8 nguyên tắc giúp sống lâu

8 nguyên tắc giúp sống lâu

  •   10/08/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 894
  •   Phản hồi: 0
Thông thường người ta chúc sức khỏe và sống thọ. Nhưng những nguyên tắc sống lâu thì không phải ai cũng biết. Nó rất đơn giản và trong tầm tay.
Tập hít thở để ngăn ngừa huyết áp cao

Tập hít thở để ngăn ngừa huyết áp cao

  •   06/08/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 1024
  •   Phản hồi: 0
Các bài tập hít thở đơn giản một ngày nào đó có thể sẽ là giải pháp ngăn ngừa hiệu quả chứng huyết áp cao hay huyết áp cao bất thường, theo một nghiên cứu gần đây.
Tồn tại hay không "Trường Sinh học"?

Tồn tại hay không "Trường Sinh học"?

  •   02/08/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 3755
  •   Phản hồi: 0
Những phần rút trích cho ngắn gọn và trọng tâm dưới đây của một học giả bàn về sự tồn tại của "Trường Sinh học", theo cá nhân tôi cho rằng rất đáng được chúng ta quan tâm:
Các loại bệnh ung thư đến từ... miệng

Các loại bệnh ung thư đến từ... miệng

  •   29/07/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1944
  •   Phản hồi: 0
Nguyên nhân gây ung thư có nhiều, nhưng các bác sĩ khẳng định, nguyên nhân chủ yếu vẫn là do thói quen sinh hoạt, ăn uống của người dân.
Thiền đã chuyển hóa vị doanh nhân này như thế nào?

Thiền đã chuyển hóa vị doanh nhân này như thế nào?

  •   25/07/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2171
  •   Phản hồi: 0
Bài viết này được chúng tôi lược dịch từ bài gốc đăng tại Huffingtonpost.com của tác giả Carolyn Gregoire, viết về doanh nhân Louis Gagnon đến Ấn Độ để chia sẻ năng lực lãnh đạo tỉnh thức.
Tập Thiền để kéo dài tuổi thanh xuân

Tập Thiền để kéo dài tuổi thanh xuân

  •   21/07/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 2660
  •   Phản hồi: 0
Trong một số nghiên cứu gần đây, người ta đã phát hiện rằng ngồi thiền không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có lợi cho não bộ, khiến não chậm lão hóa và giúp bạn luôn minh mẫn. Phát hiện mới này góp phần khiến các nhà khoa học tin tưởng vào khả năng duy trì tuổi thanh xuân bằng phương pháp cổ điển nhất.
Bí quyết sống khỏe đẹp theo phong cách thiền của người Nhật

Bí quyết sống khỏe đẹp theo phong cách thiền của người Nhật

  •   17/07/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 126
  •   Phản hồi: 0
Ăn uống khoa học, chăm sóc sắc đẹp và nghỉ ngơi đúng cách là 3 điểm nhấn người Nhật luôn hướng đến trong cuộc sống.
Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày

Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày

  •   13/07/2018 05:07:00 AM
  •   Đã xem: 1182
  •   Phản hồi: 0
Nghiên cứu cho thấy thiền định thường xuyên có thể bảo vệ trái tim chống lại bệnh tật. Theo một nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thực hành thiền có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nghiên cứu về bí mật tâm thức

Nghiên cứu về bí mật tâm thức

  •   09/07/2018 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 1430
  •   Phản hồi: 0
Các nhà nghiên cứu từ Học viện Hoa Kỳ đang nghiên cứu, thảo luận để mở các bí mật của tâm thức của việc thiền định.
Thái độ tích cực giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn

Thái độ tích cực giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn

  •   07/07/2018 05:10:00 AM
  •   Đã xem: 1134
  •   Phản hồi: 0
Những người bi quan thường có nguy cơ cao với các bất ổn có thể dẫn đến tử vong cao như bệnh tim mạch, so với người có thái độ sống lạc quan hơn.
Rượu bia gây hàng loạt bệnh ung thư

Rượu bia gây hàng loạt bệnh ung thư

  •   03/07/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 1000
  •   Phản hồi: 0
Sự phát triển ung thư thường xuất hiện sau khi bắt đầu uống rượu bia từ hai năm trở đi, thậm chí ngay cả khi đã cai rượu.
Thiền có thể sản sinh năng lượng siêu thường

Thiền có thể sản sinh năng lượng siêu thường

  •   29/06/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 3225
  •   Phản hồi: 0
Thiền đang trở nên phổ biến hơn ở phương Tây. Khi kỹ thuật Thiền trở nên phổ biến từ trong những năm 60 và 70 thế kỷ trước, nó vẫn nằm ngoài sự quan tâm của tầng lớp trung lưu ở Mỹ.
Thiền giúp giảm nguy cơ ung thư

Thiền giúp giảm nguy cơ ung thư

  •   25/06/2018 05:09:00 AM
  •   Đã xem: 7149
  •   Phản hồi: 0
Khoa học hiện đại càng chứng minh “hiệu ứng” mạnh mẽ của thiền với sức khỏe, đặc biệt là ung thư.
Tại sao thiền có thể chữa bệnh?

Tại sao thiền có thể chữa bệnh?

  •   21/06/2018 05:06:00 AM
  •   Đã xem: 3821
  •   Phản hồi: 0
Xưa nay người ta vẫn nói nhiều về tác dụng của thiền. Trên các trang báo, chúng ta vẫn bắt gặp các trường hợp anh A mắc bệnh mãn tính này, nhờ hành thiền đã khỏi; chị B mắc bệnh ung thư nọ, nhờ hành thiền bệnh cũng tiêu tan. Biết được tác dụng là vậy, nhưng nhiều người vẫn rất mơ hồ về phương pháp này.
Cảnh sát ứng dụng Thiền vào việc thực thi công vụ

Cảnh sát ứng dụng Thiền vào việc thực thi công vụ

  •   17/06/2018 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 534
  •   Phản hồi: 0
Cảnh sát trưởng vùng York (Tonronto, Canada), đại tá Jon Carson, cho rằng Thiền có thể mang đến cho con người những cách giải quyết công việc tốt hơn.
Giá trị của sự định tâm

Giá trị của sự định tâm

  •   13/06/2018 05:05:00 AM
  •   Đã xem: 162
  •   Phản hồi: 0
Ai cũng từng hơn một lần được hỏi: “Này, đã định thần lại chưa?”. Câu này thường được hỏi thăm khi người hỏi biết bạn đang trải qua một sự cố gì đó rối ren, dẫn đến những quyết định và hành động thiếu chính xác. Câu hỏi này như một tiếng chuông thức bạn dậy giữa mớ hỗn độn.
Phương pháp Dưỡng sinh Trường Sinh học nâng cao sức khỏe

Phương pháp Dưỡng sinh Trường Sinh học nâng cao sức khỏe

  •   09/06/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 5208
  •   Phản hồi: 1
Thực tế, đã có rất nhiều người tập luyện tốt đã “gặt hái” được những thành công. Hoạt động này đã góp phần thúc đẩy các phong trào luyện tập dưỡng sinh phòng bệnh, tự trị bệnh không dùng thuốc, tăng cường sức khỏe trong cộng đồng, phù hợp với điều kiện sinh hoạt của mọi người.
Thiền là môn dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe

Thiền là môn dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe

  •   05/06/2018 05:12:00 AM
  •   Đã xem: 2200
  •   Phản hồi: 1
Dưới cái nhìn của y học thì tập thiền thường xuyên sẽ giúp đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh. Đó là trạng thái tập trung ức chế đồng đều cả nơ-ron thần kinh cảm giác lẫn nơ-ron thần kinh vận động, tập trung bắt đầu từ vỏ não và hệ thần kinh vận động.
Chữ Tâm trong chữa bệnh

Chữ Tâm trong chữa bệnh

  •   01/06/2018 05:08:00 AM
  •   Đã xem: 2229
  •   Phản hồi: 0
Một người bề ngoài trông có vẻ khỏe mạnh với vóc dáng hấp dẫn, diện mạo phương phi, nhưng nếu trong lòng có điều phiền muộn, bất ổn về tâm lý thì không thể xem là có sức khỏe toàn diện. Và, yếu tố tâm lý luôn luôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì, bảo vệ sức khỏe.

Các tin khác

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây