Ngồi im như tượng mà đuổi được bệnh

       Tôi theo học môn Trường Sinh học từ tháng 12 năm 2016. Sau khi học xong chương trình Căn bản, về nhà tôi chịu khó tập luyện mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 90 phút. Chỉ sau mấy tháng tập luyện tôi nhận thấy sức khỏe đã khá lên rất nhiều.

       Khi chưa biết đến môn học này, tôi thường xuyên phải nhập viện. Việc chữa trị theo Tây y chỉ được một thời gian ngắn là bệnh lại tái phát. Nhưng từ khi tập luyện môn Trường Sinh học, ban đầu có gặp khó khăn do đau chân nên bệnh tiến triển chậm. Tôi cố gắng vượt qua cộng với sự giúp đỡ nhiệt tình của các cô chú ở CLB, tôi đã tăng dần được thời gian tập luyện từ 40 phút mỗi lần nâng lên 60 phút rồi dần dần lên được 90 phút. Khi tập luyện được 90 phút thì bệnh tình trong người cũng giảm được trên 90%.

       Nhờ tập luyện thiền, tôi thấy rất khỏe và nhiều ích lợi khác nữa. Tôi không còn cảnh phải “đi thăm” bệnh viện thường xuyên nữa và cũng không tốn tiền bạc để mua thuốc nữa. Cái hay nhất là mình tự giải quyết được bệnh tật cho chính mình mà không cần phải dùng thuốc. Chỉ có ngồi im như tượng mà đuổi được bệnh tật quả là rất hay.