Thiếu năng lượng sinh cảm giác mệt mỏi buồn ngủ

Thiếu năng lượng sinh cảm giác mệt mỏi buồn ngủ

 05:10 02/05/2016

Đôi khi chúng ta nhận thấy thân tâm mình có nhiều sức mạnh hơn vào buổi sáng; khi chiều xuống, sức lực cả thân tâm đều giảm. Mình chưa hiểu được tại sao lại thế, có phải đó chỉ là do tinh thần hay vì buổi chiều mệt mỏi nên ít sức hơn và năng lượng của tâm cũng đi xuống.
Phép luyện “thần” giúp sống thọ

Phép luyện “thần” giúp sống thọ

 05:16 18/12/2015

Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Nó là tổng hòa của cảm giác, tư duy, hành vi của con người. Riêng tư duy còn có tên là thần minh và nó tương tự như hoạt động tâm thần. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ.
Điều hòa thân tâm khi tọa thiền

Điều hòa thân tâm khi tọa thiền

 05:07 10/11/2015

Khi tăng rồi, đừng có lùi lại, thì chúng ta sẽ tiến. Còn nếu ham quá, tăng một lần nửa tiếng, gồng quá vài bữa sau nghe đến giờ ngồi thiền thì liền có cảm giác chán ngán, hơi ớn ớn và sợ, như vậy là hư việc. Cho nên tăng phải có khoa học thì mới bền, và điều kiện để tiến nhanh nhất chính là phải có điều độ, liên tục.

Tôi đã vượt qua chính mình chiến thắng bệnh tật

 05:13 23/07/2015

Đầu năm 2014 tôi theo học dưỡng sinh Trường Sinh học và thấy kết quả bệnh tình giảm rất rõ. Đến nay tôi có cảm giác bệnh đã giảm được trên 80%, trong người rất khỏe và mọi công việc nhà tôi đã tự giải quyết được thật gọn gàng.
Thiền và sức khỏe

Thiền và sức khỏe

 05:12 10/03/2015

Nói đến Thiền, đa số chúng ta đều cảm thấy xa lạ và có thái độ muốn xa lánh vì chữ Thiền gợi ra một cái gì thuộc về tôn giáo, tu hành,... không trần tục như chúng ta. Bạn thử đọc bài này để xem cái cảm giác ban đầu ấy có đúng không, và thấy được ích lợi của thiền đến sức khỏe của bạn. Không chừng đọc xong, bạn sẽ muốn Thiền ngay tức khắc.

Con đường sáng

 05:10 30/11/2014

Bạn khuyên tôi hãy đến với Trường Sinh học, nhiều người đã khỏi được rất nhiều bệnh, nhất là viêm xoang. Cảm giác đầu tiên của tôi chưa tin cho lắm, nhưng nghĩ cứ học thử xem sao. Sau đó, tôi cùng bạn xuống Trung tâm Dưỡng sinh Bình Thuận để đăng ký tham gia khóa học. Sau một thời gian được Trung tâm gọi “nhập học” 6 ngày.
Bàn tay vô hình

Bàn tay vô hình

 05:04 04/08/2014

Các nhà khoa học lần đầu tiên đã “vẽ” được cánh tay vô hình. Bạn đã bao giờ muốn biết một bàn tay vô hình trông như thế nào chưa? Nó lớn hơn tay thật một chút nhưng các ngón lại ngắn hơn. Theo trang tin New Scientist, lần đầu tiên hình dạng được cảm nhận của một cánh tay tưởng tượng đã được đo kích thước. Phát hiện này có thể giúp chúng ta biết nhiều hơn về cách bộ não hình dung các bộ phận cơ thể như thế nào.
Thiền chữa chứng cô đơn ở người lớn tuổi

Thiền chữa chứng cô đơn ở người lớn tuổi

 06:52 06/03/2014

GNO – Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng thiền chánh niệm có thể giúp người lớn tuổi chống chọi lại cảm giác của sự cô đơn cũng như giúp tăng cường sức khỏe. Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Brain, Behavior & Immunity (Não, Hành vi và Miễn dịch), cho thấy rằng chỉ với 8 tuần luyện tập thiền chánh niệm (tổng cộng 2,5 giờ mỗi tuần) đã có thể giúp người lớn tuổi giảm bớt cảm giác cô đơn.
Giải pháp thư giãn hoàn hảo cho phụ nữ mang thai

Giải pháp thư giãn hoàn hảo cho phụ nữ mang thai

 05:13 28/02/2014

Phụ nữ mang thai rất cần cân bằng trạng thái và tâm sinh lý. Ngồi thiền là một giải pháp hoàn hảo có thể lấy lại trạng thái cân bằng, mang đến cảm giác nhẹ nhàng thoải mái cho thai phụ và làm tăng trưởng bào thai.
Năng lượng Trường Sinh học giúp tôi tăng cường khả năng làm việc và tư duy lô-gíc

Năng lượng Trường Sinh học giúp tôi tăng cường khả năng làm việc và tư duy lô-gíc

 05:30 20/02/2014

Đọc sách về Năng lượng Trường Sinh học, được bạn bè đã theo học trao đổi, làm cho tôi thấy môn khoa học về Năng lượng Trường Sinh học này quả thật thú vị và bổ ích. Tôi rất tin tưởng và có cảm giác như đã tìm thấy những gì thật quý hiếm. Bản thân tôi rất coi trọng sức khỏe, đó là điều giúp tôi làm tốt công việc (như các vị thấy đấy, tôi phải làm việc rất nhiều).
Tâm có an, thân mới khỏe

Tâm có an, thân mới khỏe

 05:31 26/12/2013

Theo nghiên cứu của những tổ chức uy tín về sức khoẻ, 75 – 95% bệnh tật có nguồn gốc từ Tâm chuyển qua Thân (psychosonmayic). Vì sao càng ngày Tâm con người càng không mãn nguyện, hạnh phúc? Vì có quá nhiều ham muốn, buồn rầu, ghen tỵ, sợ hãi, mất mát,…

Tôi đã thoát khỏi vấn đề về tâm trí và thể chất

 05:43 11/12/2013

Trong gần 10 năm qua, tôi liên tục trải qua một cuộc sống đầy căng thẳng. Tôi thỉnh thoảng đã rất e sợ và uể oải. Tôi đã rất bồn chồn, lo lắng và yếu ớt. Một vài điều sợ hãi luôn tồn tại âm ỉ làm cho tôi cảm thấy bất an kinh khủng. Thêm vào đó, tôi đã có nhiều vấn đề giữa các cá nhân với nhau, với chồng tôi; chúng tôi cũng đối mặt với những vấn đề gay gắt về tài chính. Tất cả mọi chuyện này đã cho tôi cảm giác rằng cuộc đời đang bị lãng phí.
Thuốc và Thiền (Kỳ 6)

Thuốc và Thiền (Kỳ 6)

 05:33 30/11/2013

Khi nào tâm thức của người đó trở thành mạnh khỏe ở bên trong? Trước hết, khi người đó bắt đầu cảm thấy tâm thức bên trong của mình. Thông thường chúng ta không cảm thấy cái bên trong; tất cả các cảm giác của chúng ta là về thân thể – về tay, về chân, về đầu, về tim,… Không có cảm giác về “tôi đây.”
Bác sĩ hàng đầu Mỹ tin vào “thế giới bên kia”

Bác sĩ hàng đầu Mỹ tin vào “thế giới bên kia”

 05:39 06/11/2013

"Cảm giác sâu sắc ấy mang đến cho tôi một lý do khoa học để tin vào sự tồn tại của ý thức của con người sau khi chết" – ông Alexander nói. Trước đây nhiều bệnh nhân từng kể với Alexander rằng họ đã trải qua trạng thái cận kề cái chết, nhưng ông đều cho rằng đó chỉ là sản phẩm của trí tưởng tượng hoặc ảo giác. Nhưng giờ đây ông đã thay đổi suy nghĩ sau khi trải qua cảm giác ấy.
Giải mã những bí ẩn của Thiền định

Giải mã những bí ẩn của Thiền định

 05:15 10/09/2013

Chưa bao giờ các công trình nghiên cứu về những bí mật của Thiền định lại được các phương tiện thông tin đại chúng, các hãng truyền thông lớn, đề cập đến nhiều như thời gian vừa qua. Các hãng tin như: AP, Reuter,… các báo như: News Week, Time,... đều có nhiều bài viết chi tiết mô tả những khám phá của các nhà khoa học Anh, Mỹ qua phương pháp chụp cộng hưởng từ hoạt động của bộ não các Thiền sư, đã phát hiện ra nhiều điều mà trước đây, khi nói đến hầu hết mọi người đều nghĩ rằng đó chỉ là những cảm giác có được do phương pháp tự kỷ ảm thị hoặc tưởng tượng mà thành.
Xả trược

Xả trược

 06:50 17/08/2013

Người bị nhiễm tà khí ô trược (dân gian quen gọi ngắn gọn là dính trược), sẽ có một hay một vài cảm giác như: Đau nhức vùng ngực, hai gân cổ phía sau nổi lên, nhức mỏi toàn thân dai dẳng,… Khi thấy trong người có những cảm giác như vậy, người tập cần nghĩ ngay tới việc mình đã “dính trược”.
Thiền định và trị liệu

Thiền định và trị liệu

 14:04 17/05/2013

Trên phương diện sức khỏe, thiền định được xem như một nghệ thuật thư giãn, trong cố gắng giảm thiểu sự căng thẳng bức xúc, đau đớn, tạo cảm giác an lạc, giúp quân bình thân tâm và trị liệu các chứng bệnh.
Sở hữu vật chất chỉ là ảo giác

Sở hữu vật chất chỉ là ảo giác

 05:52 02/04/2013

Sau khi một sự việc diễn ra, tất cả những gì đọng lại trong con người ta là cảm giác, hoàn toàn là cảm giác. Người nào đem đến cho thế giới xung quanh càng nhiều cảm xúc đáng trân trọng, người đó càng đáng quý. Còn sở hữu vật chất chỉ là ảo giác.
Thiền định giúp con người trị đau

Thiền định giúp con người trị đau

 05:57 12/09/2012

Trong ngôn ngữ Việt Nam, từ “đau khổ” được dùng để chỉ trạng thái bất như ý, khó chịu và buồn phiền cùng cực. Từ “đau khổ” cũng cho thấy đau đớn đưa đến khổ, một cái khổ ghê gớm là bị đau và đau thể xác sẽ gắn với đau về mặt tinh thần. Hiệp hội Quốc tế Nghiên cứu về Đau (International Association for the Study of Pain) vào năm 1979 đã cho định nghĩa về đau gắn liền với khổ như sau: “Đau là một kinh nghiệm khó chịu về mặt cảm giác (sensory) và cảm xúc (emotinal) liên quan đến tổn thương có thật trong cơ thể hoặc tổn thương tiềm tàng hoặc được mô tả như có tổn thương!”. Định nghĩa cho thấy, đau không chỉ là cảm giác mà còn là phức hợp gồm cảm giác, nhận thức, tình cảm, tâm lý.
Thiền định với sức khỏe

Thiền định với sức khỏe

 05:58 02/08/2012

Thiền định có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động của cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và chữa các bệnh do mất cân bằng chức năng cơ thể. Theo khoa học, Thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập. Đó là trạng thái tập trung ức chế đồng đều cả nơ-ron thần kinh cảm giác lẫn nơ-ron thần kinh vận động, tập trung bắt đầu từ vỏ não và hệ thần kinh vận động.
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây