Các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư

Các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư

  •   09/08/2019 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 1237
  •   Phản hồi: 0
PGS. TS. Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc Bệnh viện K Trung ương, Chủ nhiệm Bộ môn Ung thư (Đại học Y Hà Nội) đã chỉ rõ các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư, người dân cần hết sức chú ý để đi khám và được điều trị kịp thời.
Phương pháp tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

Phương pháp tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

  •   05/08/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 629
  •   Phản hồi: 0
Hormone là những nội tiết tố quan trọng với cơ thể sống của chúng ta, nếu thiếu hay thừa đều ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngồi thiền là một trong những giải pháp cân bằng hormone Adrenaline, cải thiện lưu thông máu.
Lời khuyên của Thiền sư Kodo Sawaki

Lời khuyên của Thiền sư Kodo Sawaki

  •   01/08/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 2619
  •   Phản hồi: 0
Kodo Sawaki (1880 – 1965) hay “Kodo – Kẻ không nhà”, là một trong những vị thiền sư phái Tào Động (Nhật Bản) có ảnh hưởng nhất của thế kỷ XX. Là trẻ mồ côi, 16 tuổi xuất gia, sau bị gọi nhập ngũ, chiến tranh kết thúc Sawaki quay về tiếp tục tu học thiền. Kodo Sawaki lập hạnh không trụ mà đi khắp nơi để dạy thiền.
Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản đúc kết cách sống không bệnh tật

Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản đúc kết cách sống không bệnh tật

  •   30/07/2019 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 4624
  •   Phản hồi: 0
Tiến sĩ, Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản Hiromi Shinya khẳng định, một người có hệ thống đường tiêu hóa sạch sẽ, cơ thể người đó có thể chống lại bất cứ loại bệnh tật nào.
Hoa Đà: Trường kỳ tập luyện

Hoa Đà: Trường kỳ tập luyện

  •   23/07/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 3945
  •   Phản hồi: 0
Hoa Đà sống ở thời Tam Quốc là thầy thuốc trứ danh, cũng là một chuyên gia về dưỡng sinh. Tương truyền lúc ông lâm chung, tai vẫn thính, mắt vẫn tinh, tóc không một sợi bạc! Học trò của ông là Ngô Phổ thọ đến trăm tuổi. Bí quyết dưỡng sinh của ông là gì? Chúng ta cùng theo dõi câu chuyện sau đây:
Ngồi thiền

Ngồi thiền

  •   15/07/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1749
  •   Phản hồi: 0
Tiếng Hán ngồi thiền là đả tọa. Tọa là ngồi, còn đả nghĩa là đánh. Song ai đánh ai đây? Bạn tự đánh bạn đấy! Thế nghĩa là gì?
Tô Đông Pha: Lạc quan, vận động

Tô Đông Pha: Lạc quan, vận động

  •   07/07/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2122
  •   Phản hồi: 0
Tô Đông Pha (đại văn hào của Trung Quốc đời Tống) là tác giả các sách “Quyết luận về phép dưỡng sinh sống lâu, thanh thản”, “Vấn dưỡng sinh”... Đó không chỉ là những phép dưỡng sinh hợp với tuổi tráng niên mà còn hợp với tuổi già để giữ cho cơ thể tráng kiện, đầu óc sáng suốt.
Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

  •   03/07/2019 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 2846
  •   Phản hồi: 0
Những ngày đầu tập ngồi thiền, ai cũng trải qua đau đớn khó chịu. Cái đau tưởng như quá sức chịu đựng, những cơn đau chân đến tê dại hay cái lưng đau cứng liên hồi. Cái đau nó phát ra trong lúc tập ngồi thiền.
Vượt qua bối rối ban đầu

Vượt qua bối rối ban đầu

  •   27/06/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 677
  •   Phản hồi: 0
Khi mới tập thiền, bạn sẽ bối rối không biết phải làm thế nào cho đúng. Bạn không biết mình sẽ trải qua cảm giác gì.
Tại sao tập thiền có thể khỏi được thoát vị đĩa đệm?

Tại sao tập thiền có thể khỏi được thoát vị đĩa đệm?

  •   16/06/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 6768
  •   Phản hồi: 1
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh về cột sống rất thường gặp. Nó gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm và rất khó để chữa khỏi hoàn toàn. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi xin được nêu những kiến thức căn bản nhất để bạn đọc hiểu, đề phòng và xử lý căn bệnh thoát vị đĩa đệm.
Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

  •   13/02/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2288
  •   Phản hồi: 0
Doanh nghiệp nhất thiết phải có phòng riêng dành cho việc ngồi Thiền. Thiền phòng không cần quá lớn hay quá nhỏ nhưng nhân viên có thể vào đó, thỉnh một tiếng chuông và thực tập lắng lòng lại im lặng theo dõi hơi thở. Khi tâm theo dõi hơi thở từng nhịp một thì ngay lập tức tâm trở về với thân, hiện tại hiện tiền và mọi lo toan trong công việc biến mất, căng thẳng hay sợ hãi nhanh chóng giảm sút và khi liên tục theo dõi hơi thở như vậy, nhân viên sẽ không còn mệt mỏi, trở nên vui vẻ và bước ra ngoài, một con người hoàn toàn mới xuất hiện nơi đó.
Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

  •   04/02/2019 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3499
  •   Phản hồi: 0
Trong thời đại ngày nay, để tồn tại và phát triển trước một cuộc sống nhiều thách thức và một môi trường luôn thay đổi, con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Chính những yếu tố gây stress đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

  •   25/01/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 4256
  •   Phản hồi: 0
Nếu có ai đó phạm lỗi đến ta thì ta cũng nên rộng lòng tha thứ và yêu thương. Vì hồn ta bất diệt thì hồn người cũng bất diệt. Dù rằng ta biết sau mỗi "vết thương" thì đều để lại sẹo, tuy không còn rỉ máu như ngày nào nhưng vẫn còn mưng mủ và nhói đau khi trái gió trở trời.
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

  •   13/01/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2238
  •   Phản hồi: 0
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ – Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng cho biết như vậy.
Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

  •   29/12/2018 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3535
  •   Phản hồi: 0
Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập phổ biến nhất tại Mỹ là thiền dựa trên sự tĩnh lặng và làm dịu tâm trí.
Luyện Tâm khỏe người

Luyện Tâm khỏe người

  •   14/12/2018 05:03:00 AM
  •   Đã xem: 1670
  •   Phản hồi: 0
Tiến sỹ Girish D. Patel là bác sĩ tâm lý học tại Mumbai (Ấn Độ), đã có trên 5.000 buổi thuyết trình ở 40 nước với những bài nói thu hút về “Sức khỏe trong tầm tay bạn” – những kỹ năng quản lý cuộc sống cho những cá nhân. Thông qua Trung tâm các giá trị sống (TP. Hồ Chí Minh), ông vừa có những buổi nói chuyện ở Việt Nam. Ông trao đổi về phép rèn luyện tâm hồn.
Bất kỳ ai cũng có thể thiền chừng nào họ muốn

Bất kỳ ai cũng có thể thiền chừng nào họ muốn

  •   06/12/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1421
  •   Phản hồi: 3
Bắt đầu ngày mới với một cữ thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim, cùng đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm. Bài viết của Gabby Bernstein, một người dạy thiền nổi tiếng ở Mỹ sẽ giúp các thiền sinh nắm bắt những nguyên lý cơ bản nhất của thiền và áp dụng bộ môn này một cách hoàn hảo nhất.
Bạn nên làm gì vào buổi sáng trước khi làm việc

Bạn nên làm gì vào buổi sáng trước khi làm việc

  •   29/11/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1052
  •   Phản hồi: 0
Buổi sáng sớm khi mới thức dậy bạn sẽ làm gì?
Kiến trúc sư xanh sùng bái Thiền

Kiến trúc sư xanh sùng bái Thiền

  •   21/11/2018 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 891
  •   Phản hồi: 0
Trở thành kiến trúc sư có số lượng giải thưởng quốc tế lớn nhiều nhất Việt Nam, giám đốc Võ Trọng Nghĩa vẫn rất ít quan hệ, kiên quyết không ra ngoài tiếp khách, chỉ ăn trưa với cơm hộp và tối về nhà. Những nhân viên trong công ty của Nghĩa bắt buộc phải ngồi thiền 2 tiếng mỗi ngày trong giờ làm việc.

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây