Tô Đông Pha (đại văn hào của Trung Quốc đời Tống) là tác giả các sách “Quyết luận về phép dưỡng sinh sống lâu, thanh thản”, “Vấn dưỡng sinh”... Đó không chỉ là những phép dưỡng sinh hợp với tuổi tráng niên mà còn hợp với tuổi già để giữ cho cơ thể tráng kiện, đầu óc sáng suốt.
Hai ba tháng chạp / Chẳng chút thảnh thơi / Sắp xếp về Trời / Trình lên Ngọc Đế! / Thần đây xin kể / Là Táo Trường Sinh / Thắm đượm nghĩa tình / Chúc mừng xuân mới!
Trong cuộc sống hàng ngày nếu chúng ta biết điều chỉnh thời gian, sắp sếp công việc sao cho khoa học để có sự cân bằng cuộc sống và công việc là một điều rất giá trị. Bởi lẽ, như thế ta sẽ có thời gian rảnh rỗi, thư giãn nghỉ ngơi, thì chắc chắn công việc tiếp nối sẽ đạt hiệu quả hơn. Biết vậy, nhưng thực tế có mấy ai đã nghĩ và thực hành vấn đề này một cách thấu đáo đâu.
Đúng vậy, trong cuộc sống đầy bươn chải, lo toan tính toán để làm sao
Ăn chay, niệm Phật, tụng kinh,…
Tự mình giác ngộ lòng mình thảnh thơi
Trí tâm tỉnh táo sáng ngời
Tay gieo quả ngọt cho đời tốt tươi
Giác tâm giúp mọi kiếp người
Vượt lên đau khổ xây đời yên vui...
Một trong những cách bù đắp là làm điều gì đó qua thuốc để cho thân thể trở nên thảnh thơi như nó trong giấc ngủ. Những cách bù đắp này đang được tuân theo nhưng chúng có nhược điểm riêng. Nhược điểm lớn nhất là ở chỗ chúng ta không tin chút nào vào tâm thức của con người. Và vì tin cậy này vào tâm thức con người cứ giảm đi, cho nên tâm thức bắt đầu biến mất.
Ngỡ tìm được cõi bình yên,
Nào ngờ mang lại ưu phiền trong tâm...
Đem về "hình giả" xa xăm,
Vô tình ta đã gieo mầm sát sinh!
Đi tìm một cõi yên bình,
Chỉ cần ta để tâm mình thảnh thơi...
Thuốc lá cùng với rượu, bia,…
Có hại sức khỏe hãy lìa tránh xa
Thể dục, dưỡng sinh… giúp ta
Sống vui, khỏe mạnh về già thảnh thơi
Sức khỏe quý nhất trên đời
Hãy luôn ghi nhớ mấy lời nêu trên.
Sống sao lòng thật thảnh thơi,
Xem đời như cuộc dạo chơi sơn hà,
Năm châu ấm một mái nhà,
Tình thương hiểu biết là quà Phật ban.
Dù xuống biển hay lên ngàn,
An nhiên tự tại... lạc quan tu Thiền,
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... " (Trích NQ TW4, Khóa VII).
@Bùi Thị Thanh Tâm: một ngày trường sinh học được tính sau khi ngủ 1 giấc liền mạch từ 2 giờ đồng hồ trở lên. Còn ngủ nhiều giấc ngắn dưới 2 giờ thì chưa hết 1 ngày của trường sinh học. Và luân xã cứ sau 1 ngày trường sinh học sẽ phải ngồi tập tối thiểu 30 phút tới 1 giờ để luân xã vẫn hoạt động (nếu đã mở luân xa, sẽ mở ít nhất 6 luân xa khi học về năng lượng trường sinh học ạ)
Ở quận 9 hoặc Thủ Đức có lớp học k ạ. Đt: 0918496512
@Huong liên lạc số mình 0933639111
@Huong 72A trần phú, ninh sơn
Toi o tay ninh thi hoc thien o dau a.? huyen hoa thanh
@Bùi Huyền tất nhiên là vẫn còn rồi 🤗
Mình ở Thành phố Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên. Xin hỏi mình có thể theo lớp thiền nào được ạ. Xin cảm ơn./.
@Nguyễn Thái Tân
Điểm học ở Hóc Môn: 5/40A Lê Văn Phiên, tổ 3, KP 2, thị trấn Hóc Môn.
Điện thoại: 0935 191 519 (cô Năm); 0903 157 957 (anh Cường)
Cho em hỏi, em ở huyện Hóc Môn, có thể theo tập thiền ở đâu ạ?
@Lê Thị Lan Bạn có thể chụp bệnh án ung thư của bạn và kết quả thiền sau đó 1 thời gian đã giúp bạn thoát khỏi bệnh nhằm giúp mọi người có thêm niềm tin được không? Thanks so much.