Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Cảnh sát ứng dụng Thiền vào việc thực thi công vụ

Cảnh sát trưởng vùng York (Tonronto, Canada), đại tá Jon Carson, cho rằng Thiền có thể mang đến cho con người những cách giải quyết công việc tốt hơn.

Giá trị của sự định tâm

Ai cũng từng hơn một lần được hỏi: “Này, đã định thần lại chưa?”. Câu này thường được hỏi thăm khi người hỏi biết bạn đang trải qua một sự cố gì đó rối ren, dẫn đến những quyết định và hành động thiếu chính xác. Câu hỏi này như một tiếng chuông thức bạn dậy giữa mớ hỗn độn.

Phương pháp Dưỡng sinh Trường Sinh học nâng cao sức khỏe

Thực tế, đã có rất nhiều người tập luyện tốt đã “gặt hái” được những thành công. Hoạt động này đã góp phần thúc đẩy các phong trào luyện tập dưỡng sinh phòng bệnh, tự trị bệnh không dùng thuốc, tăng cường sức khỏe trong cộng đồng, phù hợp với điều kiện sinh hoạt của mọi người.

Thiền là môn dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe

Dưới cái nhìn của y học thì tập thiền thường xuyên sẽ giúp đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh. Đó là trạng thái tập trung ức chế đồng đều cả nơ-ron thần kinh cảm giác lẫn nơ-ron thần kinh vận động, tập trung bắt đầu từ vỏ não và hệ thần kinh vận động.

Chữ Tâm trong chữa bệnh

Một người bề ngoài trông có vẻ khỏe mạnh với vóc dáng hấp dẫn, diện mạo phương phi, nhưng nếu trong lòng có điều phiền muộn, bất ổn về tâm lý thì không thể xem là có sức khỏe toàn diện. Và, yếu tố tâm lý luôn luôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì, bảo vệ sức khỏe.

Muốn tập thiền phải hiểu biết

Thiền là pháp môn như thế nào mà có thể hấp dẫn người ta theo học nhiều như vậy?

Anh hùng Lê Mã Lương tập… ngồi thiền

Tên tuổi anh hùng Lê Mã Lương luôn là một huyền thoại gắn với chiến tranh chống Mỹ. Huyền thoại về một chàng trai từ chối đi học nước ngoài để cầm súng. Huyền thoại về một thương binh hỏng mắt trái vẫn trở thành dũng sỹ diệt Mỹ và anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân. Huyền thoại về câu nói nổi tiếng “Cuộc đời đẹp nhất là trên trận tuyến chống quân thù”... Còn bây giờ, trong những ngày chuẩn bị cho mùa Vu lan báo hiếu năm nay, chúng ta biết thêm về vị anh hùng sau khi đã nghỉ hưu này, ngày nào ông cũng tập… ngồi thiền.

Người rối loạn lo âu có nên ngồi thiền?

Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho thấy tập luyện thiền thực sự mang lại tác động thể chất và tâm lý cho người mắc rối loạn lo âu, stress.

Những người đàn ông như thế nào dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

Nghiên cứu mới của Đại học Oxford (Anh) cho thấy người đàn ông sở hữu vòng eo càng lớn, nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt càng cao.

Thiền có thể đẩy lùi ung thư?

Tại buổi tư vấn truyền hình trực tuyến “Phương pháp thải độc tế bào giúp ngăn ngừa ung thư” vào ngày 23-9-2016, nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi đến các chuyên gia về phương pháp Thiền ứng dụng ngồi thu năng lượng vũ trụ để đẩy lùi tế bào lạ.

Bệnh tâm căn hay gặp ở những người yếu đuối

Bệnh tâm căn chính là nguyên nhân khiến các học sinh Phú Thọ đồng loạt ngất xỉu thời gian trước đây. Nó là nhóm bệnh tâm thần xuất hiện do những sang chấn tâm lý chứ không hề có tổn thương thực thể tại não hay các cơ quan khác.

Nếu bị ung thư...!?

Thật khó tin nếu có một bác sĩ nói với bạn rằng đừng có điều trị nếu bị ung thư! Nhưng đây lại là bác sĩ được mệnh danh “Lương tâm của giới y học” của Nhật Bản.

Người phụ nữ với trái tim tỏa ấm

Ở đầu đèo Bảo Lộc (tỉnh Lâm Đồng) nhiều người biết đến một phụ nữ thiện nguyện. Ai nhờ bà giúp, dù nửa đêm gà gáy bà cũng lên đường. Hàng ngày ra đường, bà mặc bộ quần áo sờn gai. Thỉnh thoảng người ta vẫn gặp bà đội thúng rau, thúng gừng ra chợ ngồi bán. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, người phụ nữ hiền lành ấy là một cán bộ quân đội nghỉ hưu.

Bí ẩn trược khí

Bí mật lớn nhất tạo nên số phận con người là trược khí. Trược khí tạo nên tâm phiền não, bất an, căng thẳng, tội ác, bế tắc huyệt đạo kinh mạch, bệnh tật, và cái chết. Thay đổi tình trạng trược khí chúng ta cải tạo số phận tốt đẹp hơn.

Tập dưỡng sinh là thực hành khoa học

Những năm gần đây, bên cạnh những niềm vui lớn với những bước phát triển mạnh mẽ về mọi mặt, cuộc sống có những vấn đề phát sinh thật đáng lo ngại: lối sống thiếu vận động, ăn uống không hợp lý, môi trường ô nhiễm,... dẫn đến khả năng miễn dịch của cơ thể con người giảm, xuất hiện nhiều thứ bệnh tật mang tính thời đại rất nguy hiểm.

Thiền chữa bệnh như thế nào?

Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.

"Hào quang" của cơ thể sống chính là "hồn"

Dựa trên các quan điểm của triết học Đông Tây, kết hợp với các bí truyền cổ đại, những trải nghiệm bất khả trị của các tôn giáo, tín ngưỡng thế giới... đã khẳng định cấu tạo con người gồm 7 phần gồm: Thể xác, năng lượng, cảm xúc và 4 cơ thể tâm thần. Trong đó, chỉ có thể xác là hữu hình, 6 phần còn lại là năng lượng không đặc như thể xác. Phần nữa loãng hơn là năng lượng về linh cảm, đây là những cái xếp vào năng lượng chưa phải tế vi.

Chuyện ông chủ cà phê Trung Nguyên lên đỉnh M’drăk ngồi thiền tuyệt thực

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ, Chủ tịch HĐQT Trung Nguyên có vấn đề về sức khỏe...?

8 nguyên tắc giúp sống lâu

Thông thường người ta chúc sức khỏe và sống thọ. Nhưng những nguyên tắc sống lâu thì không phải ai cũng biết. Nó rất đơn giản và trong tầm tay.