Học thiền

Thứ tư - 20/09/2017 18:08
Tập thu năng lượng hàng ngày,
Xin về ngự rõ thật đầy trong thân.
Học thiền

 

                          Nay tôi học cách ngồi thiền,

                    Giúp thân an lạc, ưu phiền chẳng mang.

                          Tập ngồi, chân xếp ngay hàng,

                    Giữ thân cho thẳng, nhẹ nhàng tịnh tâm.

                          Lòng thành tôi khấn nguyện thầm,

                    Tổ Sư phù hộ, con tầm học đây.

                          Xong rồi ta ngửa bàn tay,

                    Để lên đầu gối làm ngay như vầy.

                          Hít hơi bằng mũi cho đầy,

                    Thở ra đằng miệng, việc này nhẹ thôi

                          Xong ta nhắm mắt, ngậm môi,

                    Giữ tâm vô thức, một hồi là “say”

                          Luân xa hoạt động vần xoay,

                    Thu đầy năng lượng vào ngay thân mình.

                          Đây là môn học Trường Sinh,

                    Tổ Sư truyền lại, chúng mình học theo.

                          Pháp môn chẳng lựa giàu nghèo,

                    Tín tâm, tôn giáo,... ai theo cũng thành.

                          Làm người chẳng mấy ai lành,

                    Bao nhiêu tật bệnh hoành hành trong thân.

                          Hôm nay tôi chẳng ngại ngần,

                    Một ngày ba buổi chuyên cần luyện ngay.

                          Tập thu năng lượng hàng ngày,

                    Xin về ngự rõ thật đầy trong thân.

                          Và rồi sẽ có người cần,

                    Là ta giúp được một phần đớn đau...!

Tác giả bài viết: Môn sinh NGUYỄN TRỌNG THAO (Đồng Nai)

Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com là vi phạm bản quyền
 Từ khóa: học thiền

Tổng số điểm của bài viết là: 41 trong 9 đánh giá

Xếp hạng: 4.6 - 9 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây