Dưỡng sinh không uống thuốc mà trị được bệnh

Dưỡng sinh không uống thuốc mà trị được bệnh

  •   12/06/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2949
  •   Phản hồi: 0
Theo danh y Tôn Tư Mạc, có thể làm được việc “không uống thuốc mà trị được bệnh” thì mới là cách tốt nhất trong dưỡng sinh.
Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

  •   13/02/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2201
  •   Phản hồi: 0
Doanh nghiệp nhất thiết phải có phòng riêng dành cho việc ngồi Thiền. Thiền phòng không cần quá lớn hay quá nhỏ nhưng nhân viên có thể vào đó, thỉnh một tiếng chuông và thực tập lắng lòng lại im lặng theo dõi hơi thở. Khi tâm theo dõi hơi thở từng nhịp một thì ngay lập tức tâm trở về với thân, hiện tại hiện tiền và mọi lo toan trong công việc biến mất, căng thẳng hay sợ hãi nhanh chóng giảm sút và khi liên tục theo dõi hơi thở như vậy, nhân viên sẽ không còn mệt mỏi, trở nên vui vẻ và bước ra ngoài, một con người hoàn toàn mới xuất hiện nơi đó.
Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

  •   04/02/2019 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3358
  •   Phản hồi: 0
Trong thời đại ngày nay, để tồn tại và phát triển trước một cuộc sống nhiều thách thức và một môi trường luôn thay đổi, con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Chính những yếu tố gây stress đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

  •   25/01/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 4035
  •   Phản hồi: 0
Nếu có ai đó phạm lỗi đến ta thì ta cũng nên rộng lòng tha thứ và yêu thương. Vì hồn ta bất diệt thì hồn người cũng bất diệt. Dù rằng ta biết sau mỗi "vết thương" thì đều để lại sẹo, tuy không còn rỉ máu như ngày nào nhưng vẫn còn mưng mủ và nhói đau khi trái gió trở trời.
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

  •   13/01/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2129
  •   Phản hồi: 0
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ – Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng cho biết như vậy.
Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

  •   29/12/2018 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3421
  •   Phản hồi: 0
Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập phổ biến nhất tại Mỹ là thiền dựa trên sự tĩnh lặng và làm dịu tâm trí.
Luyện Tâm khỏe người

Luyện Tâm khỏe người

  •   14/12/2018 05:03:00 AM
  •   Đã xem: 1598
  •   Phản hồi: 0
Tiến sỹ Girish D. Patel là bác sĩ tâm lý học tại Mumbai (Ấn Độ), đã có trên 5.000 buổi thuyết trình ở 40 nước với những bài nói thu hút về “Sức khỏe trong tầm tay bạn” – những kỹ năng quản lý cuộc sống cho những cá nhân. Thông qua Trung tâm các giá trị sống (TP. Hồ Chí Minh), ông vừa có những buổi nói chuyện ở Việt Nam. Ông trao đổi về phép rèn luyện tâm hồn.
Bất kỳ ai cũng có thể thiền chừng nào họ muốn

Bất kỳ ai cũng có thể thiền chừng nào họ muốn

  •   06/12/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1355
  •   Phản hồi: 3
Bắt đầu ngày mới với một cữ thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim, cùng đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm. Bài viết của Gabby Bernstein, một người dạy thiền nổi tiếng ở Mỹ sẽ giúp các thiền sinh nắm bắt những nguyên lý cơ bản nhất của thiền và áp dụng bộ môn này một cách hoàn hảo nhất.
Bạn nên làm gì vào buổi sáng trước khi làm việc

Bạn nên làm gì vào buổi sáng trước khi làm việc

  •   29/11/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 985
  •   Phản hồi: 0
Buổi sáng sớm khi mới thức dậy bạn sẽ làm gì?
Kiến trúc sư xanh sùng bái Thiền

Kiến trúc sư xanh sùng bái Thiền

  •   21/11/2018 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 841
  •   Phản hồi: 0
Trở thành kiến trúc sư có số lượng giải thưởng quốc tế lớn nhiều nhất Việt Nam, giám đốc Võ Trọng Nghĩa vẫn rất ít quan hệ, kiên quyết không ra ngoài tiếp khách, chỉ ăn trưa với cơm hộp và tối về nhà. Những nhân viên trong công ty của Nghĩa bắt buộc phải ngồi thiền 2 tiếng mỗi ngày trong giờ làm việc.
Con cái là nhờ đức cha mẹ

Con cái là nhờ đức cha mẹ

  •   09/11/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 4030
  •   Phản hồi: 0
Theo tục lệ ông bà nói: “Con cái là nhờ đức cha mẹ”. Như cha mẹ hiền đức thì con cái cũng nhờ đó được ăn theo. Câu nói này rất đúng: “Con cái nhờ đức của cha mẹ” vì có nhân quả thiện mới sanh vào nhà hiền đức, nhờ gương hạnh hiền đức của ông bà cha mẹ, nên con cái cũng trở thành hiền đức, nhờ hành động hiền đức của con cái mà nó được hưởng phước, nếu hành động nó làm ác hiện thời, khi nó thọ hết phước của đời trước đã gieo (vào nhà hiền đức) thì nó phải thọ lấy tai ương của hành động hiện tại.
Tự tại an nhiên

Tự tại an nhiên

  •   14/10/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1652
  •   Phản hồi: 0
Đời người khó tránh sẽ có lúc gặp phải những chuyện không vừa ý. Nếu chỉ oán trách không ngừng cũng chẳng ích gì, chỉ khiến lòng người càng thêm nặng nề. Lúc này chi bằng bạn hãy tĩnh tâm xuống mà suy ngẫm…
Thiền đã giúp tôi kiên trì trải qua giai đoạn khó khăn nhất cuộc đời mình

Thiền đã giúp tôi kiên trì trải qua giai đoạn khó khăn nhất cuộc đời mình

  •   12/10/2018 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 2880
  •   Phản hồi: 0
Khi biết mình mắc căn bệnh ung thư vú, tôi đã thực hiện phương pháp trị liệu bằng thiền. Phương pháp này tuy không phải do tôi lựa chọn nhưng nó đã giúp tôi vượt qua quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời.
Tu thân

Tu thân

  •   09/10/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 2700
  •   Phản hồi: 1
Thấy người hay thì phải cố mà bắt chước; thấy người dở thì phải tự xét xem có dở như thế không để mà sửa đổi. Người chê ta, mà chê phải, tức là thầy ta. Người khen ta, mà khen phải, tức là bạn ta. Còn người nịnh hót ta lại là người cừu địch hại ta vậy.
Sự chuyển hóa kỳ diệu

Sự chuyển hóa kỳ diệu

  •   29/09/2018 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 1676
  •   Phản hồi: 0
Như một thiện duyên, anh chồng tìm đến nhà sư tâm sự rằng, vợ chồng anh thường hay to tiếng cãi vã khi giận nhau. Nhà sư đưa cho anh bài kệ ngắn, dặn anh về nhà học thuộc lòng và làm theo lời chỉ dạy của nhà sư.
Tâm an là trạng thái tốt nhất

Tâm an là trạng thái tốt nhất

  •   25/09/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 2128
  •   Phản hồi: 0
Trong những chuyến đi, hành trình của cuộc đời, mọi người hay bận rộn với chuyện làm quen được nhiều người khác và từ đó cho là chúng ta có cuộc sống phong phú đa dạng. Nhưng điều giá trị nhất lại là: bất chợt trong một khoảng khắc nào đó, bạn gặp lại chính mình, lúc đó bạn mới hiểu, đi khắp thế giới cũng không bằng tìm ra con đường trở về nội tâm của chính mình.
Các phương thức dưỡng sinh từ cổ xưa

Các phương thức dưỡng sinh từ cổ xưa

  •   22/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 4723
  •   Phản hồi: 1
Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người cần sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự luyện tập, rèn luyện về thể chất, khí lực và về tinh thần... Vì vậy từ xa xưa đã có các phương thức sinh hoạt, hình thức tập luyện để bảo trì, nuôi dưỡng sự sống. Đó chính là dưỡng sinh.
Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

  •   11/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1316
  •   Phản hồi: 0
Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên con người không thể tách rời tự nhiên. Nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của con người. “Trời” và “Đất” là đại biểu của tự nhiên”.
Vạn sự luôn tùy duyên

Vạn sự luôn tùy duyên

  •   29/08/2018 05:07:00 AM
  •   Đã xem: 1914
  •   Phản hồi: 0
Có một câu nói thế này: “Những người chúng ta gặp không phải là tình cờ. Họ đi ngang qua đời ta là có một lý do”.

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây