Vì sao than thở?
Qua góc nhìn từ những chia sẻ thực tế của các bạn trẻ, thì than thở cũng chỉ nằm gọn trong những nguyên nhân: Gia đình, bạn bè, công việc, học tập, tình yêu… Than thở về những “chủ đề chính” để các bạn sẵn sàng bằng giọng điệu chán nản, ngán đời mỗi ngày.
Những chia sẻ thường gặp như: “Cuộc sống mình sao quá bận rộn, đến nổi không còn thời gian để ngồi ăn một bữa cơm với gia đình” trong khi đó lại dành hết thời gian của mình cho việc đi chơi, xem phim, tán gẫu với bạn bè, chơi game…

Nhìn ngắm cuộc sống trong tư duy vô thường, nhân quả
ta sẽ thấy bình an – Ảnh minh họa.
Hay “Thời gian thật ngắn, trôi qua thật mau, thấy mình thiếu trách nhiệm với cuộc đời này quá” nhưng lại dành thời gian cho một giấc ngủ nướng tới chiều tối và đọc một cuốn tiểu thuyết cho tới khuya...
“Tại sao? Tôi mãi là người đơn độc, cô liêu…không ai hiểu tôi và chấp nhận lời chia sẻ của tôi” đơn giản, bởi vì bạn đã sống cho mình thật nhiều, mà quên đi người khác.
“Ghét cuộc đời này, thấy cái gì cũng chán nản, bỏ đi” tại vì, bạn mãi đi nguyền rủa bóng đêm, mà không tự mình thắp lên ngọn nến hi vọng, yêu thương để xua đi bóng tối, làm được như thế thì quả thật cuộc đời tuyệt đẹp.
Chuyển hóa tâm hồn
Nếu con ốc nó cứ mãi sợ hãi ánh sáng, kẻ thù… thì nó sẽ sống hoài, sống phí trong cái vỏ tí hon nhỏ bé, cho đến khi nó ngộ nhận ra điều đó và nhoi mình vươn lên chui ra ngoài. Biết bao nhiêu điều mới lạ, đáng quý trước vẻ đẹp của ánh nắng bình minh, tiếng chim hót, cây cối đâm chồi vươn lên… rồi nó tự trách mình. Tại sao bấy lâu nay nó không biết điều này, để cuộc đời nó trôi qua một cách lãng phí, đầy buồn tẻ…
Mượn hình ảnh con ốc trong cái vỏ, để tự mình nghiệm ra, đôi khi chúng ta cũng như nó, cứ mãi thích than thở, trách móc, quên đi mọi thứ xung quanh, chấp nhận từ bỏ những ước mơ cao đẹp, mà tự trói buộc mình vào cái góc khuất chứa đầy sự hờn oán, căm phẫn, ghen tức… Trong khi đó mình còn chứa đựng quá nhiều cái đẹp trong tâm hồn: Nhẫn nhịn, trái tim tin yêu, lòng tri ân và sự tha thứ.
Tìm ra hướng đi mới
Để có được một hướng đi mới, đòi hỏi các bạn phải chuẩn bị cho mình hai vật dụng quan trọng nhất đó là: Lắng nghe và tha thứ. Đây là hai yếu tố được xây dựng theo tinh thần đạo đức của Phật giáo, khi bạn biết lắng nghe người khác nói, dù đó là lời rầy la, soi mói, trách móc, hay nặng lời… bạn sẽ ghi nhận nó vào tâm mình và quán niệm để sửa đổi theo hướng tốt lên.
Nếu bạn đã biết tha thứ, tự cảm giác bình an sẽ ngự trị trong tâm bạn, cũng như một người gánh nặng mà khi buông bỏ hàng hóa xuống khỏi vai. Cũng thế, bạn tha thứ được cho người khác, cũng là bạn đang nhận lại mình sự hỷ lạc, bình an và có cả nụ cười chấp nhận. Được như thế, thì than thở sẽ không còn chỗ để dung thân, mà thay vào đó là những lời chia sẻ yêu thương, tri ân cuộc đời.
@Trần Hoài Trung ở ô môn có mở vào ngày thứ 2 tuần sau. Lh số dt này biết thêm 0911 831 465
Tôi đã từng học thiên nhưng nữa chừng bỏ dở chỉ đuocj hai tháng vì biết mình không có duyên .ngồi không được đau chân mõi lưng,,thiền nằm thì còn gì là thiền .lòng rát muốn trở thành thiền .mình đã 65 tuổi có lẽ vào tuổi ấy gân không còn dẽo nên ngồi theo tư thế thiền rất là khó.không biết quí thiện hữu có cao kiến gì giúp cho tôi.
Chúc mừng bạn. Tôi cũng đang theo học được hơn 3 tháng. Cũng đang gặp những khó khăn ban đầu như bạn kể. Đau đớn, mỏi mệt nhiều khi muốn bỏ giữa chừng. Học tập bạn tôi sẽ cố gắng hy vọng sẽ vượt qua, bệnh tật và đau mỏi sẽ bị đẩy lùi. Cảm ơn bạn.
Chào mọi ngươi .không biết môn học này có trị dược bệnh tâm thần phân liệt không.
Bài viết rất hay ạ
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Tôi cũng theo tập môn này gần 3 tháng nay. Cố gắng ngồi 2 lần mỗi lần hơn 1 tiếng một ngày như bạn. Cũng gặp những đau mỏi, vất vả như bạn hy vọng rằng bệnh thoái hóa cột sống, đường ruột, rối loạn thần kinh thực vật cũng được đầy lùi và hết để chất lượng cuộc sống tốt hơn. Chúng ta cùng cố gắng bạn nhé.
Đồng môn: Phạm Tiến Cát Việt Trì, Phú Thọ, Việt Nam.
@Trần Hoài Trung - Bạn nên liên lạc với Câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh tỉnh An Giang qua số 0368490979
Cho em xin địa chỉ học ở Gia Lai ạ
Thấy người hay thì cố mà bắt chước! Ai cũng nói được.
Nhưng phải đủ tư duy mới nhận ra được cái hay ấy!
Cha tôi ở cần thơ, bị ung thư tuyến tiền liệt thì liên hệ với ở đâu để được học ạ?