Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

http://www.truongsinhhocds.com/site


Thiền tập dưỡng sinh

Tự ta yêu lấy cuộc đời
Yên vui, mạnh khỏe, sống đời an nhiên.
Thiền tập dưỡng sinh

                          Năm xưa mình bệnh, yếu mềm
                   Nghe lời bạn, học môn thiền dưỡng sinh
                          Luyện rèn cùng các môn sinh
                   Mới đầu mỏi lắm, bực mình, nản ghê
                          Sau này mỗi buổi chiều về
                   Hôm nào cũng tập say mê, tiến dần
                          Ngồi đều, tập đúng,... dẻo chân
                   Hết tê, bớt mỏi, lâu dần giảm đau
                          Hồi xưa chóng mặt đinh đầu
                   Đêm không ngủ được,... còn đâu ngọt ngào
                          Còn đâu thư thái, thanh tao,
                   Còn đâu thơ phú lẫn vào hồn ta.
                          Ngồi thiền tập thế kiết già
                   Nghe thầy hướng dẫn Tâm là phải yên
                          Trong lòng bớt những ưu phiền
                   Trái tim trong sáng – An nhiên, hài hòa
                          Ơn thầy khai mở luân xa
                   Nạp thu năng lượng, thân ta khỏe dần
                          Bệnh tình lui, khỏe tấm thân
                   Đau đầu, nhức mỏi,... lâu dần biến đi
                          Chân tay thời hết tê bì
                   Đặt lưng xuống chiếu ngủ khì suốt đêm...
                          Tổ Sư là Đức Thánh hiền
                   Tặng cho nhân loại môn Thiền dưỡng sinh
                          Hôm nay, trước buổi bình minh
                   Thiền xong... bày tỏ tâm tình... Bạn ơi!
                          Tự ta yêu lấy cuộc đời
                   Yên vui, mạnh khỏe, sống đời an nhiên.

۞: Môn sinh TRẦN TRỌNG (Hà Nội)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây