Thiền tập dưỡng sinh

Thứ bảy - 25/02/2017 05:05
Tự ta yêu lấy cuộc đời
Yên vui, mạnh khỏe, sống đời an nhiên.
Thiền tập dưỡng sinh

                          Năm xưa mình bệnh, yếu mềm
                   Nghe lời bạn, học môn thiền dưỡng sinh
                          Luyện rèn cùng các môn sinh
                   Mới đầu mỏi lắm, bực mình, nản ghê
                          Sau này mỗi buổi chiều về
                   Hôm nào cũng tập say mê, tiến dần
                          Ngồi đều, tập đúng,... dẻo chân
                   Hết tê, bớt mỏi, lâu dần giảm đau
                          Hồi xưa chóng mặt đinh đầu
                   Đêm không ngủ được,... còn đâu ngọt ngào
                          Còn đâu thư thái, thanh tao,
                   Còn đâu thơ phú lẫn vào hồn ta.
                          Ngồi thiền tập thế kiết già
                   Nghe thầy hướng dẫn Tâm là phải yên
                          Trong lòng bớt những ưu phiền
                   Trái tim trong sáng – An nhiên, hài hòa
                          Ơn thầy khai mở luân xa
                   Nạp thu năng lượng, thân ta khỏe dần
                          Bệnh tình lui, khỏe tấm thân
                   Đau đầu, nhức mỏi,... lâu dần biến đi
                          Chân tay thời hết tê bì
                   Đặt lưng xuống chiếu ngủ khì suốt đêm...
                          Tổ Sư là Đức Thánh hiền
                   Tặng cho nhân loại môn Thiền dưỡng sinh
                          Hôm nay, trước buổi bình minh
                   Thiền xong... bày tỏ tâm tình... Bạn ơi!
                          Tự ta yêu lấy cuộc đời
                   Yên vui, mạnh khỏe, sống đời an nhiên.

Tác giả bài viết: Môn sinh TRẦN TRỌNG (Hà Nội)

Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com là vi phạm bản quyền

Tổng số điểm của bài viết là: 41 trong 9 đánh giá

Xếp hạng: 4.6 - 9 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây