Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

http://www.truongsinhhocds.com/site


Thiền giữ gìn sức khỏe

Với chữ tâm trong sáng
Trọn kiếp được vui tươi.
Thiền giữ gìn sức khỏe


                              Muốn thân thể khỏe mạnh

                              Tạo thói quen hàng ngày

                              Cố gắng dậy thật sớm

                              Khi màn sương chưa bay.

 

                              Chọn vị trí yên tĩnh

                              Tọa thiền, ngồi thẳng ngay

                              Tập đả thông kinh mạch

                              Tâm an, mạnh chân tay.

 

                              Lấy năng lượng vũ trụ

                              Tự chữa bệnh cho mình

                              Thầm mỉm cười tươi tỉnh

                              Trường Sinh học Dưỡng sinh.

 

                              Dõi theo từng hơi thở

                              Hít vào chậm và sâu

                              Thở ra thật nhẹ nhàng

                               Đừng suy nghĩ đâu đâu.

 

                               Mọi chuyện đời gác lại

                               Lắng đọng bởi tĩnh tâm

                               Không mong cầu danh lợi

                               Tọa thiền thật uyên thâm.

 

                                Với niềm tin tuyệt đối

                                Kiên trì và quyết tâm

                                Vượt qua được chính mình

                                Tự chủ thân trong tâm.

 

                                 Không vất vả tốn kém

                                 Thiền chữa bệnh ích đời

                                 Với chữ tâm trong sáng

                                 Trọn kiếp được vui tươi.

۞: Môn sinh NGUYỄN THỊ VINH (Nghệ An)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây