Chống lại trạng thái ngủ gật, mệt mỏi khi thiền

Chống lại trạng thái ngủ gật, mệt mỏi khi thiền

 05:12 01/08/2015

Thiền là phương pháp hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để thiền đúng cách không phải dễ dàng.
Ngồi thiền tốt cho thể chất và tâm trí

Ngồi thiền tốt cho thể chất và tâm trí

 05:09 22/04/2015

Điều thú vị là tập thiền không phụ thuộc vào dụng cụ hay sân bãi, chỉ cần một chỗ ngồi yên tĩnh thoáng khí là được. Qua nhiều năm tu thiền, chúng tôi ít bị bệnh tật chi phối, tâm trí luôn minh mẫn, mặc dù ăn ít, ngủ ít nhưng tâm hồn luôn thư thái an vui.

Bây giờ tôi đã tin tưởng rồi

 05:14 17/04/2015

Trước khi đi học, tôi bị các chứng bệnh như: tiểu đường, thoái hóa đốt sống cổ và lưng, đau dạ dày, rối loạn tiền đình và thường hay bị “chuột rút” ở chân. Học xong, về nhà tôi làm theo đúng hướng dẫn, mỗi ngày ngồi tập 3 lần, mỗi lần cố gắng vượt lên trên 60 phút. Chỉ sau chừng 3 tháng các chứng bệnh đều có dấu hiệu giảm đi rõ rệt.
Để thiền đạt hiệu quả

Để thiền đạt hiệu quả

 05:06 07/10/2014

Khi thiền, không nên nóng vội muốn đạt kết quả hay mong có điều gì đặc biệt đến với tâm trí và sức khỏe. Hãy cảm nhận sự tĩnh tại một cách từ từ. Cùng với thời gian và lòng kiên trì, thiền sẽ giúp bạn sáng suốt hơn, thực tế hơn khiến cuộc sống của bạn thú vị hơn.
Năng lượng Trường Sinh học giúp tôi tăng cường khả năng làm việc và tư duy lô-gíc

Năng lượng Trường Sinh học giúp tôi tăng cường khả năng làm việc và tư duy lô-gíc

 05:30 20/02/2014

Đọc sách về Năng lượng Trường Sinh học, được bạn bè đã theo học trao đổi, làm cho tôi thấy môn khoa học về Năng lượng Trường Sinh học này quả thật thú vị và bổ ích. Tôi rất tin tưởng và có cảm giác như đã tìm thấy những gì thật quý hiếm. Bản thân tôi rất coi trọng sức khỏe, đó là điều giúp tôi làm tốt công việc (như các vị thấy đấy, tôi phải làm việc rất nhiều).
Để được thân tâm an lạc

Để được thân tâm an lạc

 06:16 17/02/2013

Vào năm 1946, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà còn là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội”. Định nghĩa này cho thấy Thân và Tâm của con người dính liền với nhau như hình với bóng, và có sức khỏe có nghĩa là “thân tâm an lạc”. Điều hết sức thú vị là từ rất lâu rồi, con nhà Phật thường chúc mọi người: “Thân tâm thường an lạc”.
Trường Sinh học mở ra nhiều điều lý thú

Trường Sinh học mở ra nhiều điều lý thú

 19:45 24/05/2012

Bản thân tôi, một cán bộ có hơn 50 năm tuổi Đảng, từng là chuyên viên cao cấp của Bộ Văn hoá – Thông tin (cũ) và có ít hiểu biết về khoa học kỹ thuật nên bước đầu rất dễ nghi ngờ. Nhưng khi tiếp cận, học tập, nghiên cứu và phổ biến thì vỡ lẽ ra nhiều điều thú vị. Nghiên cứu Năng lượng Trường Sinh học là một cách tiếp cận khoa học để giải mã nhiều hiện tượng khó hiểu của con người.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây