Trường Sinh Học Dưỡng Sinh
Trường Sinh học thật có ích cho mọi người
Tôi mắc các chứng bệnh về tim mạch, lại thêm viêm xoang và gan nhiễm mỡ. Tôi tiếp cận được với môn dưỡng sinh Trường Sinh học và tập luyện từ tháng 8 năm 2012 đến nay. Quá trình tập luyện tôi đã cơ bản giải quyết được bệnh tật cho mình.
Tôi mắc các chứng bệnh về tim mạch, lại thêm viêm xoang và gan nhiễm mỡ. Tôi tiếp cận được với môn dưỡng sinh Trường Sinh học và tập luyện từ tháng 8 năm 2012 đến nay. Quá trình tập luyện tôi đã cơ bản giải quyết được bệnh tật cho mình.
Trường Sinh học là môn học mới được nhiều người quan tâm, có hiệu quả thiết thực. Đáng chú ý hơn cả là sau một thời gian luyện tập tôi đã không phải dùng đến loại kháng sinh nào. Trước đây, tôi có cảm giác máu xấu, da xám và hơi vàng, mất ngủ, mắt thâm quầng, trong người luôn mệt mỏi. Bây giờ thì sức khỏe của tôi đã có nhiều chuyển biến tốt lên như: ăn ngon miệng, ngủ tốt, da dẻ mịn màng nhẵn nhụi, mắt không còn thâm quầng và tinh thần thì thoải mái hơn nhiều.
Trước đây (khi chưa tập luyện môn này) mỗi khi thời tiết thay đổi là chứng viêm xoang lại hành tôi chảy nước mũi đến khổ. Tim mạch thỉnh thoảng lại có vấn đề, đau nhói mỗi khi vận động mạnh và thường hay thở dốc, rất mệt mỏi. Nhưng từ khi tập luyện thiền Trường Sinh học đến nay, chứng viêm xoang đã giảm được 80%, không còn hiện tượng chảy nước mũi mỗi khi thời tiết thay đổi. Hiện tượng đau tức ngực không thấy xuất hiện, có thể vận động nặng được và thấy sức khỏe dẻo dai hơn. Khi mới tập tôi thấy có hiện tượng trong bụng có tiếng lục bục như cơm sôi (hình như gan có vấn đề). Nhưng tập được một thời gian thì thấy êm, nay không còn hiện tượng đó nữa. Tôi cũng đã mạnh dạn phụ bệnh cho một số người thì thấy có hiệu quả, sức khỏe có nhiều chuyển biến tốt.
Tôi nghĩ, dưỡng sinh Trường Sinh học thật có ích cho mọi người. Môn học này cần được nhân rộng đến nhiều địa phương để ngày càng có đông đảo người dân tập luyện đem lại nhiều lợi ích.
* Mời xem bài: Gặp lại người rỗng tủy năm xưa
Tác giả bài viết: Môn sinh TRIỆU VĂN MINH (Phường Hạ Long, TP Nam Định)
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
Từ khóa: trường sinh học, tập luyện, tiếp cận, bệnh tật, giải quyết, viêm xoang, có ích, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, môn dưỡng sinh
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Tôi : vũ Hồng Đức năm nay 64 tuổi, học trường sinh học dưỡng sinh được 14 năm ( ngồi thiền được 14 năm)
Qua 14 năm ngồi thiền tôi có ý kiến riêng như sau:
- ngồi thiền cực kì tốt, mọi người nên học
-thiền là khoa học, mong đừng hiểu nó là tâm linh vì khai mở huyệt đạo Theo Tây y nó như kích thích vào bối thần kinh ( mút thần kinh), làm cho dây thần kinh nào ngủ thì thức dậy và làm việc, nên mọi chức năng trên cơ thể đều hoạt động thế là đẩy lùi được bệnh tật thôi ( vì con người theo khoa học Tây y 70 bệnh có thể tự phục hồi)
-mọi người đều thiền được. Vì có thể thiền trong mọi tư thế, không nhất thiết phải ngồi kiết già, thẳng lưng… như phật.
- nếu áp dụng Cho thực tế vào cuộc sống hiện tại thì: một: người trẻ tuổi từ 18-50 nên ngồi thiền 35 phút, hai: người 50- 60 nên ngồi 50 phút, người từ 6p-70 nên ngồi 70 phút, người bệnh, già yếu, thì ngồi càng nhiều càng tốt.
Trẻ con đến 18 tuổi không nên ngồi thiền.
- đừng bao giờ nghĩ quá lên tác dụng của thiền , nghĩ quá nhiều tìm mọi cách để đạt được mục tiêu , sai cách dễ bị tẩu hỏa nhập ma ( thực chất nó là hoang tưởng)
- nên kết hợp thiền với yoga ( yoga nguyên thủy) nó bổ trợ Cho nhau thì tuyệt vời, khỏe lắm.
Hiện nay tôi vẫn đang duy trì 3 món: tối đi bộ 40 phút, sáng dậy ngồi thiền 35 phút song tập yoga 70phut.
Tóm lại, làm gì cũng phải duy trì: đúng, đủ, đều, đạt. Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tu tâm đặc biệt duy trì 365/365 mọi việc sẽ đến với mọi người rất tốt đẹp.
Trên đây là suy nghĩ của bản thân, thấy sao, nghĩ sao viết vậy. Rất cảm ơn trường sinh học dưỡng sinh, nhớ duyên mà được theo học và duy trì.
Tôi ủng hộ bài viết, vì nó trùng suy nghĩ của tôi, tôi đã ngồi thiền 15 năm, nhưng tôi chỉ thấy ưu điểm là khí huyết lưu thông, còn có trường sinh học hay không thì tôi không biết.
@Phạm Tuấn Bạn vào trang này, trong đó có thông tin các lớp: https://www.facebook.com/groups/2015192391950942
Em xin hỏi ở quận 3 TP.HCM muốn xin học thì liên lạc ở đâu? XIn cám on!
Ở Củ Chi có mở lớp không bạn.
@Nguyễn Ngọc Nam bạn đã tham gia học chưa ? nếu chưa thì hôm nay (20.02.23) sẽ tố chức ở 1 địa điểm duy nhất trong HCM: 40-42 Đường số 29,KP, chợ An Dương Vương, Phường 10, Quận 06.
@Hiếu Cô Như ko còn dạy nữa thì Anh còn biết ai ở khu vực HCM Ko ah? Xin cảm ơn
Mong em về nhà quyết tâm luyện tập! Đi học mới chỉ là bước khởi đầu, như là gieo hạt giống xuống thôi. Mình phải thường xuyên chăm sóc, tưới tắm thì hạt giống mới cho quả ngọt được. Quãng đường sẽ có gian truân nhưng sẽ luôn luôn có người giúp đỡ em nhé!
Trường Sinh ươm cội tình yêu
Vun tròn quả phúc bên nhau suốt đời.
Ai có duyên thì hãy đến với môn học để có cơ hội tận hưởng nguồn năng lượng vô giá của trời đất để chất lượng cuộc sống được nâng cao, sống khỏe mạnh, an lành và hạnh phúc.