Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn

Thứ bảy - 23/06/2018 05:10
Tôi là một cựu quân nhân, đã chiến đấu ở chiến trường Cam-Pu-Chia trở về. Tuổi tác lớn dần, lao động vất vả, bệnh tật cũng từ đó mà sinh ra. Tôi luôn ý thức về vấn đề rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn


       Tuy tuổi chưa nhiều nhưng trong mình cũng lắm thứ bệnh. Tôi theo tập môn Yoga được hơn 5 năm nhưng sức khỏe không cải thiện được bao nhiêu, bệnh vẫn hoàn bệnh. Cuối năm 2014, tình cờ qua báo chí tôi được biết đến môn Dưỡng sinh Trường Sinh học ở Vũng Tàu. Tháng 3 năm 2015, tôi mua vé máy bay vào Vũng Tàu đăng ký học tập.

       Thiền là một môn học mà trước đây tôi đã mày mò tự học và tập luyện thường xuyên, nhưng không có sự chỉ dẫn của ai. Nay được tiếp cận với môn học này và được học trực tiếp cụ thể tỷ mỷ từ các vị giảng huấn nên tôi rất vui. Thật là tuyệt vời.

       Khi tôi thamgia học tập, được các cô chú ở lớp hướng dẫn rất nhiệt tình, mặc dù chỉ là lần đầu tiên gặp mặt. Tôi cũng đã từng đi đó đây khắp nơi với trên 20 năm sống xa Tổ quốc, nhưng chưa thấy ở đâu như ở lớp Trường Sinh học. Ở đó, mọi người đều yêu thương nhau như an hem ruột thịt, không hề tính toánh thiệt hơn, không mưu lợi cá nhân. Tôi có cảm giác như như mình đang sống trong mơ, mà đúng là sự thật. Tôi được trở về với cội nguồn, với những người thân yêu nhất, một nơi chứa đựng những điều tốt đẹp.

       Bây giờ, qua mấy năm tập luyện, ngày nào tôi cũng thu xếp ngồi tập 3 lần, mỗi lần 90 phút. Các chứng bệnh trong người tôi như: đau dạ dày, tiểu đường, gai cột sống, viêm đường tiết niệu,... đã được giải quyết tốt nhờ tập Thiền dưỡng sinh Trường Sinh học. Chỉ số bệnh tiểu đường ổn định ở mức cho phép, dạ dày tốt không còn đau đớn khó chịu nữa, chứng viêm đường tiết niệu thì khỏi hẳn, gai cột sống không còn. Đáng chú ý là tôi giải quyết các chứng bệnh tật này hoàn toàn nhờ tập thiền, không hề dung bất kỳ một loại thuốc nào.

       Tôi tự nhủ mình cần duy trì tập luyện tốt hơn để có sức khỏe dẻo dai, không bệnh tật. Tuy các chứng bệnh đã dần tan biến theo thời gian, nhưng tôi luôn ý thức được rằng cần phải tiếp tục cố gắng nhiều hơn nữa để giải quyết vấn đề sức khỏe cho mình và có điều kiện thì giúp đỡ mọi người tốt hơn.

۞: Môn sinh PHẠM VĂN CANH (TP Vinh, tỉnh Nghệ An)

Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng  ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!

Tổng số điểm của bài viết là: 55 trong 13 đánh giá

Xếp hạng: 4.2 - 13 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .
Bình luận mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây