Thiền đã giúp tôi kiên trì trải qua giai đoạn khó khăn nhất cuộc đời mình

Thiền đã giúp tôi kiên trì trải qua giai đoạn khó khăn nhất cuộc đời mình

  •   12/10/2018 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 2551
  •   Phản hồi: 0
Khi biết mình mắc căn bệnh ung thư vú, tôi đã thực hiện phương pháp trị liệu bằng thiền. Phương pháp này tuy không phải do tôi lựa chọn nhưng nó đã giúp tôi vượt qua quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời.
Tu thân

Tu thân

  •   09/10/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 2577
  •   Phản hồi: 1
Thấy người hay thì phải cố mà bắt chước; thấy người dở thì phải tự xét xem có dở như thế không để mà sửa đổi. Người chê ta, mà chê phải, tức là thầy ta. Người khen ta, mà khen phải, tức là bạn ta. Còn người nịnh hót ta lại là người cừu địch hại ta vậy.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư đường tiêu hóa không nên bỏ qua

Dấu hiệu cảnh báo ung thư đường tiêu hóa không nên bỏ qua

  •   06/10/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 901
  •   Phản hồi: 0
Bên cạnh những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp như đau bụng, buồn nôn, đại tiện bất thường... có những người không có một dấu hiệu nào cụ thể mà chỉ là những triệu chứng mơ hồ như gầy sút cân, thiếu máu... nhưng đi khám phát hiện mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Tại sao tập thiền có thể khỏi được thoát vị đĩa đệm?

Tại sao tập thiền có thể khỏi được thoát vị đĩa đệm?

  •   03/10/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 5238
  •   Phản hồi: 0
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh về cột sống rất thường gặp. Nó gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm và rất khó để chữa khỏi hoàn toàn. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi xin được nêu những kiến thức căn bản nhất để bạn đọc hiểu, đề phòng và xử lý căn bệnh thoát vị đĩa đệm.
Sự chuyển hóa kỳ diệu

Sự chuyển hóa kỳ diệu

  •   29/09/2018 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 1484
  •   Phản hồi: 0
Như một thiện duyên, anh chồng tìm đến nhà sư tâm sự rằng, vợ chồng anh thường hay to tiếng cãi vã khi giận nhau. Nhà sư đưa cho anh bài kệ ngắn, dặn anh về nhà học thuộc lòng và làm theo lời chỉ dạy của nhà sư.
Tâm an là trạng thái tốt nhất

Tâm an là trạng thái tốt nhất

  •   25/09/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 1920
  •   Phản hồi: 0
Trong những chuyến đi, hành trình của cuộc đời, mọi người hay bận rộn với chuyện làm quen được nhiều người khác và từ đó cho là chúng ta có cuộc sống phong phú đa dạng. Nhưng điều giá trị nhất lại là: bất chợt trong một khoảng khắc nào đó, bạn gặp lại chính mình, lúc đó bạn mới hiểu, đi khắp thế giới cũng không bằng tìm ra con đường trở về nội tâm của chính mình.
Các phương thức dưỡng sinh từ cổ xưa

Các phương thức dưỡng sinh từ cổ xưa

  •   22/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 4324
  •   Phản hồi: 1
Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người cần sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự luyện tập, rèn luyện về thể chất, khí lực và về tinh thần... Vì vậy từ xa xưa đã có các phương thức sinh hoạt, hình thức tập luyện để bảo trì, nuôi dưỡng sự sống. Đó chính là dưỡng sinh.
Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

Ngồi Thiền trong doanh nghiệp

  •   18/09/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 1972
  •   Phản hồi: 0
Doanh nghiệp nhất thiết phải có phòng riêng dành cho việc ngồi Thiền. Thiền phòng không cần quá lớn hay quá nhỏ nhưng nhân viên có thể vào đó, thỉnh một tiếng chuông và thực tập lắng lòng lại im lặng theo dõi hơi thở. Khi tâm theo dõi hơi thở từng nhịp một thì ngay lập tức tâm trở về với thân, hiện tại hiện tiền và mọi lo toan trong công việc biến mất, căng thẳng hay sợ hãi nhanh chóng giảm sút và khi liên tục theo dõi hơi thở như vậy, nhân viên sẽ không còn mệt mỏi, trở nên vui vẻ và bước ra ngoài, một con người hoàn toàn mới xuất hiện nơi đó.
Nhẫn của người tu luyện

Nhẫn của người tu luyện

  •   14/09/2018 05:11:00 AM
  •   Đã xem: 1595
  •   Phản hồi: 0
Trong cuộc sống, đôi khi sẽ gặp việc không như ý, phải nghe những lời nói khó nghe. Khi đối diện với điều này, tâm thái ra sao, tức giận hay mỉm cười bỏ qua, đều sẽ phản ánh mức độ tâm tính của một người.
Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

  •   11/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1139
  •   Phản hồi: 0
Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên con người không thể tách rời tự nhiên. Nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của con người. “Trời” và “Đất” là đại biểu của tự nhiên”.
Hô hấp và sự sống

Hô hấp và sự sống

  •   08/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 2263
  •   Phản hồi: 0
Hô hấp (hít thở) không khí đóng một vai trò quan trọng nhất trong sự sống con người. Do đó, hô hấp là để sống, sống cần phải hô hấp, vì hô hấp tạo nên hơi thở, và nguồn sinh lực (khí) trong con người. Nếu hơi thở chấm dứt, tiếp theo là sự chết đến ngay.
Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

Tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên

  •   04/09/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 3639
  •   Phản hồi: 0
Nếu có ai đó phạm lỗi đến ta thì ta cũng nên rộng lòng tha thứ và yêu thương. Vì hồn ta bất diệt thì hồn người cũng bất diệt. Dù rằng ta biết sau mỗi "vết thương" thì đều để lại sẹo, tuy không còn rỉ máu như ngày nào nhưng vẫn còn mưng mủ và nhói đau khi trái gió trở trời.
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

Rất nhiều người đang ngủ sai giờ – Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại

  •   01/09/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 1689
  •   Phản hồi: 0
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ – Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng cho biết như vậy.
Vạn sự luôn tùy duyên

Vạn sự luôn tùy duyên

  •   29/08/2018 05:07:00 AM
  •   Đã xem: 1766
  •   Phản hồi: 0
Có một câu nói thế này: “Những người chúng ta gặp không phải là tình cờ. Họ đi ngang qua đời ta là có một lý do”.
Ăn vừa đủ để giữ thân tâm khỏe mạnh

Ăn vừa đủ để giữ thân tâm khỏe mạnh

  •   25/08/2018 05:07:00 AM
  •   Đã xem: 1133
  •   Phản hồi: 0
Hiện nay ở Nhật, hàng năm trung bình một người vứt khoảng mười lăm ký thực phẩm (bằng sáu mươi bữa ăn). Quá nhiều người bị thừa cân hay béo phì, hay phải chịu đựng những bệnh tật do các thói quen ăn uống trong cuộc sống gây ra. Dường như chúng ta đang trả một cái giá quá đắt cho việc tiêu thụ hoang phí khi nguồn cung cấp thực phẩm dồi dào luôn ở trong tầm tay.
Đối mặt với sóng gió vượt qua chông gai

Đối mặt với sóng gió vượt qua chông gai

  •   21/08/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 713
  •   Phản hồi: 0
Những lúc đối mặt với sóng gió, khó khăn xin hãy nhớ kỹ những lời dạy của người xưa để vượt qua mọi chông gai một cách dễ dàng.
Tôi thấy gì khi khép mắt ngồi thiền?

Tôi thấy gì khi khép mắt ngồi thiền?

  •   17/08/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 5555
  •   Phản hồi: 0
Là một học trò còn non nớt trên con đường tu tập, tôi luôn cảm thấy háo hức với việc ngồi thiền.
Tu luyện là cách dưỡng sinh tốt nhất

Tu luyện là cách dưỡng sinh tốt nhất

  •   13/08/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 3310
  •   Phản hồi: 0
Bậc cao nhân xưa xem tinh, khí, thần như là tam bảo của sinh mệnh, muốn dưỡng sinh trường thọ thì cần giữ gìn 3 yếu tố này.
Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

Chịu đau khi ngồi thiền để hết đau thân bệnh

  •   09/08/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 2022
  •   Phản hồi: 0
Những ngày đầu tập ngồi thiền, ai cũng trải qua đau đớn khó chịu. Cái đau tưởng như quá sức chịu đựng, những cơn đau chân đến tê dại hay cái lưng đau cứng liên hồi. Cái đau nó phát ra trong lúc tập ngồi thiền.

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây