Sao không để bản thân sống từng ngày vui vẻ?

Sao không để bản thân sống từng ngày vui vẻ?

  •   18/04/2019 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 375
  •   Phản hồi: 0
Người ta một khi thấy trong tâm mệt mỏi thường là bởi còn đang lưỡng lự giữa khăng khăng ôm giữ và buông bỏ. Trong cuộc sống luôn có những thứ đáng để bạn ghi nhớ nhưng cũng có một số điều bạn nhất định phải buông bỏ. Dũng cảm buông bỏ là một loại đại khí. Sẽ tốt biết bao nếu người ta có thể chọn lựa kiên trì hay buông bỏ đúng lúc!
Hô hấp và sự sống

Hô hấp và sự sống

  •   13/04/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 2589
  •   Phản hồi: 0
Hô hấp (hít thở) không khí đóng một vai trò quan trọng nhất trong sự sống con người. Do đó, hô hấp là để sống, sống cần phải hô hấp, vì hô hấp tạo nên hơi thở, và nguồn sinh lực (khí) trong con người. Nếu hơi thở chấm dứt, tiếp theo là sự chết đến ngay.
Những điều cấm kỵ trong khi ngủ do danh y Hoa Đà đúc kết

Những điều cấm kỵ trong khi ngủ do danh y Hoa Đà đúc kết

  •   08/04/2019 05:13:00 AM
  •   Đã xem: 4452
  •   Phản hồi: 1
Danh y Hoa Đà đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe. Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…
Tâm đắc ngấm từng câu chữ

Tâm đắc ngấm từng câu chữ

  •   03/04/2019 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 217
  •   Phản hồi: 0
Đời người, suy cho cùng cũng cần ngộ ra những điều này:
Tất cả đều là Năng lượng

Tất cả đều là Năng lượng

  •   29/03/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 2942
  •   Phản hồi: 1
Tinh khiết và đơn giản. Bạn được cấu tạo ra từ những thứ giống như mặt trời, mặt trăng và những vì sao. Bạn là tập hợp của một luồng sinh khí có trí tuệ, biết đi, biết nói và tồn tại dưới dạng một cơ thể con người. Tất cả đều là Năng lượng – Bạn là Năng lượng.
Nhẫn của người tu luyện

Nhẫn của người tu luyện

  •   21/03/2019 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 1722
  •   Phản hồi: 0
Trong cuộc sống, đôi khi sẽ gặp việc không như ý, phải nghe những lời nói khó nghe. Khi đối diện với điều này, tâm thái ra sao, tức giận hay mỉm cười bỏ qua, đều sẽ phản ánh mức độ tâm tính của một người.
Những thói quen tàn phá thận, hầu như người Việt nào cũng mắc

Những thói quen tàn phá thận, hầu như người Việt nào cũng mắc

  •   15/03/2019 01:58:00 PM
  •   Đã xem: 168
  •   Phản hồi: 0
TPO – Những thói quen tai hại hàng ngày mà hầu như người Việt nào cũng mắc là “thủ phạm” khiến thận bị tàn phá khủng khiếp.
Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

  •   10/03/2019 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 2540
  •   Phản hồi: 0
Những ngày đầu tập ngồi thiền, ai cũng trải qua đau đớn khó chịu. Cái đau tưởng như quá sức chịu đựng, những cơn đau chân đến tê dại hay cái lưng đau cứng liên hồi. Cái đau nó phát ra trong lúc tập ngồi thiền.
Bệnh do... dùng thuốc

Bệnh do... dùng thuốc

  •   03/03/2019 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 1601
  •   Phản hồi: 0
Người cao tuổi (NCT) vốn dĩ đã có nhiều bệnh mạn tính, nếu sử dụng thuốc không cẩn thận có thể mắc thêm bệnh, gọi là bệnh do dùng thuốc.
Tự chữa chóng mặt hiệu quả bằng Thiền

Tự chữa chóng mặt hiệu quả bằng Thiền

  •   21/02/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 533
  •   Phản hồi: 0
Theo lý thuyết, Thiền là biện pháp giúp giảm triệu chứng chóng mặt hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, người tập cần phải tập trung cao độ.
Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

  •   13/02/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2138
  •   Phản hồi: 0
Doanh nghiệp nhất thiết phải có phòng riêng dành cho việc ngồi Thiền. Thiền phòng không cần quá lớn hay quá nhỏ nhưng nhân viên có thể vào đó, thỉnh một tiếng chuông và thực tập lắng lòng lại im lặng theo dõi hơi thở. Khi tâm theo dõi hơi thở từng nhịp một thì ngay lập tức tâm trở về với thân, hiện tại hiện tiền và mọi lo toan trong công việc biến mất, căng thẳng hay sợ hãi nhanh chóng giảm sút và khi liên tục theo dõi hơi thở như vậy, nhân viên sẽ không còn mệt mỏi, trở nên vui vẻ và bước ra ngoài, một con người hoàn toàn mới xuất hiện nơi đó.
Lời khuyên đáng giá ngàn vàng

Lời khuyên đáng giá ngàn vàng

  •   10/02/2019 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 1983
  •   Phản hồi: 0
Một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ là điều mà ai cũng mong muốn. Để đạt được mục tiêu ấy thực ra không có gì là cao xa cả, nó hoàn toàn nằm ở trong tầm tay của chúng ta.
Con người sao cứ phải tham lam truy cầu?

Con người sao cứ phải tham lam truy cầu?

  •   08/02/2019 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 333
  •   Phản hồi: 0
Nước chảy 3.000 dặm chỉ cần một gáo để uống, đời người có vô vàn điều tốt đẹp, nắm giữ được một điều đã là hạnh phúc.
Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh

  •   04/02/2019 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3315
  •   Phản hồi: 0
Trong thời đại ngày nay, để tồn tại và phát triển trước một cuộc sống nhiều thách thức và một môi trường luôn thay đổi, con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Chính những yếu tố gây stress đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

  •   25/01/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 4061
  •   Phản hồi: 0
Nếu có ai đó phạm lỗi đến ta thì ta cũng nên rộng lòng tha thứ và yêu thương. Vì hồn ta bất diệt thì hồn người cũng bất diệt. Dù rằng ta biết sau mỗi "vết thương" thì đều để lại sẹo, tuy không còn rỉ máu như ngày nào nhưng vẫn còn mưng mủ và nhói đau khi trái gió trở trời.
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

  •   13/01/2019 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2098
  •   Phản hồi: 0
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ – Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng cho biết như vậy.
Lời khuyên của Thiền sư Kodo Sawaki

Lời khuyên của Thiền sư Kodo Sawaki

  •   02/01/2019 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 2480
  •   Phản hồi: 0
Kodo Sawaki (1880 – 1965) hay “Kodo – Kẻ không nhà”, là một trong những vị thiền sư phái Tào Động (Nhật Bản) có ảnh hưởng nhất của thế kỷ XX. Là trẻ mồ côi, 16 tuổi xuất gia, sau bị gọi nhập ngũ, chiến tranh kết thúc Sawaki quay về tiếp tục tu học thiền. Kodo Sawaki lập hạnh không trụ mà đi khắp nơi để dạy thiền.
Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

Hạnh phúc và khỏe mạnh nhờ ngồi thiền mỗi ngày

  •   29/12/2018 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3343
  •   Phản hồi: 0
Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập phổ biến nhất tại Mỹ là thiền dựa trên sự tĩnh lặng và làm dịu tâm trí.
Thích than thở

Thích than thở

  •   22/12/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1807
  •   Phản hồi: 0
GNO – Không ít bạn đã chọn lối sống u ám: than thở, chán nản, trách móc và luôn nhìn đời bằng nửa con mắt, hẹn hẹp trong cái vỏ ốc của riêng mình.

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây