Cuộc đời là một cuộc chơi

Thứ năm - 09/10/2014 05:12

Cuộc đời là một cuộc chơi

Cuộc sống thực là một cuộc chơi lớn mà mọi người đều phải tham gia. Những người thành công nhận ra điều này và biết cách ưu tiên thời gian của họ để đạt được mục đích. Chiến lược sống này cho họ không gian để phát triển bản thân và sáng tạo, không phải nghiêm trọng hóa mọi vấn đề và các sự kiện của cuộc sống.

       Cuộc sống thực là một cuộc chơi lớn mà mọi người đều phải tham gia. Những người thành công nhận ra điều này và biết cách ưu tiên thời gian của họ để đạt được mục đích. Chiến lược sống này cho họ không gian để phát triển bản thân và sáng tạo, không phải nghiêm trọng hóa mọi vấn đề và các sự kiện của cuộc sống. Đây là cách hay nhất để tăng độ tự tin và học cách giải quyết vấn đề mà không sợ rủi ro. Elbert Hubbard từng nói: “Đừng nghiêm trọng hóa cuộc sống, nếu không bạn sẽ không thể sống sót mà ra khỏi đó… Cuộc sống chỉ là một trò chơi, hãy tận hưởng”.
                             
 
Ngày nào Oprah Winfrey cũng dành 2 lần để ngồi thiền.
 
       Oprah Winfrey là một phụ nữ 56 tuổi – một ngôi sao truyền hình Mỹ. Có thể nói Oprah Winfrey là một phụ nữ danh tiếng, có nhiều ảnh hưởng trong quần chúng ở Hoa Kỳ. Người phụ nữ trong top những phụ nữ quyền lực nhất thế giới cho biết, bà tập thể dục chăm chỉ để giúp mình luôn khỏe mạnh, cả về thể chất và tinh thần. Trong một cuộc phỏng vấn với báo chí, huấn luyện viên của Winfrey cho biết bài tập vào các buổi sáng của bà bao gồm 45 phút cho các bài tập Cardio. Ngày nào, Winfrey cũng dành 2 lần để ngồi thiền.
       Trước khi đi làm, nhiều người thành công thường dành một chút thời gian tĩnh tâm để thiền hoặc cầu nguyện. Manisha Thakor, người sáng lập và hiện đang điều hành MoneyZen Wealth Management, thực hành thiền định hàng ngày vào trước bữa ăn sáng và vào buổi tối để giúp tinh thần thoải mái và tăng sự tập trung. Còn Giám đốc điều hành Christies Steve Murphy thường tập thiền vào buổi sáng.
       Thiền tốt cho cả tinh thần và thể chất của bạn. Thiền như một cách giúp bạn nạp năng lượng và tập trung hơn. Bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái sau một ngày làm việc bận rộn. Giờ buổi tối trước khi đi ngủ là lúc để tâm trí và cơ thể thư giãn. Hãy học cách thiền hàng đêm trước khi ngủ, bạn có thể bắt đầu với vài chục phút.
 

Tác giả bài viết: HÀN NHUỆ CƯƠNG (TP Bà Rịa)

Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng  ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!

Tổng số điểm của bài viết là: 87 trong 20 đánh giá

Xếp hạng: 4.4 - 20 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây