Cân bằng âm dương

Cân bằng âm dương

 05:14 23/09/2014

Thiên nhiên luôn cân bằng bởi hai sức mạnh vừa đối nghịch nhau vừa bổ xung cho nhau, nằm trong: động vật và thực vật, nước và lửa, nóng và lạnh, sáng và tối, trắng và đen, cứng và mềm, nhanh và chậm, khí thanh và khí trược, sống và chết, nam và nữ, trời và đất,… ở khắp chốn mọi nơi. Hai sức mạnh đối nghịch đó, gọi là Âm và Dương, nhờ đó sự sống được duy trì và tiến hóa. Cân bằng âm dương là quy luật lớn nhất của vũ trụ, và cũng là quy luật sinh tử của mỗi con người. Điều chỉnh cân bằng âm dương hài hòa mới có chất lượng sống tốt.
Đừng nhốt Tâm chỗ tạm

Đừng nhốt Tâm chỗ tạm

 06:06 03/08/2014

Hầu hết các môn sinh có duyên học và duy trì luyện tập theo phương pháp này đều đạt được những thành quả nhất định. Đặc biệt là những kết quả khả quan trong điều trị bệnh tật, duy trì sức khỏe mà một số bà con đã đạt được. Như vậy, ở bước đầu tiên môn học đã làm tốt nhiệm vụ của mình. Đặc biệt là với những ai kiên trì khổ luyện.
Ăn chay và ngồi thiền giúp tôi đẹp hơn

Ăn chay và ngồi thiền giúp tôi đẹp hơn

 05:34 05/01/2014

Bí quyết làm đẹp của Hồ Quỳnh Hương rất tự nhiên, cô ăn chay và ngồi thiền. "Ăn chay và ngồi thiền giúp tôi đẹp hơn cả về vóc dáng lẫn tâm hồn". Với Hồ Quỳnh Hương, ăn chay và ngồi thiền là thói quen được cô duy trì đã lâu.

Mang ánh sáng tình thương đến muôn nơi

 05:45 27/11/2013

Chân thành cảm ơn các bác, các cô chú và các bạn... những người đồng môn đã có công gây dựng, duy trì “nuôi dưỡng” trang tin Câu lạc bộ Trường Sinh học Dưỡng sinh. Đây là một địa chỉ tin cậy để bạn đọc xa gần, đặc biệt là những người đang tập luyện pháp môn này ở khắp mọi miền có nơi để giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm trong bước đường tu tập...
Sự an định

Sự an định

 05:58 18/04/2013

(VHPGO) – Sự an định, hay nhất tâm, là một hình thức thiền tập trong đó bạn lựa chọn một đối tượng rồi chú tâm hoàn toàn vào đó. Mức độ tập trung sẽ không đạt được ngay chỉ trong một lần ngồi thiền. Bạn nhất thiết phải luyện tâm qua từng mức độ. Dần dần, bạn sẽ thấy tâm trí mình ngày càng có khả năng tập trung chú ý cao hơn. Sự an định là trạng thái ổn định của tâm thức khi bạn có thể duy trì tập trung lâu dài vào một đối tượng tinh thần tùy theo ý muốn, với một sự định tĩnh hoàn toàn không bị phân tán.
Họ đã khỏi bệnh “thần kỳ” ra sao?

Họ đã khỏi bệnh “thần kỳ” ra sao?

 05:54 28/03/2013

Sau vài tháng luyện tập kiên trì, tôi đã dần khỏi hết những bệnh đã kể ở trên. Tất cả bệnh tật của tôi trước đây có bệnh án, có kết quả xét nghiệm và giấy tờ liên quan về quá trình điều trị của các bệnh viện trung ương tại Hà Nội; giờ đi đến chính những nơi điều trị đó xét nghiệm lại, thì thần kỳ thay, không còn chứng bệnh nào tồn tại. Chỉ có điều tôi phải duy trì niềm vui ngồi thiền hằng ngày của mình, dừng tập là bệnh có thể ập đến.
Đưa Thiền định vào thực tế cuộc sống

Đưa Thiền định vào thực tế cuộc sống

 05:36 12/01/2013

Sáng sớm, trước khi bắt đầu công việc thường nhật, là thời gian tốt nhất để Thiền. Vì lúc đó, ta thấy tỉnh táo, dễ tập trung tư tưởng hơn. Thiền vào thời gian này sẽ giúp ổn định năng lượng, tinh thần, đảm bảo duy trì ý định và động cơ đúng đắn cho ngày mới. Vì vậy, hẵy dành thời gian để Thiền ở nhà trước khi đi làm hơn là Thiền trên xe buýt hay các phương tiện khác. Chỉ cần 30 phút trước lúc ăn sáng là lý tưởng rồi!

Thiền là sống tỉnh thức, sự sống hiện thực sinh động

 17:07 05/08/2012

Nếu bạn nghĩ Thiền chỉ là việc ngồi yên và nhắm mắt lại thì quả là một sai lầm lớn. Thiền có thể thay đổi cuộc sống và tương lai của một con người. Chỉ có con người mới điều khiển được cuộc sống của mình và thái độ sống sẽ làm thay đổi môi trường xung quanh họ. Thiền có thể giúp con người thay đổi thái độ, chuyển trạng thái tiêu cực như giận dữ, căng thẳng sang trạng thái tích cực. Đã đến lúc bạn phải thay đổi suy nghĩ rằng: Thiền chỉ là một thú vui. Thiền giúp chúng ta lập lại thăng bằng của đời sống trong gia đình, bạn bè và nhất là duy trì và tăng cường sức khỏe. Không có sức khỏe thì không làm gì được.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây