Thiền học với sức khỏe

Thiền học với sức khỏe

 05:09 05/09/2018

“Sinh – Lão – Bệnh – Tử” là quy luật tất yếu của một đời người. Phải đề phòng khi bệnh chưa đến. Y học thường xem xét các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Còn Thiền học lại cho rằng, bệnh đến từ tư tưởng tinh thần, từ trạng thái "tâm bất toàn".

Trường Sinh học đã đem lại cho tôi sức khỏe

 05:08 07/12/2015

Trường Sinh học đã đem lại cho tôi sức khỏe thể chất, tinh thần an vui, đẩy lùi được bệnh tật mãn tính trong người mà tôi đã phải mang trong người bao nhiêu năm nay. Mặc dù kết quả đến với tôi là hơi chậm nhưng thế là tốt lắm rồi, tư tưởng rất thoải mái, sức khỏe dần bình phục, lúc nào cũng vui vẻ.
Để được yên vui, bình an và hạnh phúc?

Để được yên vui, bình an và hạnh phúc?

 10:16 17/10/2014

Bí quyết nào giúp chúng ta làm chủ được tư tưởng, hành vi và lời nói để được ung dung tự tại, yên vui, bình an và hạnh phúc?
Mấy nguyên tắc dưỡng sinh

Mấy nguyên tắc dưỡng sinh

 05:25 09/07/2014

Tư tưởng cơ bản của dưỡng sinh là người và trời tương ứng, con người là tiểu vũ trụ. Theo đó, sự chuyển động của vũ trụ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý và bệnh lý của người. Việc không thuận theo quy luật của thiên nhiên sẽ làm phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe. Một năm có 4 mùa: xuân, hạ, thu, đông; cảm xúc, tinh thần, sinh hoạt, ăn ngủ, hành động... đều phải theo đó mà thay đổi, theo đó mà xác định phương pháp dưỡng sinh.
Hoảng loạn tâm trí, gù lưng nếu thiền sai cách

Hoảng loạn tâm trí, gù lưng nếu thiền sai cách

 14:55 21/06/2014

Thiền giúp người tập thanh lọc tâm trí, hình thành thói quen tập trung tư tưởng. Tuy nhiên, nếu ngồi thiền sai cách bạn sẽ “lĩnh đủ” như vẹo cột sống, gù lưng…
Môn học Thiền định

Môn học Thiền định

 04:54 17/05/2013

Thiền định là một môn học khách quan, vừa không có tính thời đại, vừa không có tính khu vực, quốc gia,… nó thuộc tài sản chung của nhân loại. Bất luận là ở thời đại nào, bất luận là ở nơi nào, hoặc tôn giáo nào, đều có thể nương vào Thiền định để phát triển và nâng cao cảnh giới sống của mình. Tính chất căn bản và kinh nghiệm của Thiền định không thể vì thời đại, quốc gia và tôn giáo mà có những khác biệt; điểm khác biệt của nó là từ căn bản quan niệm và tư tưởng, cho đến sau khi đắc được Thiền định, mục tiêu phải tiến tới và sự vận dụng Thiền định lực mà có những điểm khác nhau.

Khỏe vui

 08:09 12/10/2012

Thẳng lưng, thẳng cổ, lại thẳng đầu Tư tưởng xin đừng chạy đẩu đâu Tịnh tâm vô thức thu năng lượng “Trường sinh” tu luyện khỏi u sầu.

Môn học giàu tình nhân ái, ích nước lợi nhà

 05:47 06/10/2012

Tôi nghĩ, theo tư tưởng của Bác Hồ thì đây là môn học giàu tình nhân ái, ích nước lợi nhà. Vì vậy, để môn học Trường Sinh học có điều kiện phát triển sâu hơn, rộng hơn, tôi thiết tha mong mỏi các nhà khoa học quan tâm nhiều hơn nữa, hãy thật khẩn trương vào cuộc, để mang điều kỳ diệu này đến được với người dân nghèo Việt Nam cũng như các dân tộc khác trên toàn thế giới.
Thiền & giả thiền

Thiền & giả thiền

 06:00 28/08/2012

Có nhiều cách để một người lấy lại cân bằng khi gặp căng thẳng, áp lực. Có người chọn giải pháp “động” là hòa vào những cuộc vui của đám đông, có người muốn tĩnh tâm hoàn toàn bằng cách tìm đến Thiền. Và ở khía cạnh nào đó, Thiền đang trở thành trào lưu sống rất được người trẻ quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về Thiền.

Nhỏ nhẹ bảo nhau

 19:32 30/05/2012

Ngồi tập thẳng lưng, thẳng cổ đầu, Đầu óc xin đừng nghĩ đâu đâu Tư tưởng tập trung thu năng lượng Luôn nhớ tĩnh tâm đứng hàng đầu.
Thế ngồi "hoa sen" dưới ánh sáng khoa học

Thế ngồi "hoa sen" dưới ánh sáng khoa học

 06:01 26/05/2012

Thiền là một nét đặc sắc của truyền thống văn hoá Phật giáo. Nói chung, Thiền là những hình thức tập trung tư tưởng để điều hòa cảm xúc, hòa hợp Thân và Tâm, nâng cao tâm thức để thể nhập vào chân tánh thanh tịnh. Điều cơ bản nhất của quá trình hành Thiền là luôn tỉnh giác, quan sát để biết được điều gì đang xảy ra nơi Thân và Tâm.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây