Chia sẻ

Trang phục tập thiền

09/01/2021 05:09:00 AM
Đã xem: 518
Phản hồi: 0

Bạn Nguyễn Bình hỏi: “Tôi mới học ngồi tập thiền, có một số điều chưa rõ nên tôi nhờ quý vị hướng dẫn: Khi tập thiền có bắt buộc phải ngồi trước ban thờ? Có thể ngồi thiền trong phòng ngủ được không? Khi tập thiền có nhất thiết phải mặc trang phục nghiêm chỉnh hay chỉ cần mặc y phục bình thường một cách rộng rãi là được? Trong những ngày trời nóng bức, tôi có thể mặc quần đùi và cởi trần ngồi thiền được không?”

Phương pháp tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

05/01/2021 05:08:00 AM
Đã xem: 1541
Phản hồi: 0

Hormone là những nội tiết tố quan trọng với cơ thể sống của chúng ta, nếu thiếu hay thừa đều ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngồi thiền là một trong những giải pháp cân bằng hormone Adrenaline, cải thiện lưu thông máu.

Tìm Phật

02/01/2021 05:18:00 AM
Đã xem: 2763
Phản hồi: 0

Chuyện xưa kể rằng: Có một người nghe nói nếu gặp được Đức Phật sẽ “Trường sinh bất lão”, giàu sang phú quý nên thích lắm, nhất quyết đi tìm gặp. Trải qua bao ngày tháng gian khổ mà vẫn không sao gặp được.Một hôm, đã quá mỏi gối chùn chân, song thật may mắn người này gặp được một cụ già râu tóc bạc phơ

Vạn sự luôn tùy duyên

31/12/2020 05:07:00 AM
Đã xem: 2855
Phản hồi: 0

Có một câu nói thế này: “Những người chúng ta gặp không phải là tình cờ. Họ đi ngang qua đời ta là có một lý do”.

Dưỡng sinh không uống thuốc mà trị được bệnh

26/12/2020 05:08:00 AM
Đã xem: 3816
Phản hồi: 0

Theo danh y Tôn Tư Mạc, có thể làm được việc “không uống thuốc mà trị được bệnh” thì mới là cách tốt nhất trong dưỡng sinh.

Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

19/12/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 2107
Phản hồi: 0

Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên con người không thể tách rời tự nhiên. Nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của con người. “Trời” và “Đất” là đại biểu của tự nhiên”.

Bí quyết tự chữa bệnh không cần dùng thuốc

15/12/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 1340
Phản hồi: 0

Phương pháp ngồi thiền thu năng lượng là một trong những cách tự chữa bệnh hiện được rất nhiều người quan tâm vì vừa đơn giản lại dễ thực hiện. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem cách “chữa bệnh không cần dùng thuốc” này nhé!

Tâm thiền và tâm bãi phân trâu

11/12/2020 05:08:00 AM
Đã xem: 1777
Phản hồi: 0

Trong lúc đi truyền đạo tại một làng nọ, một vị thiền sư gặp một vị học gia. Vị học gia là người có học vị rất cao và cũng có địa vị cao trong làng.

Học thiền dưỡng sinh Trường Sinh học – con đường dẫn tới: Thân tâm an lạc

07/12/2020 05:12:00 AM
Đã xem: 2363
Phản hồi: 0

Ông bà ta dạy: “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”. Điều đó xuất phát từ tâm của mỗi người.

Sống làm sao để tâm an tĩnh trong đời sống náo loạn hiện nay?

29/11/2020 05:09:00 AM
Đã xem: 879
Phản hồi: 0

Xã hội hiện đại đang tác động mạnh mẽ nhất đến tâm lý, tình cảm mỗi con người. Vậy chúng ta phải sống như thế nào để tâm an tĩnh trong đời sống náo loạn hiện nay?

Yên lặng ở nội tâm

27/11/2020 05:12:00 AM
Đã xem: 441
Phản hồi: 0

Nghĩ về sự yên lặng, chúng ta thường nghĩ đến sự cô đơn, đôi khi là sự thất thế, hoặc là những lúc tâm trạng rất không tốt. Nhưng với người theo tôn giáo nói chung, Phật giáo nói riêng, những giờ phút yên lặng rất cần cho đời sống tâm linh trước những tiếng ồn của cuộc sống.

Nhìn trái tim trong sáng của mình

23/11/2020 05:07:00 AM
Đã xem: 2602
Phản hồi: 0

Chúng ta nên thường xuyên nhìn vào bản tánh thật của mình – trái tim yêu ái, đầy yêu thương, đầy vị tha bác ái, đầy hiền dịu, đầy khiêm tốn, đầy thành thật của mình, đang ở trong mình, mà mình không thấy vì mình không bao giờ “nhìn”.Kiến tánh thành Phật. Hãy thường xuyên “nhìn” trái tim trong sáng đó của mình. Mỗi ngày.

Con người sao cứ phải tham lam truy cầu?

15/11/2020 05:12:00 AM
Đã xem: 1316
Phản hồi: 0

Nước chảy 3.000 dặm chỉ cần một gáo để uống, đời người có vô vàn điều tốt đẹp, nắm giữ được một điều đã là hạnh phúc.

Bí quyết sống vui vẻ hạnh phúc, giảm bớt khổ đau

11/11/2020 05:08:00 AM
Đã xem: 684
Phản hồi: 0

Người ta thường nói: Khi có sức khỏe, bạn có thể mơ ước cả ngàn thứ khác nhau, nhưng khi không có sức khỏe, điều bạn mong ước duy nhất là có sức khỏe. Do vậy, tôi rất tán thành quan điểm, sức khỏe là cội nguồn của mọi ước mơ, là khởi đầu của mọi hy vọng.

Hô hấp và sự sống

05/11/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 4050
Phản hồi: 0

Hô hấp (hít thở) không khí đóng một vai trò quan trọng nhất trong sự sống con người. Do đó, hô hấp là để sống, sống cần phải hô hấp, vì hô hấp tạo nên hơi thở, và nguồn sinh lực (khí) trong con người. Nếu hơi thở chấm dứt, tiếp theo là sự chết đến ngay.

Phép tu im lặng

02/11/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 911
Phản hồi: 0

Chánh ngữ là một phép thực tập cần đi trên quá trình văn, tư và tu. Đó là phần thế gian, phần hướng thượng. Khi sự thực tập chín dần chúng ta sẽ thấy được mặt xuất thế gian.

Những điều cần lưu ý khi tập Thiền

31/10/2020 05:05:00 AM
Đã xem: 9444
Phản hồi: 2

… Tâm là một nhóm các sự kiện và người quan sát tham dự vào các sự kiện này mỗi lần họ nhìn vào trong (Tâm). Thiền là sự quan sát tham dự. Những gì mà bạn nhìn vào sẽ đáp ứng vào tiến trình nhìn. Những gì mà bạn đang nhìn chính là bạn và những gì bạn thấy sẽ tùy thuộc vào cách bạn nhìn. Do vậy, tiến trình thiền tập thì cực kỳ tinh tế và kết quả sẽ tùy thuộc tuyệt đối vào trạng thái của Tâm.

Lời khuyên của Thiền sư Kodo Sawaki

30/10/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 3380
Phản hồi: 0

Kodo Sawaki (1880 – 1965) hay “Kodo – Kẻ không nhà”, là một trong những vị thiền sư phái Tào Động (Nhật Bản) có ảnh hưởng nhất của thế kỷ XX. Là trẻ mồ côi, 16 tuổi xuất gia, sau bị gọi nhập ngũ, chiến tranh kết thúc Sawaki quay về tiếp tục tu học thiền. Kodo Sawaki lập hạnh không trụ mà đi khắp nơi để dạy thiền.

Vài điểm cần nhớ khi tập thiền Trường Sinh học

26/10/2020 05:06:00 AM
Đã xem: 34498
Phản hồi: 10

Thiền là tinh hoa của nhân loại. Thiền Trường Sinh học là môn dưỡng sinh sử dụng phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa của người Ấn Độ. Đây là một trong những cách luyện tập không chỉ giúp người tập nâng cao sức khỏe, từng bước đẩy lui bệnh tật, mà còn đem lại rất nhiều lợi ích khác và một tinh thần thư thái.

Tự tại an nhiên

30/08/2020 05:10:00 AM
Đã xem: 2492
Phản hồi: 0

Đời người khó tránh sẽ có lúc gặp phải những chuyện không vừa ý. Nếu chỉ oán trách không ngừng cũng chẳng ích gì, chỉ khiến lòng người càng thêm nặng nề. Lúc này chi bằng bạn hãy tĩnh tâm xuống mà suy ngẫm…

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .

Bình luận mới