỗ trợ năng lượng, chia sẻ kinh nghiệm, tôi tiếp thu được nhiều kiến thức thật bổ ích. Thấy được lợi ích của môn học, nhiều người trong gia đình tôi cũng tham gia học tập và cùng sinh hoạt trong câu lạc bộ. Mới có hơn 1 năm tập luyện tôi đã thấy sức khỏe của mình tiến bộ rất nhiều, cả về thể chất lẫn tinh thần. Bệnh tình thuyên giảm rõ rệt mà không phải đụng đến viên thuốc nào. Đáng lưu ý hơn cả là ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, môn học đã giúp tôi rèn luyện được tính kiên nhẫn và tính tình ôn hòa nhẹ nhàng hơn.
Tác giả bài viết: Môn sinh NGUYỄN THỊ HUỆ (Phước Lộc, Phước Bửu, Xuyên Mộc, Bà Rịa – Vũng Tàu)
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.
Còn mình? Xin hãy... bình thân,
Ngồi thiền trở lại, tinh thần thêm tươi.
Phương pháp ngồi thiền thu năng lượng là một trong những cách tự chữa bệnh hiện được rất nhiều người quan tâm vì vừa đơn giản lại dễ thực hiện.
Thời gian tốt nhất để ngồi thiền là thực hiện ngay sau khi tỉnh dậy. Vào thời gian khác cũng có thể ngồi thiền bình thường nhưng tốt nhất là phải sau bữa ăn ít nhất một tiếng.
Em cũng có tâm trạng như chị vì trong người quá nhiều bệnh tật. Nhiều lúc hay nghĩ quẩn muốn chết đi cho xong chuyện. Rồi em cũng theo tập thiền nhưng hình như em ko có duyên nên ngồi đã đc 3 tháng rồi nhưng chưa thấy có chuyển biến gì chị ạ.
Dạ cho hỏi quận 6 có học không ạ
@Bùi Thị Thanh Tâm: một ngày trường sinh học được tính sau khi ngủ 1 giấc liền mạch từ 2 giờ đồng hồ trở lên. Còn ngủ nhiều giấc ngắn dưới 2 giờ thì chưa hết 1 ngày của trường sinh học. Và luân xã cứ sau 1 ngày trường sinh học sẽ phải ngồi tập tối thiểu 30 phút tới 1 giờ để luân xã vẫn hoạt động (nếu đã mở luân xa, sẽ mở ít nhất 6 luân xa khi học về năng lượng trường sinh học ạ)
Ở quận 9 hoặc Thủ Đức có lớp học k ạ. Đt: 0918496512