Đại học Monash tổ chức hành thiền hàng tuần

Đại học Monash tổ chức hành thiền hàng tuần

 18:08 22/03/2016

Trường Kinh tế và Thương Mại, thuộc Đại học Monash (Úc) cho biết, nhà trường tổ chức cho tất cả cán bộ giảng dạy, điều hành và sinh viên trường thực hành thiền định kỳ một giờ đồng hồ vào các buổi trưa thứ Sáu hàng tuần, từ 12g30 đến 13g30.
Ngồi thiền giúp giảm huyết áp và hạn chế các vấn đề về bệnh tim mạch

Ngồi thiền giúp giảm huyết áp và hạn chế các vấn đề về bệnh tim mạch

 18:08 06/08/2015

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí huyết áp Hoa Kỳ, những sinh viên đại học dành ít nhất 30 phút/ngày để ngồi thiền, sẽ giúp giảm huyết áp. Những sinh viên đó cũng giảm được sự kiệt quệ về tinh thần, sự lo lắng và chán nản.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây