Trước đây tôi bị đau hai bên đầu gối, chân tay thường hay buồn bực, khó chịu trong người. Lại thêm chứng khó ngủ, đau vai gáy, đau lưng, ăn uống kém, mọi việc trong nhà như gánh nặng trên vai. Sau khi được học tập môn Trường Sinh học này thì bệnh tình tôi đã giảm được rất nhiều, ăn uống bình thường, ngủ ngon giấc, trong người khoan khoái dễ chịu.
Trong thời gian học tập 6 ngày, tôi ngồi tập được ít. Nhưng khi về nhà, tôi cố gắng vươn lên tập luyện theo đúng hướng dẫn và mỗi ngày ngồi tập 3 lần, lần nào cũng được trên 60 phút. Sau 5 tháng luyện tập, tôi thấy hầu như bệnh nào cũng thuyên giảm nhiều, không còn đau nhức khó chịu như trước. Tôi thấy thật phấn khởi và an tâm tiếp tục tập luyện đều đặn hàng ngày.
Trước đây, mỗi lần đau nhức tôi phải đi “thăm” bác sĩ, khám bệnh và xin thuốc về uống, nhưng cũng chẳng bớt bệnh được bao nhiêu. Lúc uống thuốc thì thấy đỡ, sau lại đâu đóng đấy, đau bệnh vẫn hoàn đau bệnh. Nhưng từ khi học và tập luyện môn này, thực tình thì ban đầu tôi cũng hoang mang, nửa tin nửa ngờ, không biết là có thật sự đánh lui mọi bệnh hay không. Trong thâm tâm tôi nghĩ rằng, thuốc tiêm trực tiếp cộng với thuốc uống đầy nhà mà còn chẳng ăn ai, huống hồ ngồi không thế này thì àm sao khỏi bệnh được. Tuy vậy, tôi vẫn cứ kiên trì tập luyện thử xem sao và theo đuổi đến cùng.
Giờ này thì tôi đã tin tưởng nhiều lắm, vì chỉ trong thời gian ngắn tập luyện mà bệnh tình tôi đã tự giải quyết được trên 80%, lại chẳng cần dùng bất kỳ loại thuốc nào, chẳng tốn kém hào bạc nào hết. Đây đúng là một điều tôi không ngờ tới, thật là phấn khởi vô cùng.
Tôi chỉ mong sao quê hương tôi có được một lớp học, thường xuyên mở lớp để bà con cô bác quê tôi được học tập và làm theo cho bớt đau khổ vì bệnh tật. Một số người quê tôi đi học về tập luyện thấy có hiệu quả nên nhiều người cũng ao ước muốn học. Nhưng ngặt một nỗi là đi học xa, ít người có điều kiện vắng nhà cả tuần lễ, một số người già đi lại cũng thật khó khăn. Rất mong được sự quan tâm giúp đỡ của Trung tâm để quê tôi có được một lớp học thường xuyên cho bà con được nhờ.
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.