Theo các nhà nghiên cứu, thiền – giống như các loại thuốc chống trầm uất – mang lại sự thư thái, giúp tinh thần có đủ khả năng gạt bỏ mọi tạp niệm và không bị kích động bởi những suy nghĩ hay những sự kiện chợt lóe lên hoặc đã ăn sâu trong đầu.
Thiếu tướng, Thương binh, Anh hùng Lê Mã Lương tập ngồi thiền. Chữa bệnh trầm uất
Một nghiên cứu thí điểm do giáo sư tiến sĩ Roger Walsh thuộc Trường Đại học California, Irvine (Mỹ) dẫn đầu cho rằng thiền rất hiệu quả trong việc chống lại căn bệnh trầm uất và là liệu pháp để chữa trị bệnh trầm uất.
Theo các nhà nghiên cứu, thiền – giống như các loại thuốc chống trầm uất – mang lại sự thư thái, giúp tinh thần có đủ khả năng gạt bỏ mọi tạp niệm và không bị kích động bởi những suy nghĩ hay những sự kiện chợt lóe lên hoặc đã ăn sâu trong đầu.
Nghiên cứu này đăng trên tờ Journal Of Mental And Nervous Disorders số ra mới nhất.
Chữa bệnh tim mạch và tiểu đường
Một nghiên cứu mới đây do Hội Tim mạch Hoa Kỳ giới thiệu cho rằng tập thiền đúng phương pháp làm giảm đáng kể những yếu tố rủi ro do “hội chứng chuyển hóa” – nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp và tiểu đường.
Tác giả nghiên cứu, bác sĩ Noel Bairey Merz, giám đốc khoa phục hồi và ngăn ngừa bệnh tim mạch thuộc Trung tâm Y học Cedars – Sinal ở Los Angeles, quả quyết những người tập thiền đúng phương pháp có thể chữa được bệnh cao huyết áp và tiểu đường.
* Mời xem: Anh hùng Lê Mã Lương tập... ngồi thiền.
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
@Trần Hoài Trung ở ô môn có mở vào ngày thứ 2 tuần sau. Lh số dt này biết thêm 0911 831 465
Tôi đã từng học thiên nhưng nữa chừng bỏ dở chỉ đuocj hai tháng vì biết mình không có duyên .ngồi không được đau chân mõi lưng,,thiền nằm thì còn gì là thiền .lòng rát muốn trở thành thiền .mình đã 65 tuổi có lẽ vào tuổi ấy gân không còn dẽo nên ngồi theo tư thế thiền rất là khó.không biết quí thiện hữu có cao kiến gì giúp cho tôi.
Chúc mừng bạn. Tôi cũng đang theo học được hơn 3 tháng. Cũng đang gặp những khó khăn ban đầu như bạn kể. Đau đớn, mỏi mệt nhiều khi muốn bỏ giữa chừng. Học tập bạn tôi sẽ cố gắng hy vọng sẽ vượt qua, bệnh tật và đau mỏi sẽ bị đẩy lùi. Cảm ơn bạn.
Chào mọi ngươi .không biết môn học này có trị dược bệnh tâm thần phân liệt không.
Bài viết rất hay ạ
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Tôi cũng theo tập môn này gần 3 tháng nay. Cố gắng ngồi 2 lần mỗi lần hơn 1 tiếng một ngày như bạn. Cũng gặp những đau mỏi, vất vả như bạn hy vọng rằng bệnh thoái hóa cột sống, đường ruột, rối loạn thần kinh thực vật cũng được đầy lùi và hết để chất lượng cuộc sống tốt hơn. Chúng ta cùng cố gắng bạn nhé.
Đồng môn: Phạm Tiến Cát Việt Trì, Phú Thọ, Việt Nam.
@Trần Hoài Trung - Bạn nên liên lạc với Câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh tỉnh An Giang qua số 0368490979
Cho em xin địa chỉ học ở Gia Lai ạ
Thấy người hay thì cố mà bắt chước! Ai cũng nói được.
Nhưng phải đủ tư duy mới nhận ra được cái hay ấy!
Cha tôi ở cần thơ, bị ung thư tuyến tiền liệt thì liên hệ với ở đâu để được học ạ?