Tác dụng của việc ngồi thiền

Chủ nhật - 14/06/2015 05:18

Tác dụng của việc ngồi thiền

Ngồi thiền có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và chữa các bệnh do mất cân bằng chức năng cơ thể. Ngồi thiền là một trạng thái sinh lý giữa thức và ngủ. Đây là trạng thái ức chế đồng đều các tế bào thần kinh cả cảm giác và vận động tập trung bắt đầu từ vỏ não.

       Ngồi thiền có tác dụng điều chỉnh mọi hoạt động cơ thể, tạo lập sự cân bằng nội tại. Ngoài tác dụng thư giãn, nó còn giúp phòng và chữa các bệnh do mất cân bằng chức năng cơ thể. Ngồi thiền là một trạng thái sinh lý giữa thức và ngủ. Đây là trạng thái ức chế đồng đều các tế bào thần kinh cả cảm giác và vận động tập trung bắt đầu từ vỏ não.
       Tập thiền sẽ giúp đầu óc thảnh thơi, tận hưởng khoảng yên tĩnh để tái tạo nguồn năng lượng, chế ngự stress, vượt qua khủng hoảng. Ổn định tinh thần cũng làm tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm sự đau mỏi của các bệnh mạn tính tuổi già hay gặp.
        Tập thiền giúp tăng cường làm việc sáng tạo.
 
 
Thạc sĩ, Bác sĩ Chu Văn Điểu, Thầy thuốc ưu tú.
 
       Hệ thống Luân xa: Toàn thân con người có 7 vùng Luân xa năng lực. Luân xa là cách gọi của người Ấn Độ. Tại 7 vùng Luân xa có chứa năng lượng hào quang, khu trú tại nhiều phần khác nhau trên cơ thể, đều có gốc là cột sống thắt lưng, trừ Luân xa xương trán và Luân xa ở trên đỉnh đầu (não bộ). Luân xa thứ 7 cao nhất tập trung tại tuyến yên, nằm sâu trong đáy trước của não.
       Khai mở Luân xa là theo phái Thiền Nhân điện, hay còn gọi là Thiền Trường Sinh học khai mở Luân xa. Mục đích là để có năng lượng cho bản thân được khỏe, rồi truyền cho người khác cùng khỏe, chữa cho họ hết bệnh, cao hơn nữa là để thể xác và tâm trí trống rỗng, hư vô tuyệt đối, hòa mình vào vũ trụ. Đây là quan điểm của trường phái Thiền Nhân điện (Trường Sinh học). Ngồi thiền tốt có tác dụng chữa một số bệnh về mặt tâm lý.
 
     
* Mời xem bài:  Ngồi thiền cùng tướng Giáp
 

۞: Thạc sĩ, Bác sĩ CHU VĂN ĐIỂU, Thầy thuốc ưu tú, Chuyên khoa Thần kinh, đã từng làm việc tại Bệnh viện Tâm thần TW.

Theo: www.songkhoe.suckhoedoisong.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 86 trong 19 đánh giá

Xếp hạng: 4.5 - 19 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây