Để giảm stress, học cách tĩnh tâm

Để giảm stress, học cách tĩnh tâm

 05:11 14/11/2018

(Dân trí) – Nếu mắt, tai, não của chúng ta không ngừng nghỉ hoạt động thì sẽ bị quá tải. Và, theo Giáo sư Dương Lực, thuộc Học viện Khoa học Đông Y Trung Quốc, chữa trị các bệnh do tiếng ồn gây ra, một trong những liệu pháp tốt nhất là học cách “tĩnh tâm”.

Trường Sinh học đánh thức cái "Tâm"

 05:05 05/01/2018

Cái gốc của Dưỡng sinh ứng dụng Trường Năng lượng Sinh học đi từ Tâm và Đức. Khi tập luyện, cần có và luôn chú ý vào người hướng dẫn, để quên bớt đi những lo toan đời thường, tăng khả năng thu nhận năng lượng. Phương pháp này chủ yếu đi vào điều trị tâm lý và điều này là có cơ sở khoa học. Việc tập luyện ngoài việc đánh thức cái Tâm, cái tính Thiện trong mỗi con người, động tác “ngồi Thiền” còn tác động tới tuyến yên và tuyến tùng, kích thích vỏ não huy động khả năng tiềm ẩn của chính người bệnh, điều chỉnh các rối loạn tạo cho người bệnh niềm tin, tâm lý thoải mái, đẩy lùi bệnh tật.
Cải thiện cân nặng nhờ ngồi thiền đều đặn mỗi ngày

Cải thiện cân nặng nhờ ngồi thiền đều đặn mỗi ngày

 05:13 26/07/2017

Thiền đang là liệu pháp nâng cao sức khỏe, tự chữa bệnh hữu hiệu trong y học bổ sung. Nhờ những lợi ích to lớn mà việc ngồi thiền mang lại, nhiều người đã bắt đầu làm quen với việc ngồi thiền để phòng ngừa một số bệnh nan y, giúp cải thiện cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
Ngồi thiền – Liệu pháp chữa bệnh hiệu quả

Ngồi thiền – Liệu pháp chữa bệnh hiệu quả

 05:15 25/12/2015

(Kiến thức) – Thời gian qua nhiều độc giả gửi câu hỏi tới tòa soạn “Kiến thức” nhờ giải đáp thắc mắc việc ngồi thiền đơn giản chỉ để thư giãn, giảm stress hay chữa bệnh. Theo các nhà nghiên cứu lâu năm về thiền khẳng định: Đây là phương pháp chữa bệnh rất hiệu quả.
Thiền là liệu pháp chỉnh thể

Thiền là liệu pháp chỉnh thể

 05:18 25/10/2015

Với ý nghĩa hòa hợp hay hợp nhất giữa các tổ chức trong cơ thể, hợp nhất giữa Thân và Tâm, và cuối cùng là giữa con người và vũ trụ, Thiền là đỉnh cao của liệu pháp chỉnh thể và cũng là chỗ gặp nhau giữa y học và các nền học thuật khác của phương Đông. Giống như những nhà khí công, những người hành trì Thiền lâu năm có định lực cao, trình độ khí hóa được nâng lên, có thể dùng năng lực Thiền để hóa giải bệnh tật hoặc chữa bệnh cho người khác.
Sự tương tác giữa hai dòng điện

Sự tương tác giữa hai dòng điện

 05:15 11/10/2014

Thực tế đây là một phương pháp khoa học, không có gì khó hiểu, bí hiểm. Bởi cốt lõi của phương pháp là "tĩnh tâm vô thức và luyện thân bất động". Hai yếu tố này đã được sử dụng cả ngàn năm nay trong nhiều môn phái tập luyện – Thiền.
Vén màn bí ẩn thiền kiết già chữa bách bệnh

Vén màn bí ẩn thiền kiết già chữa bách bệnh

 05:58 16/11/2012

GiadinhNet – Thời gian gần đây rộ lên thông tin về việc một số trường hợp thoát được bệnh liệt, đẩy được giun ra khỏi cuống mật nhờ ngồi kiết già (?!). Nhiều người cho rằng: Kiết già là một liệu pháp chữa bách bệnh hiệu quả, đây là một phương pháp dưỡng sức huyền bí của nhà Phật…
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây