Trường Sinh Học Dưỡng Sinh

Thiền định giúp giảm đau loại nặng

Hiện nay người ta đang kỳ vọng vào một biện pháp không dùng thuốc là thực hành thiền định và bắt đầu có chứng cứ xác định tác dụng kỳ diệu của biện pháp này.

Trong cơ thể mỗi người đều có sẵn một vị “thần y”

Mỗi cơ thể sinh ra đã tự sở hữu một vị “thần y” có thể chữa tới 70% bệnh tật. Nếu chúng ta đều biết sớm điều này, ứng dụng vào cuộc sống hiệu quả thì sức khỏe sẽ trở nên tuyệt vời.

Tầm quan trọng của việc khai mở Luân xa đối với những người tập các môn “năng lượng”

Tất cả các trường phái luyện tập các môn “năng lượng” như yoga, khí công, Trường Sinh học, hoặc các môn thiền định khác,v.v,... khi đạt đến một mức độ nhất định đều hướng tới việc con người có khả năng “Thu nhận năng lượng vũ trụ và chuyển hóa thành năng lượng sinh học của cơ thể và kiểm soát được sự thu nhận, chuyển hóa năng lượng đó”.

Ngồi thiền tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ

Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có thể ví như tập thể dục cường độ cao, là một liệu trình nên làm suốt đời, tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ.

Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh

Hơi thở sâu có thể giúp ổn định thần kinh và các nhà khoa học đã khám phá ra đường dẫn truyền thần kinh trong não kiểm soát quá trình này.

Ngồi thiền mỗi ngày giúp tập trung tốt hơn

Các nhà nghiên cứu cho biết ngồi thiền mỗi ngày có thể giúp tập trung tốt hơn, giảm lo âu.

Muốn tập thiền phải hiểu biết

Thiền là pháp môn như thế nào mà có thể hấp dẫn người ta theo học nhiều như vậy?

Thiện ác hữu báo

Trong kiếp nhân sinh nhỏ nhoi, ai cũng muốn có được một cuộc sống phong phú, đa dạng sắc màu, khỏe mạnh, thọ lâu. Nhiều người chú trọng thức ăn dinh dưỡng, rèn luyện dưỡng sinh… nhưng có một điều họ luôn quên mất là “tu dưỡng đức hạnh”. Đây mới chính là phương pháp bảo đảm sức khoẻ tốt nhất. Hiện nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng: Thiện ác hữu báo, người làm việc thiện sẽ được sống lâu trường thọ.

Cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là dưỡng tâm

Theo Đông y: Căn bản của sức khỏe nằm ở tâm, mọi phương pháp đều sinh ra từ việc dưỡng tâm, tâm tịnh thân ắt sẽ tĩnh, vì vậy khi bị bệnh, đừng chỉ chữa trị bên ngoài, phải dựa vào hệ thống phục hồi của chính cơ thể để chữa lành bệnh.

Trường Năng lượng Vũ trụ là gì?

Trường Năng lượng Vũ trụ bao bọc chung quanh chúng ta có tiềm năng đem lại sức khỏe và sinh lực. Chúng ta được bao bọc trong một nguồn năng lượng không có giới hạn. Chỉ có điều là chúng ta phải ý thức rằng nó hiện hữu; và rằng, nó đem lại lợi ích cho chúng ta nếu chúng ta học được tiếng nói của nó làm sao cho nó tác động và chữa trị... Đó chính là điều chính yếu khảo luận này nhắm tới.

Thiền có thể sản sinh năng lượng siêu thường

Thiền đang trở nên phổ biến hơn ở phương Tây. Khi kỹ thuật Thiền trở nên phổ biến từ trong những năm 60 và 70 thế kỷ trước, nó vẫn nằm ngoài sự quan tâm của tầng lớp trung lưu ở Mỹ.

Tác hại của thiếu ngủ có thể bạn chưa biết

Khi bạn không ngủ đủ giấc vào ban đêm, bạn thường có tâm trạng cáu kỉnh và khó thực hiện những công việc hàng ngày vào hôm sau. Ngoài ra thiếu ngủ còn có nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Thiền có thể sản sinh siêu năng lực

Truyền thống lâu đời của thiền định phương Đông không chỉ là ngồi một chỗ và thanh tĩnh tư tưởng. Thiền định không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng và tăng cường sức khỏe mà nó còn tạo ra những khả năng phi thường (siêu năng lực). Những chuyên gia về Thiền nói như vậy. Và, phát hiện khoa học của Tiến sĩ Dean Radin cũng đồng tình.

Năng lượng tình thương trong môn Dưỡng sinh Trường Sinh học

“Năng lượng tình thương” là một khái niệm rất quan trọng trong nội dung học tập của môn Dưỡng sinh Trường Sinh học.

8 điều thú vị được biết về giấc ngủ

Các nhà khoa học đang tiếp tục tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, khả năng làm việc, nhận thức, tâm lý và sự trường thọ của con người. Những kết quả nghiên cứu về giấc ngủ cung cấp một cái nhìn thoáng qua về vai trò của giấc ngủ trong cuộc sống.

Khi thiền não hoạt động như thế nào?

Thiền là một trạng thái giúp giảm lo lắng và căng thẳng và thúc đẩy cảm xúc hạnh phúc của con người. Nhưng cách thức bộ não hoạt động khi chúng ta thiền vẫn luôn khiến mọi người thắc mắc. Một nghiên cứu mới sau tại Na Uy sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Khám phá và chế ngự sự giận dữ của con người

Bạn đâu có biết, giận dữ không phải do xã hội tạo nên mà nó có nguồn gốc chính từ trong cấu trúc não bộ của bạn. Giận dữ không thể thay đổi được, chỉ có thể được cải biến mà thôi.

Năng lượng tự thân

Mọi sinh vật đều sở hữu một năng lượng tự thân, ngoài năng lượng vật thể còn có năng lượng tâm thể, gọi là năng lượng sinh thức. Bậc chuyên tu đạt đến tâm thức thanh tịnh thuần nhất, năng lượng sinh thức sẽ chuyển thành năng lượng siêu thức, có một chấn động lực mạnh đủ tác động mọi đối tượng ngoại biên.

Niềm tin tôn giáo giúp cải thiện sức khỏe

SKĐS – Tham gia các dịch vụ tôn giáo giúp giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, hút thuốc lá, hỗ trợ xã hội và tạo sự lạc quan từ đó giúp giảm các nguy cơ bệnh tật.