Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Thiền tập để làm chủ số phận  

Khát khao lớn nhất của đời người là làm chủ cuộc đời mình, làm chủ tương lai, làm chủ vận mạng của mình. Nhưng thực tế, khát khao và mong muốn này rất ít người đạt được. Bởi vì họ không biết làm cách nào để làm chủ được số phận của mình.

Ngồi thiền có lợi cho sức khỏe

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, họ đã tìm thấy bằng chứng về tác động sinh học của Thiền lên cơ thể. Phương pháp vốn được áp dụng từ thời cổ đại này giúp kích thích một số vùng của não và ảnh hưởng tốt tới hệ miễn dịch của cơ thể.

Bệnh tật có nguồn gốc từ sự hoạt động của Trường Năng lượng Sinh học

Từ trước đến nay, người đời thường cho rằng, việc các “dị nhân” chữa bệnh kiểu... "bắt ma" là mê tín dị đoan. Tuy nhiên, hiện nay, khoa học đã chứng minh, những người có khả năng đặc biệt có thể chữa bệnh và thực tế là hoàn toàn khoa học và vô cùng vi diệu. Nguyên nhân sâu xa của bệnh tật có nguồn gốc từ sự hoạt động của Trường Năng lượng Sinh học.

Năng lượng tình thương trong môn Dưỡng sinh Trường Sinh học

“Năng lượng tình thương” là một khái niệm rất quan trọng trong nội dung học tập của môn Dưỡng sinh Trường Sinh học.

Thiền & Sức khỏe

Trên thực tế, người thầy thuốc chỉ có thể chữa được cái đau mà không chữa được cái khổ, chỉ có thể chữa được cái bệnh mà không chữa được cái hoạn. Do vậy mà dù khoa học y học ngày càng phát triển với những thành tựu đáng kinh ngạc nhưng cũng chỉ là manh mún và thiếu sót, tình trạng tâm thần, tự tử, bạo lực, bất an và các bệnh do hành vi lối sống gây ra như tim mạch, tiểu đường, béo phì… cứ ngày càng phát triển. Thiền, phải chăng là một lối thoát?

Người ta chết vì hóa trị liệu

Có hơn 14 triệu người đang sống với bệnh ung thư ở Hoa Kỳ, và thực tế đáng buồn là nhiều người đang chết vì hóa trị liệu của bác sĩ hơn là chính căn bệnh. Hóa trị liệu không khác gì hơn là hóa chất độc hại và chúng không có lợi gì ngoại trừ việc giúp người bệnh thêm đau đơn, và chết nhanh hơn.

Tái tạo mô bằng Năng lượng Sinh học

Báo cáo lý giải khả năng tái tạo mô nhanh nhờ Năng lượng Sinh học và giới thiệu những thí nghiệm thành công do tác giả thực hiện. Những kết quả này cho phép ứng dụng trong phòng thí nghiệm nuôi cấy mô, trong đời sống cộng đồng, thậm chí điều trị mô tại các bệnh viện... PGS. TS. Nguyễn Đình Phư – Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Năng lượng Sinh học.

Hào quang quanh cơ thể

Từ ngàn xưa, hào quang quanh cơ thể sinh vật đã được xem là bằng chứng của loại “sinh khí” đặc biệt đặc trưng cho sự sống. Tuy nhiên, chỉ đến khi khoa học hiện đại phát minh ra điện, loại hào quang đó mới được ghi nhận một cách rõ ràng.
Mặc dù hào quang hiện đại thường gắn tới tên tuổi của kỹ sư Semyon Kirlian vào năm 1939, các hình ảnh tương tự xuất hiện sớm hơn rất nhiều. Năm 1777, Lichtenberg ghi nhận hình ảnh giống một ngôi sao sáng xuất hiện trong lớp bụi trên một cái bánh bằng nhựa khi một điện thế cao được đưa vào từ đầu mũi kim. Cuối thế kỷ XIX, người ta chụp được bức ảnh Nicola Tesla nằm trong một vầng hào quang rực rỡ, khi ông đang tiến hành một thí nghiệm điện.

Ai cho ta bình an

Bình an là nền tảng của hạnh phúc, không bình an thì không có hạnh phúc. Nhiều khi hoàn cảnh an mà tâm chẳng an, hoàn cảnh vui mà tâm chẳng vui, do đó không có hạnh phúc. Vậy thì làm sao để có được sự bình an? Tự mình tìm hay ai mang đến?

Cách nhìn khác vào sự đau ốm

Stress không phải từ bên ngoài. Người ta hay nói đến hoàn cảnh sống căng thẳng, nhưng thật ra, stress từ tâm tị nạnh ganh đua không thiện mà ra. Phật giáo giải quyết tận gốc chữa trong tâm.
Hiện làm việc và giảng dạy ở trung tâm Đào tạo Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ, nhà văn hóa Đỗ Hồng Ngọc có mấy chục năm theo đuổi bộ môn khoa học hành vi giáo dục sức khỏe – bộ môn hầu như không có ở các Đại học Y khoa. Ông chia sẻ:

Ngồi thiền tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ

Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có thể ví như tập thể dục cường độ cao, là một liệu trình nên làm suốt đời, tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ.

Thiền học với sức khỏe

“Sinh – Lão – Bệnh – Tử” là quy luật tất yếu của một đời người. Phải đề phòng khi bệnh chưa đến. Y học thường xem xét các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Còn Thiền học lại cho rằng, bệnh đến từ tư tưởng tinh thần, từ trạng thái "tâm bất toàn".

Vì sao bạn nên tập thiền?

Thiền không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Thiền tác động tích cực và toàn diện đến cơ thể

Thiền là một phương pháp tập luyện mang lại trạng thái thư giãn chủ động tích cực nhất, thậm chí còn tốt hơn rất nhiều so với giấc ngủ bình thường nếu bạn thiền đúng cách.

Ngồi thiền giúp ổn định tâm lý cho người bị ung thư

Một người đang sống khỏe mạnh sau khi đi khám phát hiện bị ung thư rồi 1 tháng sau đó thì qua đời vì... suy sụp tinh thần. Đó là những câu chuyện chúng ta thường nghe thấy. Tất cả các chuyên gia sức khỏe đều khẳng định rằng, yếu tố tâm lý đóng vai trò quan trọng để giúp bệnh nhân vượt qua mọi bệnh tật, không riêng gì ung thư. Tại hội nghị quốc tế do Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ASCO) tổ chức vừa qua tại Chicago, các nhà khoa học, bác sĩ đã chỉ ra rằng, ngồi thiền là một phương cách tốt giúp tăng cường tâm lý cho người bệnh ung thư, qua đó kéo dài tuổi thọ người bệnh.

Cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là dưỡng tâm

Theo Đông y: Căn bản của sức khỏe nằm ở tâm, mọi phương pháp đều sinh ra từ việc dưỡng tâm, tâm tịnh thân ắt sẽ tĩnh, vì vậy khi bị bệnh, đừng chỉ chữa trị bên ngoài, phải dựa vào hệ thống phục hồi của chính cơ thể để chữa lành bệnh.

Người đàn bà thoát u gan nhờ tập thiền Trường Sinh học

Là lao động chính trong một gia đình có hoàn cảnh không mấy khá giả, cô Đỗ Thị Tuấn (trú tại khu 8, xã Phú Khê, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ) không khỏi sốc khi bản thân mắc phải căn bệnh u gan quái ác. Kiên trì chữa trị ở nhiều nơi, bằng nhiều cách nhưng bệnh tình của cô không chút tiến triển mà ngày càng nghiêm trọng hơn. Khi chán nản đến mức xác định chờ đón trường hợp xấu nhất thì cái duyên đã đưa cô Tuấn đến với môn học thiền dưỡng sinh Trường sinh học và mọi chuyện đã thay đổi từ đây.

Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày

Nghiên cứu cho thấy thiền định thường xuyên có thể bảo vệ trái tim chống lại bệnh tật. Theo một nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thực hành thiền định có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

8 nguyên tắc giúp sống lâu

Thông thường người ta chúc sức khỏe và sống thọ. Nhưng những nguyên tắc sống lâu thì không phải ai cũng biết. Nó rất đơn giản và trong tầm tay.