Vài lời khuyên nếu bạn đã 60 tuổi

Thứ ba - 06/09/2016 18:11
Nếu bạn sống đến 70 tuổi, bạn sẽ còn 30 năm. Nếu bạn thọ 80 tuổi, bạn chỉ còn 20 năm. Vì lẽ, bạn không còn bao nhiêu năm để sống và bạn không thể mang theo các đồ vật bạn có, bạn đừng có tiết kiệm quá mức.
Vài lời khuyên nếu bạn đã 60 tuổi

       Tuy trong rừng có nhiều cây đại thọ cả ngàn năm, nhưng người sống thọ đến 100 tuổi không nhiều. Số người sống đến 100 tuổi chỉ chiếm tỉ lệ là 1 trên 100.000 người.
       Nếu bạn sống đến 70 tuổi, bạn sẽ còn 30 năm. Nếu bạn thọ 80 tuổi, bạn chỉ còn 20 năm. Vì lẽ, bạn không còn bao nhiêu năm để sống và bạn không thể mang theo các đồ vật bạn có, bạn đừng có tiết kiệm quá mức.
       Bạn nên tiêu những món cần tiêu, thưởng thức những gì nên thưởng thức, tặng cho thiên hạ những gì bạn có thể cho, nhưng đừng để lại tất cả cho con cháu. Bạn chẳng hề muốn chúng trở nên những kẻ ăn bám.
       Đừng lo lắng về những gì sẽ xảy ra sau khi bạn ra đi, vì khi bạn đã trở về với cát bụi, bạn sẽ chẳng bị ảnh hưởng bởi lời khen hay tiếng chê bai gì nữa đâu.
       Đừng lo lắng nhiều quá về con cái, vì con cái có số phận của chúng và chúng sẽ tự tìm cách sống. Đừng trở thành kẻ nô lệ của chúng.
       Đừng mong chờ nhiều ở con cái. Chúng tất nhiên biết lo cho cha mẹ, dù có lòng nhưng vẫn quá bận rộn vì công ăn việc làm ăn và nhiều ràng buộc khác nên không thể giúp bạn được đầy đủ.
       Với những người thuộc lứa tuổi 60 như bạn, đừng đánh đổi sức khỏe với tiền tài. Bởi vì tiền bạc có thể không mua được sức khỏe. Khi nào thì bạn thôi kiếm tiền? Và có bao nhiêu tiền là đủ?
       Dù bạn có cả ngàn mẫu đất, bạn cũng chỉ ăn khoảng vài bát cơm mỗi ngày; dù bạn có cả chục biệt thự, bạn cũng chỉ cần một chỗ rộng vài mét vuông để ngủ vào ban đêm.
       Vậy chừng nào bạn có đủ thức ăn và có đủ tiền tiêu là tốt rồi. Nên bạn hãy sống cho vui vẻ. Mỗi gia đình đều có thể có những chuyện buồn phiền riêng.
       Đừng so sánh với người khác về danh vọng và địa vị trong xã hội và con ai thành đạt hơn con mình. Nhưng bạn có thể so sánh về hạnh phúc, sức khỏe và tuổi thọ… Đừng lo nghĩ về những chuyện mà bạn không thể làm thay đổi, vì chẳng có ích gì, mà lại còn tổn hại cho sức khỏe bạn…
       Bạn phải tạo ra sự an lạc và tìm được niềm hạnh phúc cho chính mình. Miễn là bạn phấn chấn, nghĩ toàn chuyện vui và làm những việc bạn muốn mỗi ngày một cách thích thú thì bạn đúng là đã sống hạnh phúc từng ngày.
       Một ngày qua là một ngày bạn mất đi, nhưng một ngày trôi qua trong hạnh phúc là một ngày bạn “có được”.
       Khi bạn vui thì bệnh tật sẽ lành; khi bạn hạnh phúc thì bệnh sẽ chóng hết. Khi bạn vui và hạnh phúc thì bệnh sẽ ít đến.
       Với tính khí vui vẻ, với thể thao thể dục thích đáng, thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thay đổi thực phẩm đa dạng, uống một vài thứ thuốc bổ vừa phải, hy vọng rằng bạn sẽ sống thêm 20 hay 30 năm với tràn trề sức khỏe.
       Và, nhất là cần biết trân quý những điều tốt đẹp quanh mình và còn bạn bè nữa. Họ đều làm cho bạn cảm thấy trẻ trung và thấy còn có nhiều người cần đến mình. Không có họ chắc chắn bạn sẽ cảm thấy lạc lõng, buồn tẻ.
        Xin chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.

       (Xin chia sẻ những điều này với tất cả những người quen của bạn đã trên 60 tuổi, hay những người không bao lâu nữa cũng sẽ đến tuổi 60).
 

Tác giả bài viết: Giáo sư, Tiến sĩ NGUYỄN LÂN DŨNG - Nhà giáo nhân dân.

Tổng số điểm của bài viết là: 2059 trong 614 đánh giá

Xếp hạng: 3.4 - 614 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  • Nguyễn Chuẩn

    Bài viết của GS Nguyễn Lân Dũng thật hay, những lời khuyên cho sức khỏe của người cao tuổi là hợp lý. Xin cảm ơn giáo sư, ngày 21 tháng 9 năm 2017.

      Nguyễn Chuẩn   vanchuanmk@gmail.com   21/09/2017 05:47
  • Lý Kỳ Lương

    Đọc bài viết nghe qua thấy xuôi tai ! nhưng ngẫm lại toàn là lý thuyết suông ! có nhiểu chỗ quá lý tưởng! không thuyết phục. Hãy đọc tác phẩm "Hiểu đời" của nguyên Thủ Tướng Chu Dung Cơ “...Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết mọi lẽ nhân sinh nhưng chỉ có hiểu đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái..... ”

      Lý Kỳ Lương   lykyluong@gmail.com   23/08/2017 05:33
    • @Lý Kỳ Lương
      "Hiểu đời"?! Nghe rộng quá bạn ạ!
      Đơn giản là ta cố gắng sống vui, mọi chuyện buồn, tức giận,... phải tự thoát ra nhanh, không sân si, đố kỵ, thế là vui rồi!

        Bằng Lăng
        Trinhbanglang@gmail.com   06/09/2017 03:41
  • nguyễn thị biểu

    Bài viết chí lý. Nhưng không đồng tình với câu (Đừng lo lắng về những gì sẽ xảy ra sau khi bạn ra đi, vì khi bạn đã trở về với cát bụi, bạn sẽ chẳng bị ảnh hưởng bởi lời khen hay tiếng chê bai gì nữa đâu.) Vì Tôi nhớ tục ngữ có câu trăm năm bia đá cũng mòn, nghìn năm bia miệng vẫn còn trơ trơ và cóc chết để da, người ta chết để tiếng, thì các Bạn nghĩ sao câu nói trên.

      nguyễn thị biểu
      nguyenthibieu@gmail.com   22/08/2017 05:48
    • Hãy hiểu câu nói ấy theo cách xưa và nay . Vì tục ngữ cũng có những câu khg đúng cho thời nay mà . Chào

        Hung   Hunghoangct73@gmail.com   27/09/2017 21:23
    • @Nguyễn Thị Biểu
      Bạn nói đúng! Tiếng thơm, tiếng xấu vẫn còn, nhưng đúng là mình chả biết gì nữa để mà lo, nên tốt nhất khi sống cứ sống vui, sống tốt như vậy thì chả lo tiếng xấu để lại.

        Bằng Lăng   Trinhbanglang@gmail.com   06/09/2017 03:45
  • Tiến Nam

    Giáo sư Nguyễn Lân Dũng, có bài viết đúc kết về sự sống loài người, mọi người hiểu được như vậy cuộc sống sẽ thấy yêu đời và tươi vui hơn, tuổi già sẽ khỏe hơn. Chúc bác luôn khỏe mạnh và có những bài viết hay về mọi lĩnh vực!

      Tiến Nam   trandinhtiennam@gmail.com   22/08/2017 02:47
  • Minh Đức

    Bài viết đơn giản, nhưng rất hay, đầy tính nhân văn. Chúc GS Nguyễn Lân Dũng sức khỏe, sống lâu để có những bài viết hay, giúp ích cho cộng đồng.

      Minh Đức
      nguyenducminhpq@gmail.com   14/08/2017 23:29
Mã bảo mật   
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây