Thực hư ngồi thiền chữa bệnh

Thứ hai - 11/09/2017 18:14
Thực tế đã có nhiều câu chuyện kỳ diệu về chữa bệnh của thiền.
Thực hư ngồi thiền chữa bệnh
        Bí mật của ngồi thiền
       Ngồi thiền giúp bạn đưa tâm rong ruổi trở về hợp nhất với thân trong trạng thái tĩnh lặng. Bí mật của ngồi thiền là ngồi thở, ngồi chơi, không suy nghĩ, không tính toán, không mong cầu, không căng thẳng.
       Ngồi thiền giống như ngồi chơi, tức là phải làm sao để toàn thân thật thoải mái, không đau nhức, không khó thở hay mệt mỏi. Thế ngồi thiền vững nhất là thế kiết già (hoa sen): Hai bàn chân chéo vào nhau, chân phải đặt trên bắp chân trái và chân trái trên bắp chân phải. Nếu cảm thấy không thoải mái với thế ngồi này, nên chuyển sang thế ngồi bán kiết già: Chỉ chân này chéo qua chân kia; Hoặc muốn ngồi như thế nào cũng được, miễn là tư thế thật thoải mái, giữ lưng thẳng, thả lỏng toàn thân, hai tay đặt ngửa trên đầu gối trong tư thế thiền.
       Khi ngồi chú ý không để sống lưng cong quá, gù quá hoặc cố ép cơ thể ngồi thẳng lưng, ưỡn ngực. Điều mấu chốt của ngồi thiền là lưng thoải mái. Bởi hai bên sống lưng là hai luồng năng lượng, có những dây thần kinh và nhiều huyệt mạch điều khiển tất cả hoạt động trong cơ thể. Khi ngồi đúng, thì năng lượng trong cơ thể mới lưu chuyển cho tâm thức thông suốt và mạnh khỏe.
       Trong khi ngồi thiền, môn sinh không được động đậy, dù thân mỏi hay chân bị tê nhức, cũng phải cố gắng chịu đựng cho đến cùng. Ngồi thiền là để tâm trí được thảnh thơi, an lạc và hạnh phúc. Nếu một bộ phận nào đó của cơ thể cảm thấy khó chịu, đau nhức, quá sức chịu đựng thì có thể xả thiền để thay đổi tư thế. Tốt nhất bạn nên xả thiền đứng dậy, đi lại từng bước chậm rãi.
       Ngồi thiền, có người ví như ngồi chơi bên bờ sông và tâm thức giống như một dòng sông. Khi thiền, bạn sẽ thấy rõ những gì trôi trên dòng sông ấy như cánh bèo, khúc củi khô, cành cây,... trôi dạt trên dòng nước. Bạn ngồi thiền bên bờ sông tâm linh để nhìn sông tâm ý cho rõ ràng. Ngồi thiền đúng cách giúp tâm sáng suốt nên có thể thấy rõ mọi hoạt động trong tâm ý. Tâm ý tự đến, dù hạnh phúc hay buồn khổ, dù an lạc hay bất an cũng không xua đuổi, không bám víu. Bạn giữ cho tâm ý yên như hồ nước lặng, để cảm nhận rõ nhất con người mình.
       
Thiền khai mở luân xa chữa bệnh
       Theo các nhà tâm lý, việc ngồi thiền có thể giúp con người kiềm chế cảm xúc và lạc quan hơn. Các công trình nghiên cứu y học hiện đại cũng chứng minh: Thiền mang lại nhiều tác động tích cực, giúp giảm stress, bình ổn huyết áp, giảm cholesterol và hoạt chất cortisol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng sáng tạo…
       Theo quan niệm của triết học phương Đông, con người là một tiểu vũ trụ, có cấu tạo tinh vi, hoạt động theo một chu kỳ đặc biệt gọi là “chu kỳ sinh học” hay “đồng hồ sinh học”. Y học phương Đông đã tìm ra trên cơ thể con người rất nhiều điểm, khi châm kim vào có thể chữa được nhiều bệnh. Tập hợp các điểm này thành 365 huyệt, một số cặp đại huyệt có khả năng trực tiếp thu năng lượng từ bên ngoài, còn gọi là các luân xa. Nếu được tác động, các luân xa này sẽ mở ra, chuyển động quay và thu năng lượng từ không gian, vũ trụ. Khi năng lượng tràn vào cơ thể, đến những vùng bị bệnh, sẽ tự điều chỉnh, xác lập cân bằng năng lượng sinh học, đưa những khí độc thoát ra ngoài, thu nguồn dưỡng khí tốt vào. Đó chính là khả năng phòng bệnh và điều chỉnh bệnh của Trường Sinh học Dưỡng sinh. Luân xa chính là cửa ngõ giao tiếp, trao đổi năng lượng giữa cơ thể với môi trường bên ngoài.
       Thực tế đã có nhiều câu chuyện kỳ diệu về chữa bệnh của thiền.

Theo: Healthplus.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 117 trong 27 đánh giá

Xếp hạng: 4.3 - 27 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  • Thunga

    Tại sao khi tôi dùng nhân điện để chữa bệnh thì người bệnh bị đau hơn?

      Thunga   Thungabloc_09@yahoo.com.vn   26/04/2018 19:53
  • Lư thị trường an

    Tôi học thiền trường sinh học đã hơn một năm, cảm nhận rất rõ các luân xa hoạt động nhưng tôi rất mệt mỏi vì không thể tập trung làm việc. Bởi mỗi lần tôi ngồi hoặc đứng yên 1 chổ là luân xa 7 lại hoạt động mặc dù tôi không nghĩ đến. Rất mong được sự giúp đở của các cô, chú, anh, chị thâm niên hay những ai đã từng trải qua cảm giác tương tự chỉ dẫn cách khắc phục. Tôi chân thành cảm ơn!

      Lư thị trường an   Songankg@gmail.com   31/03/2018 08:28
    • @Lư thị trường an. Theo như bạn mô tả thì bạn đang rối loạn luân xa 7 do việc tập luyện không đúng cách hoặc là luân xa 5 bị đong. Để khắc phục bạn cần nhờ thầy điều chỉnh các luân xa cho thông suốt và cách tập hợp lý. Tôi không rõ bạn đang ở đâu. Nếu được thì tôi có thể giúp bạn. Tôi hiện ở tp Bảo Lộc Lâm Đồng. Chào thân ái.

        Van Minh   Vanminhbl1958@yahoo.com   09/04/2018 00:34
      • @Van Minh cho con hỏi o baoloc có nhóm nào ngồi thiền trường sinh học k ạ. Con muốn tham gia ạ. Con cảm ơn. Có gì liên hệ cho con vớ ạ sdt 0934471109

          Anhthu   Thunguyen2411@yahoo.com   09/05/2018 04:33
  • Vũ Hải Nam

    Tôi muốn tham gia lớp học thiền

      Vũ Hải Nam   Vuhainam16823@gmail.com   23/03/2018 03:17
  • Lê Thị Ngọc (minh Ngọc)

    Chết là do số phận. Nếu được sống tiếp thì nên biết hưởng thụ, quan trong nhất là phải có sức khỏe để hưởng thụ; Nếu có cơ duyên với môn học nào thì tìm đến để luyện tập, đơn giản thế thôi.

      Lê Thị Ngọc (minh Ngọc)   minhngoc63@gmail.com   28/09/2017 22:31
    • @Lê Thị Ngọc (minh Ngọc) mỗi người sinh ra có 1 số phước nhất định nếu chỉ muốn hưởng thụ mà ko muốn giúp đỡ ai khác hay làm việc thì phước sẽ hết .có câu phước bất khả hưởng tận nghĩa là phước ko nên hưởng hết,thế nên mới có pháp môn tu khổ hạnh và dậy ng ta làm phước,suy nghĩ của b thật sai lầm,1 điều nữa tài năng do phước đức sinh ra ,thân ái chào b

        vodanhkiemkhach   vodanh@gmail.com   12/10/2017 23:35
  • Minh Hiệp

    Trường Sinh học lấy việc ngồi thu năng lượng vũ trụ vào cơ thể để nâng cao sức khỏe bảo vệ mình và giúp đỡ sức khỏe cho người khác làm phương châm hành động. Ở cấp 1 & 2 thì khi luyện tập sẽ tập trung vào Luân xa để thu năng lượng,... Ngoài ra, khi ngồi thiền trong đầu luôn trống không, không được nghĩ đến gì khác, không niệm Phật hay đếm số,... Lúc không ngồi thiền thì trong đầu có thể niệm Phật hay quán tưởng đến những cảnh vật tốt đẹp... Trường Sinh học gần giống với nội công tỉnh luyện hay khí công hơn chứ không phải là thiền trong Phật giáo. Người không học Trường Sinh học nên không biết, thấy môn sinh Trường Sinh học ngồi xếp bằng tròn nhắm mắt nên gọi là thiền. Trước khi Tổ Sư tìm ra Trường Sinh học thì đã có vô số thiền sư cũng muốn tìm cách khai mở luân xa nhưng không thành công. Với lại tại địa phương tôi, tôi đã chứng kiến người tu hành 50 năm từ nhỏ đến lớn trở thành trụ trì của ngôi chùa lớn, trình độ thiền định đạt đến trình độ cao có thể ngồi thiền hàng chục giờ đồng hồ không nhúc nhích, nhưng mà vẫn bị bệnh chết vì ung thư vú và tử cung. Vài lời chia sẻ cùng bạn, chúc vạn sự tốt lành.

      Minh Hiệp   quachminhhiep@gmail.com   21/09/2017 02:37
Mã bảo mật   
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây